为什么孩子容易流鼻血？别仰头，学会一招，快速止血！

入秋后，天气变得越来越干燥，很多孩子出现了流鼻血的现象。

有时看着孩子止不住鼻血，爸爸妈妈的心里也不由得恐慌起来。这时你会让孩子怎么做？是仰起头？还是举起一只手？还是往鼻孔里塞纸团？

📢值得解惑——

• 孩子流鼻血的原因

• 如何正确止鼻血？

• 流鼻血后，在家如何护理？

• 日常如何预防流鼻血？

• 什么情况需要就医？

孩子流鼻血，原因众多

流鼻血在3～10岁的孩子中十分常见。

儿童流鼻血大部分是前鼻出血，通常发生在鼻中隔上的血管，一般会有以下几个原因：

1、挖鼻孔

很多时候，孩子们流鼻血是因为他们在挖鼻孔、用力擤鼻涕后导致鼻腔内部遭受创伤。

2、鼻子里有异物

如果孩子将玩具或其他小物件塞入鼻子，可能会刺激鼻腔内壁并导致出血。

3、干燥的空气

鼻子内部娇嫩，小血管脆弱，很容易爆裂出血，干燥的空气就是诱因之一。

4、鼻子、喉咙和鼻窦感染（例如普通感冒）

5、出血性疾病

患有出血性疾病或凝血问题的儿童可能会自发流鼻血。这类孩子通常会有其他瘀伤或凝血问题，因此单独流鼻血不太可能表明出血性疾病。

6、过敏

有时，过敏的孩子可能会更容流鼻血。

止鼻血的正确操作

多数儿童流鼻血是自限性和良性的，通常在家中就可以处理。

流鼻血不会引起疼痛。但是，孩子可能会因流鼻血时的血腥味而感到非常痛苦和不安。

试着让孩子平静下来，因为哭泣会使流血加重，然后按照以下急救说明进行操作：

✅止鼻血的正确做法

❶ 让孩子以舒适的姿势直立坐着，并稍微向前倾。

❷ 挤压鼻子下部柔软的部分（不要捏鼻梁），用手指将鼻孔压在一起（如果孩子年龄较大，可以这样做）。继续挤压5～10分钟。

❸ 不要一直移开手指来检查出血是否已经停止，血液需要时间去凝结。读书可以很好地分散孩子的注意力。

❹ 定一个10分种的闹钟。10 分钟后，松开鼻子，检查流血是否停止。如果流鼻血继续，再挤压鼻孔 10 分钟。

除了挤压鼻孔外，还可以尝试以下方法：

• 如果孩子可以忍受，当他们坐在你腿上时，在他们的脖子后面放一条凉爽的毛巾或冰袋。
  

• 为孩子提供冰棒或冷饮，让他们冷静下来，去除血腥味。
  

• 鼓励孩子将流入嘴里的血吐出来。吞咽血液可能会使孩子呕吐，从而导致流鼻血继续或恶化。

❌止鼻血的错误做法：

不要让流鼻血的孩子躺下或向后仰头。

如果血液从鼻后部流入口腔和咽喉，孩子可能会吞下大量血液，进而导致呕吐、咳嗽。

孩子流鼻血后的家庭护理

如果流鼻血不严重，让孩子在接下来的几个小时内保持休息，建议进行安静的活动，例如绘画或读书。

至少 24 小时内避免给孩子热饮或食物，不要洗热水澡。

告诉孩子在 24 小时内不要挖鼻或擤鼻涕，尽量分散孩子的注意力。

如何预防儿童流鼻血？

在干燥的季节，可以使用生理盐水喷雾滋润孩子的鼻子。

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剪短指甲。如果孩子经常挖鼻孔，修剪指甲可以帮助预防鼻腔损伤。

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用凡士林涂抹鼻孔内侧。睡前这样做可以帮助鼻孔在整个晚上保持湿润。

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什么情况需要就医？

1、长时间流鼻血

儿童鼻出血通常量很少且短暂，一般会在10分钟内停止。

如果流鼻血一次持续超过15或20分钟而没有减慢，或者鼻子和喉咙后部出血，则需要去看医生。

2、频繁流鼻血

如果孩子在几周内经常流鼻血，或身体其他部位流血和瘀伤、皮肤苍白或有出血性疾病家族史，或仅口腔出血，或孩子咳血、吐血或吐出类似咖啡渣的棕色物质，需要尽快就医。

在极少数情况下，严重和反复流鼻血可能是肿瘤的征兆。特别是在十几岁的男孩中，有些人的鼻子可能会出现肿块，导致大量流鼻血，这种情况称为青少年鼻血管纤维瘤。

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孩子鼻出血会让很多家长感到恐慌，其实止血方法并不难，不仅是孩子，成年人同样适用。

秋天到了，记得在家里做好保湿，预防流鼻血哦～

参考资料：

[1]https://healthblog.uofmhealth.org/health-management/what-causes-nosebleeds-children

[2]https://www.rch.org.au/kidsinfo/fact_sheets/Nosebleeds/#key-points-to-remember

[3]https://www.uptodate.com/contents/nosebleeds-epistaxis-beyond-the-basics

[4]https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/ear-nose-throat/Pages/Chronic-Nosebleeds-What-To-Do.aspx

[5]https://healthblog.uofmhealth.org/health-management/10-ways-to-stop-a-bloody-nose