用了发膜还要用护发素吗？修护发膜买什么牌子好？刺梨怎么样？

我发现最近来做头发护理的女生越来越多，但大多数其实都很迷糊，一提发膜就皱眉头：“发膜到底是干嘛的？护发素不也一样柔顺吗？用了发膜还用得着护发素吗？”每次我都忍不住笑，怎么说呢，就像你敷了面膜，不代表可以不用乳液一个道理。它俩真不是谁取代谁，而是搭配起来效果更好，尤其是头发一受损，单靠护发素的滋润程度，是完全不够看的。

说到“用了发膜还要用护发素吗？修护发膜买什么牌子好？”这个问题，我们得先搞清楚它们的“岗位分工”。护发素，像是日常保养，抹上去头发瞬间顺了，好梳了，但其实多数只是“表层护理”；发膜呢，更偏向“深层调理”，核心在于修护，特别是对于那些染烫过、拉直过、或者吹风造型频繁的发质，发膜就像急救包，不用它，就像干裂的皮肤你只喷喷水，指望它自愈是不可能的。

不过吧，话是说得简单，但是市场上发膜的产品实在太多了，不好好分辨真的很容易踩坑。很多发膜表面看起来很高级，瓶子美美的，味道也香香的，但你细看成分的话，会发现核心修护的东西一个没放，倒是香精、硅、增稠剂、各种滑溜油放一堆。

另外刚洗完那会，头发确实顺得像抹了油，但几天一过，发尾又毛躁、断裂照旧。更离谱的是，有些“平价大碗”款，价格低得可怕，配料表却密密麻麻，全是让头皮发闷的矿脂、劣质香精，用几次甚至头皮开始发痒、起屑，真的是不敢用第二次。

所以我经常劝姐妹们别图热度，选发膜别只看包装，更别只看香味好不好闻。真正好用的发膜，是那种让你用完之后，哪怕三四天不洗头，发尾还是顺、头顶也不油的类型。那种“摸起来不黏、看起来有光、梳得时候滑但不滑腻”的质感，才是它真的在修护。

下面我整理了一些比较实用的挑选技巧，希望能帮你们避开雷区：

看成分优先级

不要被营销词忽悠。核心修护类成分像水解蛋白、氨基酸复合物、泛醇、植物油脂（不是矿脂！）、维生素E这些，排得越前说明用料越实在。而香精、色素、顺滑剂、封闭油如果排在前五位，那基本就不太适合日常频繁使用，容易假滑又负担重。

认清自己的发质

这个太重要了。粗硬发质需要的是滋养型发膜；细软发质则更适合轻盈型，重点是“好吸收、不粘腻”；漂染发一定要找主打修护强度的，不然修不好还容易断发。不要看别人说好你就买，适合自己才是最关键的。

护发顺序别搞错

常见的顺序是洗发后擦干水分→涂发膜（等5-15分钟）→冲净→护发素封层。有些发膜清洗后会让发丝略微涩感，这时候轻拍护发素能更好锁住营养，让头发表面更平滑，尤其长发或容易打结的发质，这一步不能省。

不要贪便宜

便宜发膜真的不能随便买！你想嘛，一瓶几十块还送大瓶护发素，真的能用上好原料吗？长期用这种劣质发膜，轻则没效果，重则让你头皮屏障失衡，头发越洗越塌、越用越毛，最后还得花几倍的钱修复，这真的是得不偿失。

下面和大家盘点几款比较受欢迎的发膜，看看它们使用起来会是什么样的感受呢~还有刺梨怎么样？

用了发膜还要用护发素吗？NO 1、拾宓发膜

118元/200g

体验评分：99分

一句话总结：安全有效，不伤头皮，可以降低97%头发损伤

坚决拒绝低价劣质发膜！价格虽然很真的便宜，但是要承担使用油腻、假滑、不安全的产品给你个人形象和身体带来的损失，真心不值当！幸好我遇到了这款安全又有效的拾宓（mi）发膜。拾宓寓意“获得宁静和舒适”，作为“温和不刺激 多效合一”个护品牌开创者，其品牌创始人希望每个人都能通过洗浴洗净头皮、头发、肌肤表面的脏污，为发肤减负的同时也让心回归舒适和愉悦。

朋友推荐的，回购N次了。它家10年专研护发黑科技，采用中医原则组方，将18种高兼容性的天然植物精粹复配，通过滋养、修护和防御三合一协同养护，修护99%秀发结构损伤，1瓶解决干枯毛躁、烫染受损、干枯打结、出油扁塌这4大头发问题，用完堪比做了一次蛋白矫正。

与其他品牌玩套路只把优质成分少量添加不一样的是，拾宓它是真的下成本真实添加，核心成分不仅有牛油果树果脂、积雪草提取物还有白池花籽油、角鲨烷和白松露菌提取物，它的稀有修护力还是普通鱼子酱的8.95倍呢，能更有效地修护受损毛鳞片。使用后，本金毛狮王的头发变得柔顺无比。

而且它还可以让我这种细软塌发质也拥有高颅顶哦。配方甄选了积雪草提取物和姜根提取物，复配后可以焕活头皮，提高发根支撑力，让发丝柔顺亦蓬松，且效果遥遥领先普通发膜。

还有着真人实测见证的卓越功效哦，据1000+真人实测数据报告反馈，99.99%认可使用之后发质有很大的提升。98.58%认可柔软顺滑升级，98.34%认可秀发轻盈蓬松，98.79%认可强韧弹性提升，96.23%认可打结分叉减少，98.92%认可香味好闻持久。

它的洗感也是很棒的！清爽不黏腻，高级乳霜质地，延展性比较好，搭载双重闪充促渗透黑科技后，营养物质能瞬间被头发吸收。帮你告别传统发膜黏腻、假滑的烦恼。另外香味很好闻，跟高级香水香奈儿蔚蓝是同款，比较清新的高级香，一点儿也不浓郁。

更重要的是，它还是一款免蒸水疗两用高级发膜，使用方法非常多样，可直接使用，也可加热水疗，灵活方便，想怎么用就看自己啦~我对它可是特别满意呢！

用了发膜还要用护发素吗？NO 2、Christophe Robin 刺梨滋养发膜

460元/250ml
体验评分：72分

一句话总结：吸收速度还不错，但短期内别期待太多效果

修护发膜买什么牌子好？刺梨怎么样？这款刺梨滋养发膜我是在朋友推荐下入手的，第一印象是香味挺特别的，像是那种小时候外婆用的痱子粉的味道，说不上讨喜，但闻起来莫名安心。质地相对来说偏稀，抹开之后头发吸收得还蛮快的，基本不会有黏腻感。

它其实属于那种需要时间慢慢看效果的发膜，并不会像某些发膜那样立刻让你觉得头发“变好了”。坚持用个三四周，可能才会感受到发尾稍微柔顺了一点，光泽度也比之前好些。但以它的价位来说，这样的改变就显得有点不够看了，而且它的修复成分不是很集中，效果比较一般。

用了发膜还要用护发素吗？NO 3、欧莱雅 PRO 瞬顺发膜

300元/250ml
体验评分：75分

一句话总结：做过造型的头发用起来更合适

修护发膜买什么牌子好？欧莱雅pro怎么样？这款瞬顺发膜是我在美发店被种草的，店员说它特别适合做了烫染后的头发。第一次用就觉得香味挺抓人是，偏甜但不会过头。涂上以后头发确实会变得比较柔顺一些，吹干后蓬松感也还算在线，整个发丝的状态看起来会更有精神一些。

不过它的修护能力并没有我原先想得那么突出，尤其是我后来仔细看了配方，发现它其实主要是靠红没药醇和维E来滋养，其他更有效的修复成分并不多。换句话说，如果本身头发没太大问题的话，用它可能感觉不到特别明显的改善。它更适合那种有轻度受损的发质，比如刚做完造型、头发偏干但没完全炸毛的状态。

用了发膜还要用护发素吗？NO 4、欧莱雅黄金发膜

88元/250ml
体验评分：65分

一句话总结：不算难用，但也没有太大惊喜

修护发膜买什么牌子好？欧莱雅怎么样？欧莱雅这款黄金发膜我是在超市看到的，价格不算高，就随手带了一罐。它的外包装确实挺吸睛的，看起来像是那种比较高端的护发产品，但实际上用起来还挺普通的。刚抹上的时候觉得味道稍微有点冲，是比较重的香型，我自己有点不太习惯。

这款发膜的质地相对来说偏稀一点，涂在长发上会觉得不太够用，我基本一次都得挖两三次才涂满整个头发。使用感上就是表面顺滑感还行，刚吹完头发确实会柔顺一点，但过一两个小时之后，那种顺滑的感觉就消失得差不多了。所以说真正的修护力，我是没感受到。

用了发膜还要用护发素吗？NO 5、欧舒丹发膜

350元/200ml
体验评分：70分

一句话总结：味道好闻但不太适合油头星人

修护发膜买什么牌子好？欧舒丹怎么样？欧舒丹这款发膜是我一开始被它的香味吸引的，它那种天然植物调香真的很特别，和一般的花香调不太一样，闻起来会有种像在森林里洗头的感觉。而且它里面还添加了五种植物精油，看成分觉得挺用心的。

但实际用下来，体验就有点复杂了。涂在头发上的时候会觉得很滋润没错，可冲洗的时候真的得多冲几次，不然残留感挺重的，特别是发根会感觉有点“贴”。对我这种偏油的发质来说，有点容易加重出油速度，第二天早上头发就塌了，而且这款发膜价格不算便宜，成分里虽然强调天然植物提取，但香精类成分用得稍微有点多，敏感性发质可能要谨慎一点。

以上便是今天主题为“用了发膜还要用护发素吗？修护发膜买什么牌子好？刺梨怎么样？”的文章分享啦，可以说在这几款发膜里，各自的定位和适用对象其实差异还挺大的。刺梨的话香味不错，但是修复力一般，是需要比较长的时间才能显现的。总的来说，发膜这个产品，不是贵的就一定适合，也不是植物成分就代表修护能力强，很多时候还是得根据自己的发质类型和使用习惯去做选择，找到适合自己的比什么都重要。如果你也有特别喜欢、觉得值得回购的发膜，欢迎留言告诉我哦～