合理科学抗“阳” 这份小知识请收好！

写在开始：

随着国家三年来坚持不懈的努力，疫情终于得以在有条不紊的情况下，逐步放开。然而这些好的转变还是引起了部分人群的过度紧张，盲目跟风的囤积药物和食物，更有甚者，在没有“阳”的情况下，就提前开始吃起了药。殊不知无论是药物还是食品，都要合理科学的安排服用，否者不但对“抗阳”毫无帮助，严重的反而会损害自己的身体！

今天就列举一些，很多人觉得很正常，但是实际对“抗阳”毫无用处的“抗阳”误区。

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合理饮水：

一些没有“阳”了朋友，认为大量的喝水可以加强新陈代谢，对防“阳”很有帮助。其实不管有没有“阳”，喝水都要适当，对于正常人来说，一天顶多喝两升左右的温开水，再多喝不但对身体没有任何帮助，过度饮用水还会出现水中毒的现象，导致意识模糊、神智不清，危及生命。

还有人跟风买起了电解质水，在没有“阳”的情况下把他当正常水的替代品。其实除非已经有“阳”了的症状，可以通过喝一些电解质水，来改善食欲、呕吐等症状，否则日常饮用水完全足够应对身体所需的电解质了。所以适当购买就好，不要囤积，更不可代替温水来饮用。

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合理使用酒精和消毒剂：

我本人亲眼所见，我的一户邻居，起码囤积了半屋子的酒精，有事没事就到处喷酒精，不管是身体，还是物品，以及空气，她都不放过。要知道酒精是易燃物品，如果无度使用会有引发火灾的危险。正确的做法应该是，对快递，扶手等这些经常会接触到的地方进行喷洒消毒，使用的时候特别要注意避开有火源易燃的地方！

我还见到有家长接孩子放学的时候，就拿着消毒喷雾对着孩子身上一顿猛喷！看着好似很爱孩子，其实是在害孩子，消毒喷雾是不能直接对着人体使用的，因为消毒剂具有腐蚀性，特别是对皮肤娇嫩的孩子使用，严重的就会损坏人体皮细胞！

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合理吃药：

经常看到群里有人在说：我还没“阳”，但是我提前吃了药了，这样就可以预防了。其实在本身没有出现“阳”症状的时候，胡乱吃一些药，根本对抗“阳”没有任何帮助，反而胡乱吃药会伤害肝肾功能！

还有就是一部分确实“阳”了朋友，就盲目恐慌的吃各种药，还是多种混着吃，我想说这样吃法，本身现在“阳”了时的症状已经相对轻微，不会危机生命，但是这样胡吃药，反而有生命危险！

正确的做法是如果温度不是很高，在38.5度以下的时候，暂时不用吃药，症状轻微的可以先多卧床休息、合理喝水，间隔一段时间用温度计观察体温即可。如果温度超过38.5度以上，才可以适当合理的吃一些退烧药。

总结：

抗“阳”必须按部就班、合理科学的进行。切莫盲目跟风，病急乱投医，囤积物品。平日带好口罩，勤洗手，合理饮水，适当补充一点维生素C，有条不紊的正常的过好生活就好。

曙光就在眼前，让我们一起合理科学的“抗阳”，迎接来之不易的胜利吧！

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