婴幼儿辅食之鲜虾时蔬烩饭

又是一篇陈年老稿，2022年底的内容。
近日有空，整理一些简单的内容。
那种从头到尾耗时两个多小时的，我就不准备发了。
一套做下来累的要死不说，宝宝也不见得赏脸。

鲜虾时蔬烩饭是虾头汤的姊妹篇，虾头做汤，虾尾做烩饭。
虾的营养价值不言而喻，低脂高蛋白且极富营养价值的优质食物。

一、食材准备

鲜虾尾、蔬菜、胡萝卜、柠檬、亚麻籽油（牛油果油也可）

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二、制作过程

（我尽可能的压缩过程，让你们感觉非常简单且易上手）
1、虾肉柠檬去腥备用，蔬菜焯水切成碎。

2、起锅烧油，下入食材简单煸炒一下倒入适量饮用水。
3、水开后，下米煮烂。（月龄小未长牙，米可以煮烂些）

4、收汁儿，装碗。

三、总结

所有照片都是没有添加滤镜的，可能色泽上感觉有些丑。
但是实际生活所呈现出来的结果就是这样的。
毕竟咱也不是啥美食博主 ，实用就行。

我尽可能呈现即简单却又有营养的做法给大家。
如果你们有这方面需求，请关注我哦。
咱们下期婴幼儿辅食见。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～