减脂的一百种方式之动感单车

减脂理由

最近在大妈群里和人聊天，我说我这么瘦就不用减脂了吧！马上有人就批评我，减脂不是减肥，就算是瘦的人，脂肪含量也会超标的，比如某某某就是看起来瘦，其实还脂肪肝了！

好吧，减脂不分男女老少，高矮胖瘦，有空还是需要进行的，不过减脂有一百种，我选择骑单车，在健身房里叫动感单车，不知道为什么！

个人动感单车展示

单车还是挺现代化的

简简单单的单车

骑上去的效果

百科Keep CC 家用动感单车 13242底座占地仅0.52m，沙发旁、阳台、卧室里，它都可以摆得下。机身净重29KG，再搭配底座滚轮，女生也可轻松移动，便于日常打扫，搬家时也不添麻烦。39分贝运行噪音，宛如低语，安静不扰邻，不论夜间、清晨，都可肆意开练。支持WiFi /蓝牙双模连接，更快速更稳定，实现单车与手机的实时交互。KeepMini版单车采用全新的一体化内磁阻力系统，传动比、惯性量精密调整，让每一步都踩得踏实，酣畅淋漓不是问题。 值0 点评29 原创11 好价95去购买查看详情

个人感受

健身房这么多器械，我为什么选择动感单车来减脂呢？因为我懒吧，骑单车可以坐着，动动腿就好！而且，如果是大家一起骑的话，还可以看妹纸！

骑了几天后，我发现我的想法的错误的，参加了一次教练的什么美其名曰的减脂动感单车，我的腿呀，腰啊，第二天都酸得不得了，和我想象的骑单车不一样，我平时骑单车都是骑一会，就溜一会，听听歌，看看风景，时间一会就过去了，在健身房里就不一样了，十几台单车堆一起，跟着教练的节奏，还不间断，偶尔还要站起来，感觉时间过得真慢啊，而且身边的都是大哥，为什么不是参加白领妹纸班，教练说，那个是提高班，你骑过几次，锻炼合格后，会考虑给你转班的，欧我的天啊，原来你是这样给我动力的！

总结

最后，原来骑单车还是会累的，而且真的能减脂，我骑了几次后，走楼梯都不喘了，一口气能爬5楼！看来有空真的是要多锻炼身体，也是给大家的建议。