好物100 篇三十六：📗好书推荐| 一看书名就想入手的书：谢谢，但今天不行

​🗃书籍：《谢谢，但今天不行》

👨‍🏫作者： 科尔杜拉·努斯鲍姆

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💌停止讨好！

💌不必做别人眼中的自己！

看完这本书之后我才明白，我们不可能始终讨好所有的人，因为你无论做什么，总会有人认为你的行为不能接受。

看完这本书我变得更加轻松了～～

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🔦书摘：

🏄‍♂️如果你想为了让自己变得更好而做出某些改变，你的朋友、亲戚或邻居就会出来阻碍你，让你内心不安或者产生质疑。

🏄‍♂️不管我们做什么，都会有人不理解，我认为我们需要做的就是做自己认为正确的事。

🏄‍♂️有三件事可以使我们成为真正的成年人———对自己和自己的行为全部负责、为自己做决定、保持经济独立。

🏄‍♂️你在使用社交网站时，看着别人的生活那么美好，你是否会感到沮丧？停止在社交媒体上关注这些人，因为这容易让你对现实生活产生不满。你的生活根本不想你看照片时那样平淡无奇，恰恰相反，你的生活是正常的，只有他人的美好时光堆积起来才会使你感觉自己像个失败者。

🏄‍♂️那些没有坏习惯的人可能也没有个性。

🏄‍♂️你不必让每个人都喜欢你，尤其是那些无关紧要的人

🏄‍♂️ 随着年龄的增长，我不再过于在意其他人对我的看法，逐渐清晰认识到自己应该做什么，这是一件非常令人欣慰的事情。

———这本书特别适合上班族，易焦虑人群和学生党。

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