HOKA 跑鞋矩阵——及HOKA跑鞋双十一选购指南

更新时间为2023年10月12日，创作目的为更新和补充上一次创作的《HOKA跑鞋矩阵》，本文归纳跑鞋均为当前市售的HOKA跑鞋，不包括HOKA未在国内市售跑鞋，不包括HOKA基础款运动鞋，实际以官方信息为准。

2023年，HOKA跑鞋矩阵正式进入X系列时代，Rocket系列，Mach系列和Tecton系列开始采用X进行命名迭代更新。Bondi系列也发布了全新的碳板缓震跑鞋—Bondi X，但该款跑鞋在国内官方旗舰店下架，本文并未收入。TORRENT 2和Zinal两款快速越野跑鞋并未在国内售卖，也未被收入。

Hoka One One（简称Hoka）是一家专注跑鞋设计与销售的运动服装公司。于2009 年在法国安纳西成立，总部位于加利福尼亚州里士满。

对于绝大多数跑者来说，提到Hoka的第一反应，应该都是越野跑鞋。Hoka在越野跑鞋领域的深耕取得了非常大的成功，丰富的产品矩阵能够满足多类型跑者的使用需求。即使是在未正式进入国内前，Hoka在国内越野领域依旧占有非常高的保有量。

2021年10月底，HOKA ONE ONE签约国际顶尖越野跑巡回赛UTMB世界系列赛，从2022年起，Hoka成为UTMB世界系列赛首位全球合作品牌和顶级高科技鞋服合作伙伴。同年，Hoka精英运动员、中国知名越野跑运动员运艳桥、向付召被正式宣布成为UTMB首任中国形象大使。

但是在路跑领域，不管是相比于更早进入国内的NIKE和adidas，还是相较于所谓的“四大慢跑”，2021年才正式进入中国市场的Hoka，虽然凭借出色的脚感以及完善的社交属性，快速占据了大量的国内市场，但是相对坚挺的价格，以及较为传统的中底材料。让Hoka的国内路跑鞋销量始终难以达到它在越野跑鞋领域创造的辉煌。

2023年，Rocket X2上市，并取得非常不错的口碑评价，之后发布的MAXH X和Cielo RD同样引起了非常不错的反响。PEBA材料的加入，让Hoka重新回到一线专业品牌行列。本文将以跑者的角度出发，和大家一起去了解Hoka在2023年搭载的全新矩阵。

缓冲中底：

2023年以前，HOKA的整个产品线依旧大量采用了EVA传统泡棉，出色的调教搭配加厚的中底厚度，大大的发挥了传统泡棉舒适软弹的优势。但是EVA泡棉的抗衰减性和重量问题，一直是HOKA竞速矩阵的劣势。2023年，PEBA泡棉的加入，再次让HOKA重回顶级竞训品牌第一梯队。

滚动平衡科技：

滚动平衡科技采用了HOKA家的弧形滚动中底设计，通过前后坡差和中底的一致性和流畅性设计，达到跑动中足下流畅滚动的效果。

嵌入式鞋床：

嵌入式鞋床通过增加脚部两侧的泡棉量，提升鞋身的一体性，功能类似于跑车中的嵌入圆背折椅，支撑脚后跟，并将双足安全地固定于中底。

PROFLY™中底：

PROFLY™中底采用传统泡棉基材发泡而成，通过二次处理和调教，达到舒适缓震的作用。

J-FRAME™支撑技术：

J-FRAME™支撑技术由一块从足跟到足弓内侧的J型高密度泡棉组成，搭配嵌入式鞋床设计，为鞋身带来出色的稳定和支撑性。

碳纤维板：

跑鞋通过碳板，提升鞋身刚性，通过滚动效应和杠杆原理，形成一个向前上方的力，也就是所谓的推进力。

HUBBLE几何造型：

加长版HUBBLE鞋跟植根于HOKA ONE ONE的传统技术，可减少对人体的冲击，可确保足跟与足尖的平滑过度。

对于HOKA跑鞋矩阵来说，Rocket X2的诞生是具有创新意义的。在NIKE引领的厚底竞速时代，HOKA虽然也在不断完善自家的竞训矩阵，但是始终是围绕传统材料进行打造，调教决定下限，但是跑鞋性能的上限永远都是由材料决定的。2023年以前的HOKA竞训跑鞋不是不够出色，更像是与时代脱轨的产物。2023年，HOKA摒弃掉了最终的执念，大胆采用PEBA材料，再次回归到一流跑鞋设计中来。

Rocket X2具有出色的鞋面透气性和鞋身包裹性，大量的压胶虽然少量的增加了鞋身的重量，但是提供了更加稳定的穿着体验。中底方面，全新泡棉的加入，让HOKA拥有了更加出色的动态脚感，中底构型上，Rocket X2延续了HOKA嵌入式鞋床和滚动中底设计，让鞋身拥有更佳出色的动态稳定性。

大量泡棉堆积确实可以带来出色的动态脚感，但是材料的堆积也带了更重的鞋身重量。42.5码236g的鞋身重量在整个跑鞋市场中确实是较为优秀的存在，但是以顶级竞速跑鞋的角度出发，2023年，Rocket X2的鞋身重量严重超标。脚感确实能够弥补重量带来的缺憾，但是对于长距离竞速来说，重量带来的压力会是会持续叠加的。

带状分布的大底橡胶厚度可观，具有出色的耐磨性和止滑性。

Rocket X2是一双我个人非常喜欢的碳板竞速跑鞋，鞋面稳定，脚感澎湃。如果把这双鞋放在上半年的评选榜单中，我会愿意将他放在前三或者前五的位置。

但是2023年，下半年的跑鞋市场可谓是神仙打架，不管是国内跑鞋品牌还是国外跑鞋品牌都带了各家王炸般的新品更新，ADIZERO ADIOS PRO EVO 1和ALPHAFLY 3两双创造了全新世界纪录的跑鞋更是赚足了跑者们的胃口。后来居上的HOKA将如何破局，我们一起拭目以待。

相比于上半年风光无限的Rocket X2，同样具有良好口碑的Cielo RD却并未引起大多数跑鞋的注意，主要的原因和这双鞋的定位有关。我们可以穿一双顶级马拉松竞速跑鞋去跑五公里，但是很少有人愿意穿一双没有板材的跑鞋去完成马拉松。愿意单独为5-10KM距离单独选购跑鞋的跑者还是少数，因为我就是这样认为的。

Cielo RD的鞋面采用了轻量网纱搭配内层热压的组合方式，具有极高的轻量化属性和透气属性。中底为全掌PEBA打造的泡棉中底，为了弥补没有板材带来的不稳定性，Cielo RD的中底材料采用了相比Rocket X2更加韧性的调整，脚感更加轻快直接。

Cielo RD大底做了分区域设计，保证耐磨止滑的同时，大大减轻了鞋身重量。

在我的了解过程中，穿过Cielo RD的跑者都给予了这双鞋极高的评价。但是这双鞋在国内市场的反响并不是特别好，主要原因还是因为，HOKA没有找到国内市场，购买者对于竞速跑鞋的硬性要求——碳板。当竞速与碳板和超临界紧密联系在一起之后，仅靠一款或者几款跑鞋的优秀成绩是很难改变大众跑者们固有印象的。改变时代的前提是要顺应时代。

MACH X是一双集近三年竞训跑鞋优点于一身的跑鞋。传统泡棉与PEBA材料的搭配，PEBAX推进板的采用，加宽的中底设计，让MACH X已经推出便备受好评。

MACH X采用了更为稳定的编织贾卡鞋面，更加注重舒适度和鞋楦宽容度的设计，旨在长距离训练中的舒适体验。中底采用了双密度设计，上层超临界泡棉，脚感澎湃，舒适软弹，下层EVA框架韧性支撑，稳定步态，保证流畅脚感的同时，提升了鞋身的整体稳定性。

大底橡胶覆盖量大，且厚度可观，能够满足大训练量的用鞋需求。

MACH X的设计用两个字来形容最为贴切“合理”，不管是鞋身配置，还定位属性，整双鞋的设计都很合理且定位明确，是一双非常优秀的竞训跑鞋。

Carbon X3是HOKA采用PEBA之前非常具有代表性的一双竞速跑鞋。2023年，这类采用传统泡棉的缓震跑鞋已经很难再作为竞速跑鞋登上顶级赛场，但是传统泡棉柔软的脚感作为竞训跑鞋不乏是一个不错的选择。

一体织工程网面，透气性虽然不如网纱鞋面，但是更加出色的穿着舒适性和鞋面贴合性，动态体感更加舒适。中底泡棉虽然进行了二次发泡，但是泡棉属性依旧与基材有很大的关系，脚感更加柔和，对于大众跑者也更加友好，适合大众跑者日常竞速训练。

EVA融合外底橡胶耐磨属性中规中矩，但是相对较软的材质同样提升了脚感的舒适度和柔软度。

Carbon X3相对柔和的脚感，在今天作为竞速跑鞋可能有些泄力，但是作为竞训跑鞋或者是首次碳板尝试也是一个不错的选择。

邦代8采用的工程织物网纱鞋面提供了舒适的包裹体验，不管是日常的出行还是长距离的慢跑训练，都能拥有舒适的穿着体验。加厚的超轻泡棉大量堆积形成舒适的鞋床，搭配HOKA的精准调校，为跑者提供了舒适的脚感体验，对于大体重跑者也同样友好。

作为HOKA家的顶级缓震跑鞋，邦代系列一直秉承着舒适缓震的设计理念，全新的邦代8也是如此，脚感软弹，穿着舒适，是一双适合全阶段跑者的缓震慢跑鞋。

在HOKA的跑鞋矩阵中林康3和克里夫顿9的定位都是偏向于综训的缓震慢跑鞋，两双鞋的区别在哪，跑者该如何选择？

林康3采用了贴合性鞋舌搭配网纱鞋面，透气属性相比于克里夫顿9更加出色。中底方面，相比于克里夫顿9绵密的脚感，林康3的泡棉更加韧弹轻快，非常适合中短距离的速度训练。

林康3是一双偏向于轻量化设计的缓震慢跑鞋，脚感轻快，韧性回弹。相对较低的中底密度，更加适合10KM以内的配速训练和慢跑训练。

相比于林康3轻量化的鞋面，克里夫顿9的填充设计更加充分，穿着舒适性更加出色。中底采用了密度更高的中底泡棉，缓震性能更加出色。

克里夫顿9是一双脚感更加绵密的缓震慢跑鞋，相比林康3，舒适性更加出色。

同为缓震慢跑鞋，Kawana的设计理念与另外几双跑鞋略有不同。在实际使用过程中，跑鞋的使用场景不仅仅是操场和柏油马路，跑鞋同样会出现在健身房里，跑步机上。跑鞋设计师考虑到了这一点，设计了一双适合多场景使用的跑鞋—Kawana。

工程网纱舒适包裹，CMEVA泡棉中底搭配SWALLOWTAIL几何延伸后跟，保证舒适缓震的同时，让跑动更加流畅，步态更加自然，能够适应多场景的使用。

贴片橡胶重点区域覆盖，能够满足日常训练的需求。

对于入门跑者和只将跑步作为日常运动中一部分的健身爱好者，只针对专业场景的外形设计和中底调教虽然专业，但是并不能够完全适配所有运动场景。Kawana的出现，为这些跑者提供了一个全新的选择。

Arahi阿瑞海 6是一双脚感和体感都很讨喜的缓震支撑跑鞋，一体化的流畅脚感搭配轻量化的鞋身设计，大大减轻了足下对于身体负担的影响。

工程网纱鞋面，在确保鞋面稳定舒适性的同时，使得鞋身更加轻盈，优化后的鞋舌贴合脚背，柔软舒适度更高。J-FRAME™支撑技术在后跟和中底内侧设置高密度泡棉来实现稳定性。

相对轻量的鞋身重量，兼顾缓震和支撑的中底，舒适的鞋舱设计，让这双Arahi阿瑞海 6成为2023年度最佳支撑跑鞋的有力竞争者之一。

对于国内很多跑者来说，对于GAVIOTA这个型号的跑鞋还是比较陌生的，因为GAVIOTA 4是国内引进的第一款GAVIOTA系列跑鞋。他与同为支撑跑鞋的Arahi系列跑鞋有什么区别，我们又该如何选择呢？

相比Arahi 6，GAVIOTA 4采用了更加稳定且厚实的鞋身堆料设计。鞋面方面，GAVIOTA 4搭载了舒适的编织网纱鞋面，具有出色的鞋身稳定性和包裹性。中底方面，GAVIOTA 4意通过大量的材料堆积带来更加出色的脚感体验，也就是说，他比Arahi 更具缓冲性和支撑性。

GAVIOTA 4是一双具有极高缓震性能且支撑性十足的跑鞋，大量的材料堆积提升了整体的穿着体验，非常适合大体重跑者，有强烈支撑需求的跑者。

重量轻，刚性强，碳纤维材料的基础属性其实和越野跑鞋的设计需求不谋而合。但是相比路跑鞋的大规模使用，碳纤维材料在越野跑鞋设计领域的普及相对晚了一些，但是一经使用，便对整个跑鞋设计领域产生了非常大的影响。

TECTON X2升级为全新的MATRYX鞋面，密织网纱鞋面搭配大量的PU材料复合，保证透气属性的同时，大大增加了鞋面的稳定和抗泥沙性。双密度中底搭配碳纤维材料，保证缓震属性的同时，降低了鞋身的重量，脚感更加轻盈。碳纤维材料材料并没有进行大面积铺设，而是在中底内部组成了一个X型的的平面，为鞋身提供稳定性的同时，保证了运动时的灵活性。

Tecton X2 外底采用与一代相同的 Vibram Megagrip 和 Litebase 制成，具有相同的凸耳深度和间距。

越野跑鞋与碳纤维材料的契合点非常高，鞋身刚性加强，轻量化处理，防穿刺属性，TECTON X2的优秀表现也证明了这一点。在实际使用中，更多选手会将TECTON X2作为快速越野鞋使用，长距离则更加相信飞速马法特。经过我们多次比赛的尝试，TECTON X2同样具有非常优秀的长距离性能表现。

Mafate Speed是一个在无数大赛登上领奖台的跑鞋系列，而且Mafate Speed在大众跑者中的上脚率极高，这也能看出跑者们对于这双鞋的信任程度有多高。

Mafate Speed 4采用了单层提花网布，在透气、稳定、舒适之间找到了一个非常好的平衡，长距离奔跑后依旧能够保证舒适干爽的穿着体验。中底采用和Tecton X2相同的PROFLY+双密度中底设计，脚感软弹，缓震极限很高，长距离使用依旧拥有出色的回馈属性。

最近，最大缓冲越野跑鞋的概念越发流行，代指那些具有极高缓震效能和抗衰减能力的越野跑鞋，能够满足长距离的跑动竞赛需求。Mafate Speed 4就是一双非常出色的最大缓冲越野跑鞋，能够伴你完成一场百公里以上的越野跑鞋。

初跑者的第一双越野跑鞋选什么？飞速羚羊。越野老油条备赛用鞋选什么？飞速羚羊。越野比赛，遇事不决选什么？飞速羚羊。如果评选最万金油的越野跑鞋，一定非飞速羚羊莫属。

飞速羚羊5采用了全新设计的工程网纱鞋面，单位面积的编织密度更大，进一步提升了材料的稳定度和耐用度，即使减少了PU材质的加入，依旧具有出色的包裹性和抗泥沙性。中底方面，泡棉的二次调教，使得脚感更加软弹高效，保证舒适度的同时具有了更好的韧性回馈。

飞速羚羊5采用了Vibram MegaGrip橡胶搭配5毫米深的凸耳的设计方案，保证抓地属性同时，耐用效果一流。

飞速羚羊系列是我接触过最早的越野跑鞋之一，给我留下了深刻的印象，甚至一度认为越野跑鞋就该是这样，达不到飞速羚羊的水平，就是不合格的。但是，整个市场上，又有几双鞋的综合实力能够比得上飞速羚羊呢？

越野跑鞋和路跑鞋一样，都需要考虑跑者的足弓需求，针对稳定打造的Stinson 7应运而生。

透气网纱鞋面进行了密织物处理，鞋面的稳定性和包裹性都尤为的出色。双密度加厚中底打造的H-FRAMEM稳定结构，保证鞋身流畅性的同时，为双脚提供了有效的稳定和支撑保护。

耐磨橡胶外底搭配4毫米耳齿能够适配全地形路况，满足多场景使用。

全地形越野跑鞋的设计理念和城市SUV的设计理念很像，贯穿于柏油马路和山地小径之间，能够符合路跑需求，又不失基本的越野基因。

工程网布带来稳定的包裹和舒适的穿着体验。中底很讨巧的做了厚底软化处理，脚感轻盈且舒适。大底皮实耐用，稳定耐磨。

挑战者 7的跑鞋设计非常适合像我一样的跑者，以路跑为主要训练场景，偶尔进行越野比赛。购买专业越野跑鞋只能放在鞋柜上吃灰，全地形越野跑鞋能够贯穿于所有训练环境，利用率更高。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～