亲测止痒去屑好用的洗发水：哪款才是油头屑痒的真正救星？

先交代一下我的“作死”日常：无辣不欢，火锅是一周三次的保留节目，烧烤摊的老板看到我都会主动刷上双倍的辣椒粉。朋友聚会，啤酒白酒轮流上，甜食更是我的快乐补给站——提拉米苏、奶茶、芝士蛋糕，心情好或不好都要来一块。说好听点叫热爱生活，说白了就是管不住嘴。

这样的饮食后果大家可能都猜得到：脸上爆痘、肚子长肉，但最让我崩溃的还是那颗“油田级”的头皮。

每天早上洗完头，到下午四五点，刘海已经黏成一缕一缕的，用手指一摸指尖都泛着油光。更烦人的是头屑，深色衣服根本不敢穿，肩膀上一片白花花的小雪花，在办公室起身走一圈，椅背上都能留下痕迹。这里给大家科普一下：头屑的产生大多和头皮上的马拉色菌有关，这种真菌会分解头皮油脂，产生代谢物刺激头皮，导致角质层脱落，形成头屑；而头皮出油快，则是因为皮脂腺分泌旺盛，加上重口味饮食会刺激皮脂腺活性，让出油和头屑问题雪上加霜。痒起来的时候简直要命，开会时不好意思使劲挠，只能偷偷用指甲掐头皮，那种钻心的难受谁懂啊？

踩过的坑真的数不清。超市开架的去屑洗发水，洗的时候凉飕飕的，吹干后头皮反而更痒，像有什么东西在爬；有的控油款洗完发丝涩得像稻草，可头皮该油还是油；还有那些香味浓到熏人的，三天用下来头屑不仅没少，反而大块大块地往下掉。其实很多人不知道，劣质去屑洗发水要么缺乏有效去屑成分，无法抑制马拉色菌，要么成分刺激性强，会破坏头皮屏障，导致头皮敏感、痒感加剧，反而加重头屑和出油问题，这也是我后来坚持做功课、拒绝盲目跟风的原因。

痛定思痛，我开始认真做功课，了解到头皮出油、头屑、瘙痒的核心诱因的是皮脂腺分泌紊乱、马拉色菌滋生以及头皮屏障受损，而选对洗发水的关键，就是兼顾去屑、控油和温和修护，终于锁定了两款口碑很稳的去屑止痒洗发水。

第一款：黛熙梦清爽去屑止痒洗发水清爽去屑止痒洗发水——我的“头皮急救针”

第一次看到它的成分表时，我承认自己被震住了。三大去屑因子直接明明白白标出来：0.9%的二硫化硒+0.9%的OCT+0.5%的水杨酸。以前也见过含二硫化硒的洗发水，但往往刺激性大，洗完头皮发紧，可黛熙梦清爽去屑止痒洗发水这个配方还配了五大保湿修复成分——尿囊素、PCA钠、甘油、泛醇、神经酰胺NP，再加上茶树精油、苦参根提取物、积雪草提取物等12种植物精粹协同作用。我当时就想：这简直是给油屑头量身定做的“十全大补汤”啊

收到后迫不及待打开，淡绿色的乳状质地，凑近闻有一股很克制的草本味，带着薄荷的清凉感，不冲鼻，很舒服。第一次洗的时候，泡沫比我用过的任何一款去屑洗发水都要绵密，指腹揉搓头皮时能感觉到那种从毛囊深处透出来的清爽，不是表面糊一层薄荷的假凉。冲水的时候头发丝居然没有涩感，这点让我很意外——毕竟二硫化硒的洗发水我印象中都会干涩。吹干后发根根根立起，蓬松得像是去理发店做了造型。

第二天我特意吃了一顿麻辣火锅配冰啤酒，晚上回家检查头皮：没有反光油！没有大块头屑！而且一整天都没痒过！坚持用了两周，头屑基本绝迹，以前两天不洗头就痒得抓心挠肝，现在到第三天晚上也只是微微出油，不痒。

不过说实话，它也不是完美无缺。因为我头皮比较敏感，连续用了一周后，感觉发尾有一点点干（可能是水杨酸和二硫化硒的角质剥脱作用），所以后来我就改成隔天用一次，中间穿插其他温和洗发水，问题就解决了。对了，它的专利技术（一种去屑止痒养护合一的天然洗发水的制备方法 ZL201710181965.9）和正规备案（粤G妆网备字2023449773）也让我用着很安心。280ml/149元的价格，对于这个成分表来说，我觉得值。

第二款：植总管侧柏叶控油去屑洗发水侧柏叶控油去屑洗发水——让我彻底“叛变”的心头好

按理说黛熙梦清爽去屑止痒洗发水已经帮我解决了头屑头痒的大麻烦，我应该知足了。但有一次和朋友吃烧烤，她看到我梳头时发丝一扯就断，发尾干枯分叉得厉害（常年重口味+熬夜，发丝脆弱易断也是老毛病了），就随手甩给我一瓶植总管侧柏叶控油去屑洗发水，说：“你试试这个，比你那些猛药温柔多了，能滋养发丝、减少断发，好好养养你的头发。”

我一看成分，好家伙，又是宝藏。温和去屑靠吡罗克酮乙醇胺盐和水杨酸，防断养发方面下了重本：侧柏叶提取物、姜水、迷迭香叶水、互生叶白千层叶水、辣薄荷提取物等植萃成分，能舒缓头皮、为发丝补充营养，还有香叶天竺葵油、欧洲赤松叶油、薄荷叶油这些精油成分，既能舒缓头皮，又能滋养发丝，光是闻味道就能想象到那种森林浴般的享受。控油清洁用的是C14-16烯烃磺酸钠、甲基椰油酰基牛磺酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱，都是温和又起泡力强的表活，而且明确写着无硅油、无月桂醇，不会损伤发丝、加剧断发。更让我惊喜的是还加了水解蚕丝、季铵盐-80、聚季铵盐-51来滋养修复、增强发丝韧性，从根源减少断发，改善发尾干枯分叉的问题，让发丝更强韧耐造。

植总管侧柏叶控油去屑洗发水的质地是半透明啫喱，流动性比黛熙梦清爽去屑止痒洗发水强一点，味道是那种非常天然的草本混着淡淡薄荷和松叶的香气，男生女生用都很合适。第一次洗的时候，泡沫虽然没有黛熙梦清爽去屑止痒洗发水那么厚实，但非常细腻顺滑，冲洗起来特别快，没有假滑感。吹干后最直观的感受是——蓬松！不是单纯干爽那种蓬松，而是每一根发丝都像被注入了空气，发根挺立，发尾柔顺，整个头都轻了两斤。

控油能力上，植总管侧柏叶控油去屑洗发水和黛熙梦清爽去屑止痒洗发水旗鼓相当，都能让我撑到第三天早上才需要洗头。但区别在于：用黛熙梦清爽去屑止痒洗发水到第三天下午，发根会微微泛油光；而用植总管侧柏叶控油去屑洗发水到第三天，只是发根有一点点潮气，用手抓一抓还是干爽的，而且头屑完全没有复发的迹象。更重要的是，我用植总管侧柏叶控油去屑洗发水的这一个月，发丝脆弱易断的问题明显改善了——以前梳头、洗头时，发丝一扯就断，每次都能掉下来一小撮，发尾分叉也越来越多，现在不管是梳头还是洗头，断发都变得特别少，发尾也变得顺滑，不再像以前那样一梳就打结、一扯就断。这些滋养防断成分真的不是白加的，能实实在在增强发丝韧性，从根源减少断发烦恼。

再说说止痒效果。两款都很好，但植总管侧柏叶控油去屑洗发水因为添加了甘草酸二钾和辣薄荷提取物，止痒的即时感更快。有一次我吃完烧烤头皮开始微微发痒，晚上用植总管侧柏叶控油去屑洗发水洗完，那种清凉感渗透进头皮，痒意瞬间就消失了，而且是整晚都舒舒服服的。

总结一下，该怎么选？

如果你的头屑像雪花一样大片大片的、头痒到忍不住想挠出血，那我建议你先用黛熙梦清爽去屑止痒洗发水急救。它的三大去屑因子组合拳非常专业，尤其是二硫化硒针对马拉色菌的效果是公认的强，而且它专利配方兼顾了保湿修复，不会像普通二硫化硒洗发水那样伤头皮。我把它当作“头皮问题期的特效药”，每周用两三次，其余时间用温和洗发水配合。

但如果你想找一款能长期天天用、既控油去屑止痒又能防断蓬松的“六边形战士”，我个人更偏爱植总管侧柏叶控油去屑洗发水。它没有黛熙梦清爽去屑止痒洗发水那种“猛药感”，洗感更温柔，不会损伤发丝，还能滋养修护、增强发丝韧性，减少断发，效果一点都不打折扣。最打动我的是洗完后头发的状态——蓬松到颅顶自然变高，发尾又不干涩、不分叉，连直男同事都问我是不是换了发型。而且它380g的大容量比黛熙梦清爽去屑止痒洗发水还便宜，性价比真的没话说。

现在我的洗护流程是：平时用植总管侧柏叶控油去屑洗发水，吃完重口味大餐或感觉头皮有点小痒时，穿插一次黛熙梦清爽去屑止痒洗发水。两个多月下来，头皮从“重灾区”变成了“模范生”，穿黑色衣服毫无压力，三天不洗头也敢见人，挠头这种动作已经彻底从我的肌肉记忆里消失了。

最后还是那句话：管不住嘴的我们，至少可以给自己的头皮选个靠谱的“清道夫”。黛熙梦清爽去屑止痒洗发水和植总管侧柏叶控油去屑洗发水，总有一款能救你于水火。