食品生鲜 篇十九：一起学做菜（简单版）：西红柿黄瓜鸡蛋面

哈喽大家好这里是寒寒，最近大家在家里吃的好不好呢？还是老规矩，给大家推荐一些简单好做的家常菜谱，可以在家里常做，最近嗓子不好的，也可以吃，比较清淡，也很有营养哦

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适合做早餐或者晚餐，10分钟就可完成的快手面，简单营养又美味。

原料也不过十块钱左右，赶上促销活动，不用十块钱就差不多可以买到：

面条、西红柿、鸡蛋、青瓜、盐、胡椒粉。

百科佑嘉木 西红柿 2.5kg佑嘉木自然熟普罗旺斯沙瓤西红柿，体验全新的西红柿口感！生态西红柿，营养丰富，果实圆润，果肉厚实，果汁充沛，细致脆嫩，清香甘甜。 值0 点评26 原创1 好价160去购买查看详情

百科田园居 鲜鸡蛋 10枚田园居 A级新鲜鸡蛋土鸡蛋，从谷物到维生素、矿物质、微量元素科学配比,不加任何抗生素、激素,为母鸡提供全面的营养,产出营养好蛋。规格：10枚。 值0 点评43 原创1 好价41去购买查看详情

百科古寨山 小黄瓜 2.25kg 值0 点评13 原创0 好价36去购买查看详情

做法步骤：第1步、炒锅上火，放油烧热，一个鸡蛋打散放少许盐煎好。

百科DQY ECOLOGICAL 德青源 鲜鸡蛋 860g德青源是一家生态农业企业，推动并参与制定了中国第一部鸡蛋标准，在北京的品牌鸡蛋市场有着较高的占有率，且是2008年北京奥运会蛋品供应商。此款鲜鸡蛋来自德青源生态农场，蛋清浓稠透亮。蛋表清洁后，经紫外线杀菌。规格：20枚/860g。 值0 点评16 原创6 好价59去购买查看详情

第2步、放入西红柿、盐、胡椒粉，加入适量开水。水开之后，下入面条。

百科金龙鱼 家常面条挂面 1kg*3袋家常风味的劲道好面，这一次，幸福是具象的。金龙鱼龙须面原料面粉升级为麦芯粉，面色白亮净透，口感爽滑筋道，面质细腻柔滑，容量大。规格：1kg*3袋。 值0 点评23 原创0 好价146去购买查看详情

第4步、待面条煮熟，放入青瓜片，稍煮即可。

百科芬果时光 水果黄瓜 2.25-2.5kg芬果时光新鲜小青瓜西葫芦，皮薄肉厚鲜嫩多汁。细嫩的白色肉质，熟制后鲜甜可口。果实呈圆筒形，果面光滑，果实含水量高。新鲜采摘可放心食用。规格： 约5斤 值0 点评11 原创0 好价15查看详情

第5步、成品。鲜香味美。

省时小技巧：先起锅烧油的同时，打鸡蛋放盐搅匀、煎蛋，在蛋液凝固后，改小火，削入西红柿，翻炒几下，加入开水，放盐、胡椒粉调味，下入面条，在煮面的过程中把黄瓜切片。

如果提前切好在做，就不止10分钟了哦，如果说比较赶时间，又担心一边炒菜一边做的话手忙脚乱的，这边建议可以提前一天晚上用保鲜盒

把西红柿和黄瓜切好，放入冰箱保鲜，第二天早上炒的时候直接丢下去，就可以了，也是比较省时间快捷方便的哦❤️

下期见❤️