懒人福音！10分钟搞定6款外卖级豪华拌面，手抓饼+方便面还能这样吃？_

1. 儿子心心念念的火鸡面，燕子今天安排起，还炒了一大盘小煎鸡，一家人边吃边聊，真惬意#记录生活##美食故事##乡村生活# 阿波的幸福生活的微博视频

2. 火鸡面热狗？这是什么神仙搭配还真挺好吃

3. #面皮双拼火鸡面今天给你吃大份，我吃小份#速食美食#好吃不贵#阿宽#火鸡面

4. #这个好物闭眼入##微博秒杀# 小黄象黄油手抓饼 & 黄油葱油饼无添加剂，无防腐剂配料表干净早餐不用愁，无限回购孩子超爱吃的中式早餐千层百叠香而不腻黄油代替起酥油 0反式脂肪酸选用新西兰安佳黄油精准控油更清爽可DIY手抓饼美食👍 只要香不要腻😍😍蜂选 | 小黄象黄油手抓饼 & 黄油葱油饼孩子放心吃只要香不要腻 5分钟美味早餐

5. 答应我！有空气炸锅都去试试这！ #在家做美食 # 秒懂创意的微博视频

6. 手抓饼+香蕉居然能好吃到跺脚！怪不得这个香蕉一口酥最近这么🔥出锅孩子都抢着吃！外酥里糯还爆浆，娃一口一个直接香迷糊～关键零难度零失败，厨房小白妈妈也能轻松拿捏#香蕉的神仙吃法 #手抓饼的最新吃法 #宝宝爱吃

7. 你以为的垃圾食品其实并不垃圾，是否健康关键在吃法！这期视频有点特别，我闺女说也要跟我一起录科普，她在这里👉@小小术 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选宠粉福利 #科普一下 #健康饮食

8. #午餐肉鸡蛋手抓饼# 简单又好吃的手抓饼俺不允许你们没吃过！外皮酥脆搭配蔬菜还有午餐肉口感超丰富喜欢的一定要试试🥗食材：手抓饼｜鸡蛋｜午餐肉｜葱花｜生菜｜番茄酱👨🏻🍳做法：1️⃣午餐肉切片煎至微焦备用2️⃣平底锅里喷少许油手抓饼无需解冻直接放入锅里3️⃣在饼皮上打一颗鸡蛋均匀摊开撒上葱花待饼皮煎金黄后翻面煎熟鸡蛋关火4️⃣刷上番茄酱放上生菜和煎好的午餐肉卷起ps：全程中小火番茄也可以换自己喜欢的酱料～#组个冬日养生局##温暖的食光##微博尝鲜计划##兴趣稀引力计划#

9. 【投5775稿】由于本人非常爱吃黏糊口感的火鸡面但苦于懒得开火于是研究出了不需要开火的黏糊火鸡面做法，那就是火鸡面酱包粉包+沙拉酱+可生食鸡蛋黄，搅拌均匀拌面，并且这个吃法可以有效减轻辣度，缟纻并非特别能吃辣的人用这个方法成功用掉了一整包火鸡面酱。喜欢吃酸口的可以在此基础上加番茄酱，有条件的可以再加芝士片

10. 今天花10分钟给孩子做了这个，外酥里嫩，一口爆浆的葱香火腿手抓饼，真的太好吃啦#宝宝辅食#辅食 #儿童美食 #宝宝爱吃

11. 苹果别再给孩子啃着吃了，做成这样的苹果甜甜圈，外皮焦香酥脆，里面软糯香甜，简单好做又好吃#早餐吃什么 #宝宝爱吃 #手抓饼。。

12. 明星同款泡面吃法第二弹！好吃到双眼迷离？？

13. #沈梦辰有自己的美食邪修养生法#妈耶，今天突然看到沈梦辰的这个便利店美食DIY小节目觉得好有意思，进去之前沈梦辰信心满满的要挑战便利店的神仙吃法，然后就买了泡面、泡菜、芝士条溏心蛋，一股脑倒进泡面以后再微波炉五分钟，好像成品真的很不错耶！！！！看起来口感糯叽叽的层次又很丰富，有够邪修的，下次我也试试…！一袋儿甜的微博视频

14. 圣诞将至，如果想在家里来点氛围感，这款用手抓饼DIY的圣诞树🎄，绝对适合每个人。零失败的快手小点心，赶紧试试吧！🎄手抓饼圣诞树🎄食材：手抓饼2片、甜辣酱1勺、番茄酱1勺生菜2-3片、玉米粒适量、胡萝卜粒适量勁步骤：1.手抓饼倒上番茄酱和甜辣酱2.刷均匀，依次铺上培根3.再盖上一张手抓饼，切去多余部分4.从上往下切成1.5厘米左右宽5.从短到长，按照视频步骤6.一层层的弯曲成圣诞树的造型7.最后用竹签串起来，烤箱预热200度8.烤20-25分钟左右9.胡萝卜切片，模具刻出五角星10烤完的圣诞树插入生菜叶和玉米11.最后星星胡萝卜装饰完成❤️Tips：我用的大烤箱，如果是小烤箱或者空气炸锅，差不多180度20分钟左右吧，根据自己的工具适量调整时间#美食探店##我的美食日记##微博尝鲜计划##好好吃饭##行走的厨房##圣诞# 鱼菲的微博视频

15. #微博兴趣创作计划# 火遍全网的苹果甜甜圈🍩教程来啦，空气炸锅版减脂小甜点。苹果🍎切片挖去果核，手抓饼切条缠绕成圈，刷上蛋液撒黑芝麻，空气炸锅一烤，外酥里嫩的苹果甜甜圈就成啦！苹果🍎的清甜和手抓饼的酥脆融合，一口一个超满足，关键做法还巨简单，减脂期想吃甜点的姐妹快冲，好吃不胖的快乐谁懂啊！#我的宝藏食谱##我的烘焙日记#美食憨憨的一朵菌子的微博视频

16. mama马上要去香港了所以让大家推荐香港好吃的东西评论提到了港式早茶蛋挞云吞面西红柿面有人提到了火锅宥真尼说想吃火锅最近很想吃辣的去海外经常会想吃辣上次还吃了超辣火鸡面🐶来大家吃过超辣火鸡面的举手🐶手～🐶我不是不会吃辣的我很喜欢吃辣的啊🐶笨蛋呀笨蛋呀🐶噢手～🐶（评论）“好你赢了”🐶 一起玩嘛怎么了呀🐶但是我个人最喜欢的是...奶油培根火鸡面确实最好吃但是偶尔真的想感受辣味的时候要吃火鸡面或者我决定了不行那就吃超辣火鸡面🐶四种芝士火鸡面倒是没吃过耶🐶超辣火鸡面我也会吃我猎奇炒年糕喜欢原味原味完全原味今天我一定的微博视频

17. 适合厨房小白的炒方便面，简单快手。所需食材：蒜末、鸡蛋、洋葱、青菜、火腿肠、方便面、生抽、糖、醋、烧烤料或孜然粉。 1.起锅烧油，倒入打散鸡蛋液，炒散。 2.放入蒜末，炒几下。 3.倒入洋葱丝和火腿肠片，扒拉几下炒香。 4.倒入煮好控干的方便面（方便面提前用开水煮好，只需要煮散即可，七八分熟捞出，过凉水，控干水分） 5.倒入方便面料包（只需粉末那包，三分之一包即可）、生抽、糖、烧烤料或孜然粉（口重的可外加蚝油、老抽、辣椒酱等），和方便面一起翻炒几下。 6.放入青菜，一起翻炒，青菜炒软。 7.出锅前放醋，翻炒几下就ok啦～注意，方便面料包、烧烤料、生抽这些本身就有盐，不要再额外放盐了，很容易齁。这些调料也要根据自己口味酌情放。

18. 有空气炸锅就能做的八种花样美食简直好吃到舔手指小厨娘cherry的微博视频

19. 冬天是吃红薯的季节，用手抓饼给孩子做了好看又好吃的红薯扭扭酥，香酥掉渣，孩子可太喜欢吃啦#宝宝辅食 #辅食 #儿童美食 #宝宝爱吃

20. 红薯扭扭酥✨10秒钟就能学会的红薯扭扭酥，香甜酥脆，非常好吃🍀蒸熟的红薯，加一勺白糖，🍀用叉子捣成泥，捡来的手抓饼铺上红薯泥，🍀再盖一层手抓饼，切成常条，对折起来，扭成麻花的形状，🍀刷蛋黄液，撒黑芝麻，放进烤箱180度烤20分钟，🍀红薯扭扭酥就完成了，酥酥脆脆，香甜可口，大人小孩都爱吃！优佳80的微博视频

21. 天冷了，吃不完的香蕉别再仍了，拿来做香蕉一口酥，外皮酥脆，香蕉甜糯好吃，给孩子当早餐或者下午小点心都很合适#早餐吃什么 #儿童美食 #手抓饼 #小熊早安 #A2牛奶手抓饼

22. 天冷苹果别再啃着吃了，做成孩子爱吃的苹果甜甜圈，外皮焦香酥脆，苹果软糯香甜，小朋友可喜欢了#早餐吃什么 #小熊早安#牛奶手抓饼#老吃家都是这么吃苹果的吗#宝宝爱吃

23. 【#方便面真的是垃圾食品吗# 】专家表示，没有垃圾食品只有垃圾吃法，方便面中含有：碳水化合物、油脂、少量蛋白质、少量维生素。#方便面的营养吃法# ①加个鸡蛋或者加根肠（补充蛋白质）；②加点蔬菜一起煮或者吃根黄瓜、吃个西红柿、吃点水果（补充维生素）。@CCTV生活圈 CCTV生活圈的微博视频

24. 发明这个吃法的人简直是天才！

25. 不用揉面不用发面，有手抓饼就能做超级香的牛肉锅盔，太好吃了这个你们一定要安排上#我的厨房日记 #日常做饭 #手抓饼的神仙吃法 LY

26. 好吃到双眼迷离❗️明星同款泡面这个味道。。。

27. 下班快乐vlog｜蛋包火鸡面、锅盔、泰蓝咸法酪 #美食vlog #下班快乐 #好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #东北大学南湖校区

28. #我的宝藏食谱# 打工人速食早餐，微波炉2分钟搞定馒头新吃法打工人早上没时间做早餐？教你一个微波炉懒人食谱，2分钟就能吃到热乎乎的美味早餐。先在空碗里涂抹黄油，打入两个鸡蛋搅散，撒上海盐黑胡椒，加少许牛奶搅拌均匀。剪入葱花和火腿，把吃剩的馒头撕成小块放进去，扒拉均匀后撒点芝麻，送入微波炉高火加热2分钟。香喷喷的馒头鸡蛋羹就做好了，馒头吸饱了蛋液，软嫩入味，简单又好吃，上班族快学起来！#每天学做一道菜##微博兴趣创作计划#美食憨憨的一朵菌子的微博视频

29. #泡菜鸡肉烘蛋饼##微博影像年##风味山河记##微博尝鲜计划##微博v影响力大会##吃出花样好有意思# 漂亮的人吃漂亮的饭～今天做个好看又好吃的早餐，泡菜鸡肉烘蛋饼，泡菜的酸爽甜辣和鲜嫩多汁的鸡肉，一吃一个上头，快来试试吧～元气满满一整天 Tina厨房日记的微博视频

30. 免揉！空气炸锅也能做酥到掉渣的菠萝包？

31. #有空气炸锅必吃的八种花样美食#啦啦啦，今天的美食【空气炸锅版手抓饼芝士虾】新鲜出炉啦，空气中弥漫着芝士和芝麻的清香外脆里嫩、还能拔丝的芝士虾，宝子们要吃么？香酥好好吃😋#一分钟视频创作季##我的美食日记##微博超有用视频大赛# 思坊菜AND思坊瑜伽的微博视频

32. 有空气炸锅必做的六道花样美食，好吃到跺脚不二食记的微博视频

33. 明星同款泡面吃法第二弹！好吃到双眼迷离？？

34. 🔶好物分享🔶懒人快手美食过年期间的早餐想好怎么解决没？可以在冰箱里囤一点快手早餐！#好价情报站# #这个好物闭眼入# #上微博团好价# 蜂选 | 小黄象黄油手抓饼 & 黄油葱油饼孩子放心吃只要香不要腻 5分钟美味早餐🍕 咸口党Diy：▫️ 手抓饼披萨：刷番茄酱→铺芝士玉米→烤箱200°C 10分钟▫️ 香肠可颂：卷脆皮肠→刷蛋液→撒芝麻烤制🍠 甜口党Diy：▫️ 紫薯芝士爆浆饼：蒸紫薯压泥+马苏里拉→包入饼皮煎▫️ 焦糖苹果派：苹果丁炒软+黄油→包饼皮烤至金黄还有以下做法可参考👇 👉🏻懒人套餐A：饼+鸡蛋+生菜=经典原味（蛋白质+碳水一键get）👉🏻创意套餐B：饼+牛油果+虾仁=ins风brunch👉🏻放学加餐C：饼卷香蕉+巧克力酱=秒杀路边摊的拉丝甜点蜂选 | 小黄象黄油手抓饼 & 黄油葱油饼孩子放心吃只要香不要腻 5分钟美味早餐

35. 你买过哪些配料表干净，又特别快手的早餐？

36. #我的生活好有意思##健康作业本##宝妈经济学# 蛋黄酥好吃，但是酥皮不好做，今天教你一种超简单的做法，自己在家就能做，做好的蛋黄酥作为小礼品送给亲朋好友倍儿有面儿！这款蛋黄酥的酥皮直接选择了手抓饼，大大减少了制作酥皮的时间，而且内馅儿还可以根据自己的喜好准备麻薯，肉松等都是可以的。日常可以当做孩子的加餐，或者工作时候的下午茶。同时在制作过程中还可以让家里的宝宝一起参与，让孩子负责和面，或者揉搓成圆形的一些简单没有危险系数的动作。既能锻炼孩子的动手能力，还能增加孩子日常生活中的趣味性。本次的蛋黄酥用了鸭蛋黄，要知道鸭蛋黄其实营养也是很不错的：咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸，氨基酸等人体生命重要的营养元素；鸭蛋黄含有丰富的蛋白质，矿物质，尤其是铁、钙含量丰富，能够预防贫血；但是鸭蛋黄的脂肪含量比较高，吃多了可能会造成肥胖和胆固醇过高，所以还是要控制量的哦~材料：手抓饼3张，咸鸭蛋黄6个，红豆沙适量，鸡蛋黄1个，黑芝麻适量步骤：1. 将手抓饼摞在一起，在中间撒上面粉防止粘住，将手抓饼压实，用擀面杖擀成舌形2. 将饼从一端至另一端卷成卷，切成大小均匀的面剂子并擀成圆片，包裹住咸鸭蛋黄并搓成球，用饼皮包裹住豆沙馅，封口后整理成圆形3. 均匀的刷上蛋液，撒上黑芝麻，烤箱180度烘烤20分钟即可

37. #健身塑形##微博兴趣创作计划##全民运动flag大会# 学生党减肥别愁！食堂饮食也能轻松瘦～25岁以下代谢快+学校作息规律，三餐这样吃：早餐避开油条，选包子/手抓饼/大煎饼（别高油）；午餐一拳头米饭+足量蔬菜+100g去皮肉（鸡腿/牛肉/鸡胸肉）；晚餐吃鸡胸肉/鱼虾，别高油别主食，水果别当晚餐！每天喝够2000ml水，一个月轻松瘦10-15斤～建议截图保存慢慢看！减肥常识的微博视频

38. 夜宵吃个芝士火鸡面烧饼吧！！ #寻味烟火气 #夜宵 #火鸡面

39. 每天纠结早上吃啥的，做它准没错👍好吃不腻、营养均衡、十分钟就能搞定！#早餐 #手抓饼 #营养早餐 #家常饭菜 #汤

40. 建议所有空气炸锅都做一下这个！！#空气炸锅##美食# 泠雪枝的微博视频

41. 12款神仙早餐饼，轻松做，美味不可挡，你还在等什么？

42. #我的生活好有意思##健康作业本##宝妈经济学# 现在市面上点心店有很多，要说在点心店里孩子爱吃的，那一定是少不了各种酥。酥脆的酥皮搭配上香软的内陷，无论是榴莲、豆沙、蛋黄等等，都有独特的口味。就拿榴莲酥举例，榴莲酥虽然好吃，但是卖的并不是特别便宜。算下来也要好几块钱一个，最重要的是里面的榴莲真！的！不！多！甚至有可能根本不是真的榴莲。这对于一个榴莲控妈妈和榴莲控孩子来说是绝对不能忍受的事情。外面卖的不行，那咱们就自己做！自己做做的榴莲酥是不是榴莲想放多少放多少~很多家长对于做酥皮的小甜品最发愁的就是酥皮怎么做。觉得揉面太麻烦。今天教大家一个小妙招，其实根本不用自己和面，直接用市售的手抓饼就是非常好的酥皮选择。如果觉得手抓饼还是有它自己的味道，做出来的酥皮甜品味道很奇怪，那就将手抓饼换成蛋挞皮，也是一样的。不用和面，不用饧发，只需要一个简单小技巧，就能轻松在家get小甜品下午茶~除了榴莲酥，家长们还可以发挥自己的想象力，在里面放入各种馅料，让孩子加入进来，这不就是一个寓教于乐的小游戏吗~材料：市售飞饼皮3张，榴莲肉100g，鸡蛋黄一个，黑芝麻适量步骤：1，每张卷饼正反面铺适量面粉摸匀，三张飞饼摞在一起擀成大片，去掉四周边角，使其更加方正2，将面片均匀分成六份，榴莲肉放到面片上，面片四周刷上蛋液3，将面片对折成三角形，两边压紧4，放入烤盘中，烤箱180度预热，烤12分钟即可

43. 有平底锅就能做香酥的锅盔？

44. 可恶的男人，他威胁我说遛狗就不帮我带过早！哼，谁怕谁啦～我又不是没有自理能力是时候展现我厨艺的时候了，哈哈两个灶台同时开火，一个煮米酒汤圆，另一个煎手抓饼，三四分钟就搞定了！撑的我感觉中午可以不用吃午饭就当早午饭吧今天解锁了手抓饼的一种新吃法手抓饼➕黄芥末酱➕燕麦片，哈哈哈甜咸口都有了，层次很丰富啊！所以我说，家里常备这些干净健康的速食，就算老公不在也饿不着我跟孩子#跟着榜单去扫街##给生活加点flow##超会买指南#

45. 果然，孩子不在家谁都不想做饭😂 中午都是凑合凑合… 之前公公来我们家看我跟老吴中午不吃饭，喜欢说我们不注意身体，再忙也吃饭啊！我们都说孩子不在就懒得弄，晚上放学再做一顿好的结果这才在我们家不到一周，公公中午也开始不做饭了，让我跟后婆婆自己解决！哈哈哈，我带她上午出去做了个头疗，回来蒸了个年糕自己对付下！我后婆婆把冰箱一打开，说你们家真是百宝箱，啥都有，哈哈哈！5分钟搞定手抓饼和蛋酒，手抓饼好评，她说之前在单位上班的时候也会放个电饼档在单位直接煎手抓饼，我说这我店里上的，肯定比你超市买的好吃配料表更健康更干净[偷笑]！中午我俩吃了好多，把冰柿也拿出来解冻了！她也还蛮喜欢吃这个，反正我冰箱里东西这段时间人多，估计都要被消灭光哈哈哈要补货啦 #我的生活好有意思##这个好物闭眼入##我家的种草清单# http://t.cn/AXA4dxYn

46. ✅39岁二胎陪读妈妈和两个儿子的日常Vlog 晚上陪伴哥哥写作业的时间把明天的早饭准备出来，早上还可以多睡半小时今早de茶叶蛋不夸张的说比我们小区门口2元一个的还好吃手抓饼像我这样做吃法好吃又健康#微博vlog大赛##美食vlog##日常vlog# 韦大锦的微博视频

47. 运动会结束了带乎然去逛超市！突然看到手抓饼还是某自营品牌，想着配料表应该可以的，结果一看，居然也有起酥油！大家可以去对比看看，几乎绝大部分的手抓饼都是这样的，但我们家一直回购给孩子吃的手抓饼配料表真的干干净净，无论是原味还是青稞口味，都是用黄油替代的起酥油，0反式脂肪酸，真的很健康👍这也是我为什么特别想我们店里上手抓饼原因，主要能方便我自己买双1️⃣1️⃣是属于有买有送，机制还是很划算，算下来两三块一片！平时给孩子做早餐或者我们大人当个宵夜都很不错#微博好物研究所##超会买指南##宝妈经济学#

48. 营养早餐｜土豆泥牛肉芝士卷饼｜爆好吃爆好吃的土豆泥牛肉芝士卷饼外脆里嫩一口咬下去巨满足喜欢的快试试吧食材：土豆｜洋葱｜彩椒｜芝士片1️⃣把洋葱彩椒切小丁备用2️⃣土豆去皮切块蒸熟加入适量盐黑胡椒压成泥3️⃣锅里少许油加入牛肉未炒变色再加洋葱彩椒炒熟4️⃣加入1勺番茄酱 1勺生抽 1勺蚝油黑胡椒海盐翻炒均5️⃣取出饼皮铺上土豆泥码上肉酱芝士片对折起来6️⃣起小火放入饼煎至两面焦脆芝士融化出锅对半切开即可#风味山河记##生活冲浪计划##我的美食日记##我的宝藏食谱##微博美食嘉年华##微博尝鲜计划##兴趣稀引力计划#

49. 下班回家5分钟就能搞定的油泼面，做法简单味道还非常正宗，鲜而不辣，好吃又解馋#吃面 #陕西油泼面 #妈呀太香了 #油泼面 #我的厨房日记

50. 手抓饼披萨这样做绝了！🍕用手抓饼做的披萨你吃过吗？经过好几次改良，终于找到了这个超简单的做法，不用出去买了，在家就能复刻！

51. 奥尔良鸡肉与手抓饼搭配，口感好到让你惊叹

52. 爆浆香酥鸡肉饼！手抓饼这样做，懒人早餐绝了，一口酥到掉渣！

53. 手抓饼这样做巨香！🍳手抓饼新吃法来啦！今天教大家做鸡肉芝士饼，外酥里嫩，一口爆浆，早餐吃它太满足～

54. 免揉面版玉米鸡肉酥饼🔥外酥里嫩太好吃了。手抓饼新神级吃法！谁懂啊家人们！免揉面的快乐被这酥饼拿捏了！

55. 手抓饼怎么吃?

56. 创意到家,方便面的新吃法

57. 方便面怎么吃健康又美味?几种做法让你爱上方便面

58. 泡面的百变吃法:简单食材也能做出丰富美味

59. 手抓饼火鸡面:创意搭配,酥脆饼皮包裹香辣火鸡面,一口满足

60. 完爆路边摊免揉面自制手抓酱香饼

61. 孩子想吃手抓饼,在家就能轻松搞定,干净卫生又实惠,比买的好吃

62. 为什么我劝你不要吃路边摊的手抓饼,因为有这么多猫腻!!!

63. 一年四季都能吃的6款手抓饼花样做法，懒人也能轻松搞定！

64. 让闺蜜都震惊了没想到我有这么多火鸡面吃法

65. 6道手抓饼花样做法｜万物皆可手抓饼，不用揉面，真的巨巨好吃

66. 火鸡面芝士手抓饼

67. 🌮 空气炸锅手抓饼变形记｜10种脑洞吃法！从咸到甜，酥到掉渣

68. 芝士拉丝部队锅方便面｜韩式辣酱+雪碧提鲜，一口沦陷！

69. 手抓饼新吃法绝了！🍳手抓饼新花样来啦！咸蛋黄+土豆泥打底，铺上火鸡面和红油双脆，再放一大块烤鸡腿排，撒满芝士包起来，刷蛋黄液撒芝麻，空气炸锅180度20分钟，出锅金黄酥脆。掰开瞬间太治愈了！每根面条都裹着绵绵的土豆泥和咸蛋黄，芝士拉丝能拉到离谱，咬一口鸡腿排爆汁，脆辣双脆混着火鸡面，香到心里去了～ #美食教程#面食教程#治愈系美食

70. 后悔没早发现！手抓饼新吃法。手抓饼版香蕉派真的绝了！不用烘焙技术，有手就会。两根香蕉去皮捣成泥，拿出粮全其美原味手抓饼。很多人说手抓饼解冻后粘，试试微微解冻后再包，很好操作。一张饼上铺香蕉泥，撒多多芝士碎，四边折起来。另一张饼解冻切长条，交织缠在芝士碎上，多余部分收起来。刷蛋黄液撒黑芝麻，空气炸锅180度10分钟，翻面刷蛋黄液再烤5分钟就搞定。一开锅香气扑鼻，外皮金黄酥脆，内馅软糯绵密，一口下去还有拉丝芝士，香甜爆浆，一点也不腻。这样做的香蕉派，家里香蕉再也不会浪费了。 #空气炸锅美食#简单美食#懒人美食

71. 方便面的花样吃法：从经典到创意

72. ✅一、薄脆披萨🍕制作步骤：手抓饼刷上番茄酱放上芝士碎放上玉米粒胡萝卜粒🥕火腿肠周围往中间卷一圈⭕️送入空气炸锅180度10分钟再撒上一些芝士碎送入空气炸锅180度3分钟 ✅二、香蕉🍌派制作步骤：一张手抓饼解冻放入一层香蕉泥一层芝士碎将饼四边包起另一张手抓饼解冻切条交织搭在芝上碎上刷上蛋黄液180度烤10分钟翻面刷蛋黄液再烤5分钟 ✅三、手抓饼三明治🥪制作步骤：准备食材中间切一刀按顺序包上边边捏紧实刷上蛋液撒上黑芝麻空气炸锅烤12分钟即可~ ✅四、香肠鸡蛋🥚三明治🥪制作步骤：准备手抓饼鸡蛋香肠切条香肠条围成一圈打入鸡蛋手抓饼折叠起来撒上黑芝麻空气炸锅180度正反各5分钟 ✅五、葱香锅盔制作步骤：香肠和葱切碎放入一勺油，少许盐白胡椒粉和五香粉，搅匀手抓饼切成四份放入馅料包起来戴上手套用手掌压扁撒上白芝麻空气炸锅180度20分钟中间翻面即可 ✅六、牛肉锅盔制作步骤：准备牛肉末葱花，榨菜切碎加入2勺料酒少许蚝油黑胡椒粉五香粉搅拌均匀手抓饼切半放上肉馅微微变软以后包成球形手上抹油压扁整理成饼状撒上白芝麻放入空气炸锅180度15分钟再翻面烤5分钟 ✅七、手抓饼拉丝鸡腿🍗包制作步骤：鸡腿🍗根部剔骨加适量蒜🧄片 1勺生抽，老抽1勺蚝油，料酒 1勺白糖，黑胡椒粉抓匀腌制20分钟空气炸锅200度烤15分钟手抓饼切掉下半部分中间放一片芝土把鸡腿放上去包住刷蛋液，撒白芝麻空气炸锅200度15分钟 ✅八、手抓饼包汤圆制作步骤：手抓饼解冻切小块包入芝麻汤圆捏紧搓圆就行表面刷油，180℃烤10分钟金黄酥脆超诱人香甜流心+酥皮一口爆浆还拉丝外酥里糯甜香十足 ✅九、牛肉卷制作步骤：彩椒洋葱🧅切块洋葱炒香倒入肥牛和彩椒放入青椒手抓饼铺上炒好的材料撒上芝士两边盖上卷起来外皮刷一层油也可以刷一层蛋液两边盖上锡纸卷起来入锅190度20分钟#健康美食配方 #自制减肥餐 #吃货日常记录

73. 手抓饼遇上空气炸锅还可以这样做

74. 解锁手抓饼新吃法：卷起来烤一烤，一口下去又酥又糯，好吃到爆！

75. 手抓饼的吃法合集~

76. 零失败家庭手抓饼！5分钟搞定早餐天花板

77. 天冷了别光煮方便面了，教你做一锅韩式拉面锅，加芝士拉丝，比火锅还香还解馋！

78. 手抓饼+空气炸锅=9款封神小吃！不用揉面，5分钟搞定全家早餐

79. 空气炸锅版芝士火鸡面手抓饼

80. 不用和面！手抓饼版猪肉洋葱锅盔｜酥掉渣凉了不硬，搞定快手早餐

81. 手抓饼别再只会卷菜啦，这样吃！今天给你解锁6种神仙吃法，简单又好吃到爆🔥 🍳 手抓饼三明治 — 外酥里嫩，一口满足 🍕 手抓饼披萨 — 5分钟搞定，拉丝到天际 🍎 手抓饼苹果圈 — 甜香酥脆，早餐下午茶都OK 🥓 手抓饼卷火腿 — 咸香扑鼻，孩子抢着吃 🦐 玉米虾滑酥饼 — 海鲜味十足，口感层层爆 🥚 葱花鸡蛋手抓饼 — 经典升级，香味翻倍一张手抓饼，能从早餐吃到宵夜！收藏起来慢慢试，每天都不重样～ #手抓饼神仙吃法 #早餐灵感 #懒人美食 #早餐吃什么 #大人小孩都爱吃

82. 方便面别泡水了，教你一个新做法！放锅里蒸一蒸，酸辣开胃，比外面买的还好吃！

83. 早起1分钟搞定手抓饼早餐！🍳手抓饼煎制：平底锅刷油，直接放入冷冻手抓饼，中小火煎到两面金黄，不用解冻，5分钟就能出锅，方便到飞起～ 1️⃣加蛋增香：煎到表面金黄时打个蛋，用铲子把蛋黄戳破，让蛋液均匀裹住饼皮，撒点盐和黑胡椒调味，香得流口水～ 2️⃣配菜组装：刷上番茄酱，放上煎得滋滋冒油的火腿肠，加一把稍微烫过的生菜，最后对折卷紧，轻轻一撕，饼皮脆到掉渣，火腿咸香混着生菜的清爽，一口下去超满足～比路边摊还快的快手早餐，打工人和学生党闭眼做都不踩雷，简单又好吃～ #美食教程#早餐#手抓饼做法#早餐吃什么 #美食

84. 10分钟搞定早餐？巨简单手抓饼做法。🍳10分钟快手早餐，用空气炸锅做手抓饼三明治，外酥里软，孩子追着要！手抓饼切三角形，午餐肉切条备用。取一张饼皮，放上午餐肉，从宽的那头往内卷，卷紧一点。放进空气炸锅，表面刷层蛋黄液，撒点黑芝麻。 180度烤10分钟，香喷喷的早餐就好啦，真的绝！ #宝宝辅食#儿童早餐#空气炸锅美食

85. 9道手抓饼花样做法｜万物皆可手抓饼，不用揉面，真的巨巨好吃

86. 10分钟快手早餐！手抓饼+鸡蛋，孩子天天抢着吃，宝妈超省心

87. 手抓饼新吃法！不用煎不用烙，15分钟搞定。手抓饼解冻完挤两圈炼乳，铺上爷爷的农场肉松（配料干净还不返潮！），扔2片培根+两片芝士，卷紧切成小段就行！空气炸锅160度15分钟，培根油全被逼出来了，一点不腻还焦香！咬开芝士奶香，咸甜香裹一块，早上当早餐、下午配牛奶都绝了，快试试！#手抓饼新做法 #空气炸锅美食 #芝士肉松培根卷 #快手早餐 #懒人美食

88. 空气炸锅之芝士火鸡面饼❗️酥脆香辣‼️

89. 手抓饼牛肉芝士饼｜爆浆拉丝！5分钟搞定懒人早餐，香到犯规

90. 冷冻手抓饼逆袭！5分钟变身路边摊锅盔 0失败

91. 早起1分钟搞定手抓饼早餐！🍳手抓饼煎制：平底锅刷油，直接放入冷冻手抓饼，中小火煎到两面金黄，不用解冻，5分钟就能出锅，方便到飞起～ 1️⃣加蛋增香：煎到表面金黄时打个蛋，用铲子把蛋黄戳破，让蛋液均匀裹住饼皮，撒点盐和黑胡椒调味，香得流口水～ 2️⃣配菜组装：刷上番茄酱，放上煎得滋滋冒油的火腿肠，加一把稍微烫过的生菜，最后对折卷紧，轻轻一撕，饼皮脆到掉渣，火腿咸香混着生菜的清爽，一口下去超满足～比路边摊还快的快手早餐，打工人和学生党闭眼做都不踩雷，简单又好吃～ #美食教程#早餐#手抓饼做法#早餐吃什么 #美食

92. 泡面的神仙吃法！零厨艺也能做出超赞凉拌方便面，夏日必备！

93. 零失败！在家复刻网红爆款「芝士榴莲披萨」，拉丝1米+爆浆满分！

94. 方便面的神仙吃法

95. 炒方便面的做法

96. 方便面的神仙吃法！

97. 芝士方便面，新解锁的技能，原来这么简单，比直接泡着吃好吃多了

98. 简单又好吃的手抓饼披萨！在家轻松搞定！手抓饼披萨 🥘食材：手抓饼、芝士碎、奶酪块、洋葱、青椒、玉米粒、烤肠  🫙万能披萨酱：一勺半番茄酱、一勺蛋黄酱、一勺蚝油、适量黑胡椒 🍳做法： 1⃣️手抓饼空气炸锅或烤箱180度烤3分钟拿出 2⃣️手抓饼刷披萨酱，蔬菜和芝士碎放在剩余的酱里拌匀，平铺在饼上，摆上烤肠片，空气炸锅或烤箱180度7分钟拿出 3⃣️放奶酪块或芝士碎，180度5分钟 4⃣️出锅可以再撒一些黑胡椒，又可以装饰又可以提味 #满级吃商指南 #美食教程 #做饭我是认真的好吃是必须的 #简单又美味 #手抓饼的神仙吃法

99. 手抓饼肉末卷，酥脆爆汁懒人早餐

100. 免揉面！鲜肉手抓饼爆汁酥脆，空气炸锅一锅搞定！

101. 手抓饼的10分钟快手早餐。🥞早上起晚了别慌！手抓饼3分钟搞定早餐，外酥里嫩还能自己加料，懒人党闭眼学～ 1️⃣煎制手抓饼：平底锅刷油，放入冷冻手抓饼，中小火煎到两面金黄，大概3分钟就好，外皮会鼓起来，特别有层次感～ 2️⃣夹入喜欢的配菜：生菜、火腿、煎蛋、番茄酱随便加，我还放了片芝士，融化后拉丝超满足，一口下去满嘴香～ 3️⃣搭配饮品：热牛奶或豆浆绝配，5分钟就能吃到热乎乎的早餐，比买的还好吃，再也不用饿肚子赶时间啦～ #早餐#美食教程#懒人食谱

102. 做法简单的快手早餐‼️自制手抓饼。早上不知道吃什么的，可以简单做个手抓饼🫔，三分钟搞定，和外面卖的一模一样💯 真的是简单又美味的早餐🉑 1️⃣平底锅喷油，手抓饼不用解冻直接放进去 2️⃣在饼皮上打一颗鸡蛋🥚均匀摊开，待下面煎至金黄翻面 3️⃣刷上自己喜欢的酱料（我用的番茄酱/蛋黄沙拉酱） 4️⃣加生菜，火腿把饼皮卷起来就好啦💯#手抓饼 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #创作者 #简单又营养

103. 3分钟快手早餐饼，从冰箱拿出手抓饼，无需解冻，直接丢进不粘平底锅，开小火。趁着加热，打个鸡蛋搅散备用。饼皮一面煎至金黄起酥，迅速翻面，倒入蛋液，用铲子摊平，让蛋液均匀裹住饼皮。撒上一把葱花、黑芝麻，再依个人口味来点生抽、黑胡椒调味。将饼卷起，外层酥脆，内里软嫩，鸡蛋的鲜香、葱花的清爽，每一口都超满足！3分钟搞定，简单又美味，赶紧试试！#手抓饼 #早餐饼 #妈呀太香了 #早餐吃什么 #太好吃了

104. 方便面别泡了，这5种神仙吃法，惊艳了味蕾，吃一口就念念不忘

105. 一口爆浆手抓饼三明治！🍞有空气炸锅的姐妹快试试这个手抓饼三明治！外皮酥脆掉渣，咬下去芝士直接爆浆，双汇午餐肉肠和鸡蛋搭配，好吃到停不下来～ 1️⃣准备食材：手抓饼1张，4片午餐肉切片，1个鸡蛋，芝士片，白芝麻适量。 2️⃣制作步骤：手抓饼中间放上午餐肉、鸡蛋和芝士片，慢慢把四边包起来，表面刷一点点蛋液，撒上白芝麻。 3️⃣空气炸锅：180度烤12分钟后翻面再烤5分钟，出炉满屋飘香，外脆里嫩，好吃到舔手指！ #手抓饼的神仙吃法#双汇午餐肉#懒人美食

106. #方便面这样做香到舔手指。🍜方便面新吃法来啦！把面饼泡2分钟，放笼屉上蒸10分钟，出锅筋道又好吃。碗里打4个鸡蛋，加一小勺白醋去腥味，放半包调料和葱料包拌匀。蒸好的面下锅泼点凉水，这样挤起来更劲道。锅喷油，把拌好的面和料、鸡蛋倒进去翻炒，哇，香到停不下来，大人小孩都抢着吃！ #在家做美食#新农人计划#方便面的神仙吃法

107. 过年了，用一张手抓饼就可以做的小零食，“桃花酥”又香又酥，做法简单，真的超好吃不会和面，没有厨艺的，照做一次成功冷冻的手抓饼生胚，提前拿出来解冻，然后卷起来，分成三段，就是一张手抓饼可以做3个桃花酥拿起来一个压扁，擀成一个厚圆饼，包上豆沙馅，稍微压扁，平均分成六瓣，挰花，表面刷蛋黄液，中间放芝麻，烤箱170度烤20分钟，桃花酥完成，即简单又好吃，收藏吧

108. #一饼夹万物 #创作者中心 #创作灵感收藏点赞我怕你找不到哦🤝新手小白也能搞定哦！快手早餐，让你6分钟轻松搞定，早餐8元搞定，赶快动起来吧！你家的早餐是什么呢？准备食材：手抓饼1张，五花肉，香肠提前煎好、黄瓜丝、乡巴佬辣丝、鸡蛋1枚、香辣酱… 做法： 1、将手抓饼小火慢煎，加入鸡蛋，翻面两次； 2、夹上以上食材，刷上香辣酱； 3、以上食材加入后裹起来开造…😂 酥脆层次，一口入魂，层层叠叠的酥脆饼皮，金黄外皮咔嚓作响，内里柔软筋道，葱香与麦香交织，简单却让人欲罢不能。

109. #做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感快手早餐，让你6分钟轻松搞定，三口之家早餐8元搞定，赶快动起来吧！你家的早餐是什么呢？准备食材：手抓饼3张，土豆丝，海带丝、腐竹丝，烧烤料、鸡蛋4枚、生菜、香辣酱… 做法：1、将手抓饼小火慢煎，加入鸡蛋，翻面两次； 2、夹上土豆丝海带丝、火腿、腐竹丝、生菜，刷上香辣酱； 3、以上食材加入后裹起来开造… 酥脆层次，一口入魂，金黄外皮咔嚓作响，内里柔软筋道，葱香与麦香交织，简单却让人欲罢不能。赶快做起来吧…

110. 自制手抓饼，早餐不用愁！🍳每周都会做一次手抓饼，冷冻起来早上方便又快手。自己做的干净卫生，没有乱七八糟的添加，全家都爱吃。 500克面粉加5克盐，增加筋性。用筷子一分为二，一半加160克凉水，一半加160克开水，再倒点熟油，揉成面团。第一次揉不光滑没关系，醒面10分钟就好，醒好的面团很容易就揉光滑了。面团平铺，加半碗小葱（不喜可不放），包裹起来揉匀，搓长后分成8份小剂子。盒子底部喷点油，放入小面团，表面再喷油，密封醒面40分钟。准备椒盐油酥：面粉里加椒盐（比只放盐好吃，香辛料组成），加适量熟油调成浓稠油酥备用。醒好的面团延展性好，不用再揉，直接拉长拍扁擀成大长方形，涂油酥后折叠切条，展开收拢细条卷起来，按扁收底。做好的生饼胚用隔油纸隔开摞起，入密封袋冷冻。早上不用解冻，喷油打入鸡蛋，放饼烙2分钟，两面金黄即可。外酥里软，葱香浓郁，空口吃或夹肉夹菜都好吃。 #美食教程#面食教程#手抓饼做法

111. 手抓饼三明治，懒人早餐进阶版。📝 一张手抓饼微微解冻，中间切一刀，这样方便卷起来。煎蛋：打两个鸡蛋，煎成荷包蛋，盛出来备用。处理食材：放上午餐肉，煎至两面金黄出锅，芝士片准备好。组装三明治：把煎好的蛋和午餐肉放在手抓饼上，放上芝士片，再撒点肉松（如果有的话），卷起来。刷上蛋黄液，撒上黑芝麻，增加颜值和香气。空气炸锅预热180度，把卷好的三明治放进去烤15分钟，中途翻一次面，确保受热均匀。这样，有蛋有肉的三明治就搞定啦，外皮酥脆，内馅鲜香，一口下去简直不要太香！ 🍳 当作早餐太合适了，免揉面，十分钟就能搞定，有肉有蛋，口感丰富，酥脆咸香，当作夜宵或早餐都很棒。 #美食教程#面食教程#早餐 #手抓饼的最新吃法 #空气炸锅美食

112. 这也太好吃了，真材实料的手抓饼卷饼

113. 自制手抓饼，解锁十分钟快手早餐！

114. 手抓饼版芝士火腿鸡蛋饼，酥脆拉丝！5分钟搞定，早餐从此不将就

115. 居家必备！5分钟搞定酥到掉渣的手抓饼

116. 女儿说想吃苹果派，空气炸锅+手抓饼，15分钟搞定酥香苹果派！

117. 手抓饼封神吃法！九种花样香晕了

118. #5分钟搞定早餐手抓饼。5分钟就能搞定的早餐手抓饼，简单又好吃，打工人和学生党快学起来～把冷冻手抓饼拿出来自然解冻，或者直接冷水上锅蒸10分钟，不用提前解冻也能煎得外酥里软～煎的时候不用刷太多油，中小火煎到两面金黄就行。这个时候可以加自己喜欢的配料，生菜、火腿、鸡蛋、芝士片，甚至抹点番茄酱或沙拉酱，怎么喜欢怎么加～我今天加了煎蛋和火腿，咬一口又香又脆，比外面买的还好吃，关键是干净又省钱，每天早上来一个，元气满满一整天～ #日常分享#在家做美食#安井手抓饼

119. 方便面最好吃的做法，简单一做营养酥脆，我家1天做2锅，雷打不动

120. 手抓饼的神仙吃法！5 分钟搞定外酥里嫩的早餐，一张饼吃出 N 种花样

121. 方便面的神仙做法！！巨巨…巨好吃～

122. #手抓饼别再煎着吃了！🍳手抓饼新吃法，芝士火腿手抓饼，早餐党直接抄作业！先准备一张稍微解冻的手抓饼，别完全解冻，防止粘连。用手抓饼将一根肠卷起来，两侧放两根筷子，用刀均匀切成小段，再把交叉分开的手抓饼放到盘中。表面刷上蛋黄液，撒上马苏里拉奶酪和海苔碎，挤上番茄酱和沙拉酱，最后放入空气炸锅，170度烤12分钟就好啦！ #手抓饼#学生早餐#美食教程

123. 鸡蛋手抓饼的做法有哪些制作鸡蛋手抓饼要注意什么

124. 天冷不想早起做早餐？试试手抓饼生坯自由！🥞 面粉400克加4克盐，一半用120毫升开水，一半用120毫升凉水，揉成光滑面团。搓成长条，切大小均匀的小面剂，每个团成圆形，放入刷油的盘子里，表面喷油，醒面一小时左右。油酥用一大勺面粉加适量椒盐粉，浇上热油调成。醒好的面用手拉长，上推下拉擀薄，涂抹油酥，像折扇子一样折叠，从一头卷起来，尾部压到下面，擀成圆饼，放进油纸里冷冻保存。吃的时候不用解冻，直接下锅烙，上下喷食用油锁住水分，两面烙到金黄，刷上酱料，加生菜鸡蛋，酥香柔软还多层，几分钟就搞定。 #美食教程#面食教程#早餐食谱

125. 🍳10分钟快手早餐，手抓饼新吃法！今天做了超级简单的手抓饼，不用和面不用揉面，10分钟就能搞定。 1️⃣准备食材：手抓饼皮一张，鸡蛋1个，火腿片1片，生菜叶2片，番茄酱适量。 2️⃣煎制手抓饼：平底锅刷少许油，放入手抓饼皮，小火煎至两面金黄。 3️⃣组装早餐：饼上先放生菜，再打入鸡蛋，撒少许盐和黑胡椒，放上火腿片，挤上番茄酱，最后对折包好，稍微煎一会儿让鸡蛋熟透。这样一份热腾腾的手抓饼早餐就做好啦，外酥里嫩，营养又美味，超级适合当早餐或者快手午餐。 #美食#早餐#手抓饼

126. 自制手抓饼，5分钟快手早餐！🍳手抓饼备餐攻略来啦！每周做一批冻冰箱，早上直接煎，比买的还香，无添加给家人吃更放心～ 1️⃣揉面小技巧：普通面粉加45度温水，刚开始揉不光滑别急，放着水合5分钟就好，再揉超容易光滑。加切好的葱花揉均匀，搓成长条均分切块，搓成小圆球刷层油，盖保鲜膜醒30分钟以上～ 2️⃣油酥&擀饼步骤：面粉加椒盐，熟油搅匀调成酸奶状。醒好的面团延展性特别好，擀成长方形抹油酥，像叠扇子一样堆叠几次排空空气，再卷起来做饼胚。擀的时候先按压修圆，垫油纸翻面，一张叠一张备用～ 3️⃣快手早餐法：冻好的饼胚直接煎，5分钟就能出锅，柔软多层还不硬。家里有小学生、上班族的，一次多做些放冰箱，早上不用手忙脚乱啦～ #自制美食#小学生早餐#家常面食#手抓饼

127. 速冻手抓饼天花板！5分钟豪华版有手就会

128. 手抓饼怎么做手抓饼的做法大全

129. 月薪3000的90后职场宝妈，下班回家的仪式感是手抓饼给的。下班走在路上，晚风里都飘着灶台的念想。电饼铛烧热，手抓饼“滋啦”摊开，金黄饼皮鼓出小泡时磕进鸡蛋，翻面的瞬间香气扑满脸庞。另一边火鸡面在锅里咕嘟，红油裹着劲道面条拌匀，火腿肠煎得外皮微焦。先铺火腿，再堆上红亮亮的火鸡面，最后塞一把脆生生的生菜，刚要卷，小脑袋就凑了过来：“妈妈，我要咬一口！” 3000块的薪水装不下所有体面，但这张卷着热乎与期待的手抓饼，就是我和孩子专属的下班仪式感，暖了胃，也熨帖了一整天的疲惫。#手抓饼#手抓饼的神仙吃法 #手抓饼卷火鸡面 #打工人吃啥 #手抓饼的最新吃法

130. #十分钟搞定早餐手抓饼新花样。🍳手抓饼还能这样做？外酥里嫩，营养又美味，早餐十分钟就能搞定！碗中打入两颗鸡蛋，加葱花和火腿肠搅拌均匀。锅中喷油，倒入蛋液摊匀，放上一张手抓饼。等蛋液凝固后翻面，烙至两面金黄，挤上番茄酱就可以吃啦！简单快手，早餐不知道吃什么就试试这个，好吃到停不下来～ #早餐家庭简单做法#手抓饼的最新吃法#美食教程

131. 我家手抓饼从来不用买，自己在家就能，做一次吃一月，比买的还香

132. 早餐做这个饼只要5分钟，女儿一口气吃三个，做法太简单了

133. 八种方便面好吃的做法

134. 手抓饼别再直接煎了！加2个鸡蛋，5分钟做出香酥鸡蛋饼，早餐绝了

135. 手抓饼新吃法香酥鲜肉卷

136. 手抓饼别再煎着吃！3种神仙吃法曝光，5分钟搞定，香到邻居来敲门

137. 芝士和方便面的结合，早餐吃出新花样，美味简单又健康

138. 火腿肉松手抓饼+芒果西米露，交换早餐

139. 学生党早餐天花板牛奶鸡头米配手抓饼5分钟。家人们谁懂啊！学生党早餐既要快又要营养，这组搭配直接封神🥢 牛奶鸡头米配手抓饼，5分钟就能端上桌，好吃又顶饱，早起5分钟，轻松搞定 ✅牛奶鸡头米做法超简单： 1.冰冻新鲜鸡头米提前解冻，锅中加纯牛奶煮沸 2.放入鸡头米煮11分钟，加少许冰糖调味（不爱甜可以不放） 3.盛碗就能喝，奶香浓郁还养胃～手抓饼直接煎至金黄，卷上鸡蛋或火腿都超香，和牛奶鸡头米配着吃，一上午都不饿✨ 糯叽叽的鸡头米搭配牛奶营养值拉满！ #学生党早餐 #牛奶鸡头米 #快手早餐 #早八人美食 #手抓饼搭配

140. 12款方便面神仙吃法！宅家美食清单出炉啦‼️好吃到流泪‼️

141. 如果你平时不想做饭，又担心外面的饭不干净，那你可以试试这个青稞方便面，它是非油炸的，而且还是低脂低钠的，非常适合老人小孩吃，无论是自己吃还是招待客人都很合适。它的做法很简单，只需要开水泡一下就可以了，非常的便捷，喜欢的朋友赶紧点击链接购买吧！#方便面 #方便面的神仙吃法 #好吃到停不下来 #太好吃了 #划算

142. 家人们！不倒翁辣芝士拉面闭眼囤！韩国爆款速食的天花板，夜宵的绝佳选择～奶呼呼的芝士汤底融合韩式微辣，口感丝滑又过瘾，芝士融化后裹着劲道的面饼，每一口都奶香浓郁，辣度柔和不呛喉。只需沸水冲泡几分钟就能享用，操作超便捷，加班晚归、深夜解馋来一碗超治愈。面饼分量足，饱腹感强，还能搭配火腿、鸡蛋DIY丰富吃法，是速食党必囤的宝藏汤面，赶紧冲！#不倒翁辣芝士拉面 #韩国进口方便面 #奶呼呼芝士汤面 #夜宵速食推荐 #韩式辣爽汤面

懒人福音！10分钟搞定6款外卖级豪华拌面，手抓饼+方便面还能这样吃？

精选参考来源