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张大妈

8月龄以上宝宝辅食：六款营养花样蒸蛋羹制作指南

源自抖音：小满辅食日记

06-01 13:22

精选参考来源

8m+宝宝入门级蒸蛋合集✨花样蒸蛋0失败 今天给大家分享6款宝宝花样蒸蛋羹，细腻嫩滑，入口即化，不含蛋清呦～7月龄宝宝就能吃！一次成功，0失败❗️ 😋营养美味，口感丰富，麻麻们快给宝宝安排吧～ - 第一款 时蔬蒸蛋羹🥦 第二款 鹅肝蒸蛋羹🦢 第三款 菠菜蒸蛋羹🥬 第四款 龙利鱼蒸蛋羹🐟 第五款 玉米蒸蛋羹🌽 第六款 南瓜蒸蛋羹🎃 - 蒸蛋小技巧： ✅鸡蛋与水的比例是1颗蛋黄40ml温水，2颗蛋黄80ml温水，以此类推～ ✅混合好的蛋液一定要过筛去浮沫，这样蒸出来的鸡蛋羹才能滑嫩！ ✅蒸之前盖盖子或者包保鲜膜扎几个小孔。 ✅冷水上锅蒸15分钟闷3分钟，或者水开上锅蒸10分钟闷3分钟（具体时间还要根据容器大小厚度决定） #宝宝辅食添加全攻略 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #鸡蛋羹

小满辅食日记 2026-05-29

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