柔软细腻!秋天,娃就爱这一口,免打发免发酵,一蒸一拌轻松搞定
中秋过后,天气转凉,凉爽的天气,胃口也大开,给孩子增添辅食的最佳季节来了!
给孩子做辅食,我都尽量用当季的食材,秋天的南瓜可要多吃哟。
南瓜中含有丰富的维生素A和维生素E,营养价值较高。秋天多吃南瓜,不仅能改善秋燥症状,还可以用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗,并能减少麻疹的患病危险和死亡率,孩子多吃南瓜,好处多多。
年纪太小的孩子,或者不喜欢吃南瓜的孩子,妈妈们可以用南瓜做成各种的小点心,柔软香糯,颜色也诱人,用模具做成各种孩子喜欢的形状,挑食的娃都会爱不释手吧!
这款南瓜蒸糕的做法非常简单,直接蒸一蒸就能搞定,细腻柔软的口感,孩子一口就会爱上!
【南瓜蒸糕】
南瓜250壳 水50克 鸡蛋1个 新良营养强化小麦粉100克
做法:
给孩子做点心,我喜欢用新良这款营养强化低筋面粉,选用麦芯粉,添加八种营养元素,特别适合制作蒸糕,松饼,鸡蛋饼,软粥,蛋糕,手指饼干等辅食。
咱们先来处理南瓜,先将南瓜去瓤切块 上锅蒸熟(水开蒸20分钟)
南瓜尽量选择水分大的 推荐选择贝贝瓜,蒸好后又甜又面,口感特别好。
南瓜倒入盆中,加入面粉。
加入鸡蛋,水,先用筷子稍微搅拌,防止面粉飞溅。
用打蛋器将面粉和南瓜打成细腻浓稠的面糊。打完是这种状态 如果太干可以再加10ml水调匀。
打好的糊糊倒入模具中,八分满即可。
这个量能装满这个六格模具和一个小辅食盒,模具是新良的,硅胶模具,不用刷油也不会粘连,非常好用。
剩下的用辅食盒,需要抹油方便脱模。
上锅蒸,水开后18分钟即可。
新良顶厨硅胶蒸糕模具,耐温范围低温零下40度,高温230度,直接蒸或者放冰箱都适合,用来制作蒸糕,鱼糕,布丁等,无需刷油也能轻松脱模。
小贴士:面糊用打蛋器充分打至顺滑浓稠,多打几分钟,口感更细腻。南瓜糕蒸好后会膨发,装模不要太满了。
三个太阳的
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