摔跤还是柔术？新手前90天这样选才不白练
05-16 12:30
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9. 有时候我看比赛，解说，真的是既无奈又无奈 很多年轻拳手身体条件一流，到了地面缺乏最基础的技术概念，东一下，西一下，任何没有体系的东西都不靠谱，在#mma综合格斗 缠斗中，就那么几个基础的位置，先学会防守逃脱，然后要把进攻体系打造出来！你在主动上位可以优先选择砸击，但是你不能没有柔术攻击作为配合，在不利位置，你防守逃脱技术就是你你最需要的技术，靠打击是很难逃出来，或者反败为胜的，你不能只练进攻不练防守，你的防守逃脱越好，你的进攻会越发肆无忌惮，越有效！我准备拍一套最基础的mma缠斗防守逃脱教程，完全免费开放给所有人，尤其是入门级拳手，希望大家能多支持和关注！加油吧！
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10. 奇马耶夫解释了纯摔跤和MMA摔跤的区别，并认为MMA摔跤他最强，甚至塞胡多和DC也不如他
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12. 一上来就猛冲的队员，往往输得最快。
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