我的抗阳日记 顺带瘦了八斤！

我的抗阳日记顺带瘦了8斤!

本人三年疫情都没有"问过，居然在解封后的一周为了症状如下

第一天:发烧(37.5°C-37.8°C)发烧伴随着

剧烈的头痛 头晕 晚上睡觉眼睛想闭着但是脑袋

里面无比亢奋 疯狂闪着各种片段 跟打了兴奋剂一样 根本睡不着 浑身乏力 肌肉酸疼可响 是肌肉里面疼

第二天(最难受的一天):发烧

(37.8°C-38°C)体温逐渐升高 一会儿冷一会儿热 全身出汗 只要一睡觉醒来就是满头大汗 衣服都打湿 但是身上冰凉 喉咙吞刀片 且伴随着浑身剧痛 好像那种古代的酷刑 滚针板!!滚 24个小时 疼到骨头都断掉 手指的每个关节都痛

第三天:逐渐退烧可能是每天吃布诺芬的原因 头疼会好很多了 只要头不痛了 其实其他来说就轻松一些了 但是浑身疼还是一点儿也没好 咳嗽喉咙会卡痰了 流鼻涕 很奇怪我是第三天嗓子才没得 当时起床我想让家里人给我拿个热水一张口好家伙“我的嗓子”喊半天也就我自己听得到 最后只能微信交流

第四天:头痛消失 肌肉酸痛也消失 就流鼻涕 偶尔会卡痰 说话声音还是会有点哑 测了抗原 弱阳了的w整个人的精神状态好多了 之前几天是只能躺在床上 躺了整整72小时以下是我的治愈方式

1.喝白开水!!喝白开水!真的有用 我这几天灌了自己至少十几升的白开水 最好是隔半个小时就排尿

2.吃布诺芬 尽量别吃太多的药 因为这个时候我们的免疫系统在努力的工作 就发烧的时候吃一颗布诺芬就好了 我是这3天只吃了3颗布诺芬其余什么感冒药都没吃 我看了好多吃了很多很杂的药 反而容易把自己送进医院

4.通风 别把自己就关在暗无天日的卧室 一定要保持通风 如果身体允许的情况下 做好防护措施下楼走走 挑空旷基本没啥人的地方 我就是在天台走走 让自己呼吸下新鲜空气 听下歌 主要是可以缓解自己的心情 别太焦虑压抑

5.按时吃饭 少吃 要多吃蔬菜 还有橙子补充

维生素 我确诊3天瘦了8斤!!我当时惊讶了从来没下过120 居然这次自己下了(因祸得福最后就是心态啦 痛的时候就想想 就这一次 扛过

去就好啦也希望正在经历的小伙伴们早日痊

愈 再也不阳啦！