轻松搞定，上班族的健康午饭秘籍，有没有诱惑到你们了？

你们上班的时候需要带午餐吗？

我们公司有食堂，包中餐和晚餐。对于我们这些办公室的职员来说，只是在公司里面吃一顿中餐就可以了。晚餐也是可以吃的，不过菜品质量真的非常一般所以我们也不会在公司里吃晚餐。

办公室有很多同事都习惯自己带午餐，最主要还是因为公司午餐的菜品也很差。我不是一个特别喜欢挑食的人，但是偶尔也会带几次午餐到公司里面。

最先和大家分享我最喜欢吃的三个菜。右上角的是白切鸡，我感觉广东做的白切鸡特别的好吃，我自己也尝试学着做过，但是一点都做不出来人家做的那种口感。所以这个白切鸡我一般都是在外面买回来。我喜欢吃鸡蛋，但是我仅仅喜欢吃煎鸡蛋，煮鸡蛋不怎么喜欢吃。现在是春季，菜心是最好吃的时候。菜心嫩嫩的，香香的，稍微带一点苦稍味，所以在炒的时候一定要放一点糖。

有的时候我会烧一点牛肉，再加上我最喜欢吃的炒土豆丝。红烧茄子也挺好吃的，但是我不怎么喜欢吃，所以这个菜我一般都是和同事换别的菜吃。

多吃西红柿和鸡蛋对身体会有好处。所以我也经常会做西红柿炒鸡蛋。这个菜非常的下饭。焖牛肉很香，而且做好的牛肉很嫩。口感真的太棒了。

如果我想控制饮食的话，就随便做一个炒菜心。在搭配牛肉炒西红柿，既营养又健康。吃起来真的很好吃。

正常来说，我平时还是要以在公司吃午饭为主。偶尔才会带一次饭，改善一下口味。