减脂很辛苦,但增肥非常简单,只需要吃这一碗秘制红烧肉!
减肥是非常痛苦的一件事情,所以我现在想要摆烂,减肥减脂可不止100多种方法,但是想要变肥就有万种方法,怎么做都会肥,下面我就介绍一款可以让大家变得胖胖的,一款食品就是我的秘制红烧肉。
这个红烧肉我采用的是上海的做法,浓油赤酱红烧肉,选用上好的猪五花肉,把它切成小块,然后放进冷水中,再放一点姜丝,葱丝,然后加热,等水渐渐烧开之后,看到水面已经起了浮沫,就可以把火关掉,把煮好的猪五花肉放进温水下冲洗,冲掉它的杂质,放在一旁备用,然后热锅烧油,放两片姜片。放一点油,因为猪肉本来就有很多油,所以我们不用再放很多的油了。
开中火把猪肉放进去边炒一会儿带猪肉煸炒,有些金黄色之后就可以加入一些生抽和老抽。这个时候需要把火调成最小火,再加上一些温水,千万不要加凉水,这样会让猪肉变得紧实,就不会有我们想吃的那种入口即化的口感了。
然后炖煮一会儿,大约20分钟之后放30g黄冰糖,让这碗红烧肉更加的鲜亮。可以加一些花椒和八角,也可以不用加,主要就是提一下味道。盖上锅盖,小火煮40分钟。
40分钟过后打开锅盖,放入剥好的鸡蛋盖上锅盖再煮十分钟,十分钟之后呢就可以种大火收汁了,大家注意要勤搅和,不要让里边的浓油赤酱变糊,这样就会很苦。
出锅之后大家可以发现这个红烧肉特别的香,而且里面的油特别少,香味很浓,颜色也很妙。特别是这个鸡蛋已经入了味儿,真的是特别好吃,这个时候我们就可以
大快朵颐,明天再减肥啦。
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