记录生活 篇一百三十三：樊登推荐的一本适合父母阅读的书籍《非暴力沟通》

这是一本能教会人如何正确的沟通，疗愈内心深处的伤痛的书籍。也许我们刚开始的时候都想和和气气的去沟通，我们也不想和暴力扯上关系，但是往往到事情的最后，我们都是以暴力沟通结束。会在言语上出现自责，嘲讽，否定，说教以及任意打断。或者拒不回应，随口伤人等。的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力，让人与人变得冷漠，有隔膜，甚至是仇视…

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非暴力沟通这本书是樊登推荐的。这本书能够突破那些引发愤怒，沮丧，焦虑等负面情绪的思维方式，用不带伤害的方式化解人际间的冲突，学会建立和谐的生活环境

在我们的家庭生活中毋庸置疑的是我们肯定都忽视互相最亲最爱的人。尤其是父母和孩子之间的关系。父母肯定是最爱孩子的，但是有的时候父母不注意自己的情绪，往往是伤孩子最深的那个人。我们忘记了。如何去沟通，只想横冲直撞的去解决问题。或者强迫孩子不在意他的情绪，去给他施加压力。用暴力的语言。过激的话语去激怒他，往往这样日积月累下来，得到的不是我们想要的结果。甚至会适得其反，会出现我们最不乐意见到的情况。所以在这种情况下，如果有家长家庭经常是处于这种氛围中，非常建议读一读这本书。去在书中感受一下如何去处理。父母与孩子之间的关系如何充分的表达自己的情感？如何学会全身心的倾听？运用自己强大的意志力去避免伤害，让我们重新获得生活的热情，去感恩生活，去爱。彼此

非暴力沟通是打开爱和理解的密码，和你真心祝福的人和你最爱的人去共同分享吧。祝我们都在没有暴力的情况下，和谐的沟通的情况下，完美的生活。希望读完这本书的朋友们能够在书中找到如何正确沟通的答案…