茶汤泡饭 vs 普通泡饭？我们汇总了128位用户真实体验，结论在这_方便食品

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34. 🍻之前本来万圣节想出门拍拍照，外面人实在太多了，去了一家收藏很久的日式酒馆，暖黄的灯光精致的装饰给人很温暖的感觉了～-🍚点了个一人食的烧鸟餐，烤的都不错，鸡腿肉尤其好吃，凉菜的百香果腌萝卜和那碗清炖牛肉泡饭真的是点睛之笔，冬日的晚上来上一口也太暖心暖胃了！-🍶单点了一杯清酒，之前喝过獭祭，个人感觉酒味过重有点喝不惯，老板推荐了刚开了这瓶东方美人，意外的好喝，淡淡的米香和清甜的口感真的爱上了！（感觉一瞬间找到了本命清酒）已经准备自己买一瓶了～不得不说冬日的夜晚来口泡饭，一小口清酒真的暖心暖胃～#冬日暖胃必备搭子##微博尝鲜计划##小明的吃喝玩乐# 武汉

35. 盐盐的美食vlog之【鸡汤泡饭➕紫苏炒虾】✨✨✨谁能拒绝一碗鲜掉眉毛的鸡汤泡饭呢？鸡肉加上菌菇，不加一滴水，通过蒸汽低落的到鲜美鸡汤，用来泡饭真的香晕了还做了一份紫苏炒虾，也是超下饭呀～#我的厨房好物##微博尝鲜计划##我的宝藏食谱# @鲜城盐少许呀的微博视频

36. 这家酸笋火锅让我连炫三碗饭🍚谁还没吃过这家酸笋火锅我会伤心的！进店就被烟火气裹住～酸笋锅底一上桌，涮着牛肉吸满汤汁，体验到了闻起来臭吃起来香，真的要敢于尝试新鲜，这家酸笋真的太下饭了，汤泡饭真的连吃好几碗米饭！高德扫街榜排名第二，藏在小巷子里的酸笋火锅，绝对值得N刷！#跟着榜单去扫街##给生活加点flow# 笔下花花的微博视频

37. 小桃最近还挖到了几个好吃的「关东煮隐藏吃法🍢」，分享给你们~首先挑块炖得软透的萝卜🥕，再抿一口康师傅绿茶🍃，清冽茶香刚好中和骨汤，一口萝卜，一口绿茶，美哉~想偷懒不做饭的时候，还可以这样做。把加热好的饭团/剩米饭🍚放进关东煮里，再倒进60ml绿茶，轻松get茶泡饭✨~清爽的茶香顺着舌尖缓缓入喉，留下淡淡的回甘，好喝到连汤都想喝光~难怪#王安宇一瓶接一瓶#，这款无糖版绿茶清新又爽口，好适合DIY~答应我，下次去便利店一定要试试这个神仙搭配！🍢🍃

38. #为什么江浙沪吃的都很清淡##我的拿手年夜菜##家乡年味大赏##新年第一个聚餐搭子# 江浙沪饮食清淡，主要因为气候湿润、河网密布、食材新鲜。当地盛产鱼虾、蔬菜，讲究原味，少油少辣能突出食材本味。同时湿热气候下重口味易上火、影响消化，清淡更适合日常饮食。长期形成的饮食传统也强调养生与节制，因此清淡成为江浙沪菜系的典型特征。正因为如此，思思家年夜饭餐桌上必不可少的清淡突出食材本味的【翡翠黄金蛋滑虾仁】就很有代表性：鲜嫩脆爽、低脂美味，把鸡蛋的蛋白和蛋黄分开滑炒，与虾仁、黄瓜、木耳完美搭配，吃一口唇齿留香。做出来的虾仁嫩而不老，营养又美味，还是颜值担当。俗话说，过年一道虾，每年笑哈哈。幸福就是，家人在左，爱人在右，美食在桌，团团圆圆，健康快乐。

39. 🌷𝓗𝒶𝓅𝓅𝓎 𝓜𝓮𝓶𝓸𝓻𝔂🫧 谁懂～冬日漫画里的小食堂温暖又治愈已经连续两个工作日中午来这里吃饭啦暖色系装修，木制门头敲有漫画食堂的感觉～不仅好吃！拍照也出片！！·和朋友各自点了不同的套餐🍱【现炸猪排茶泡饭】【和风牛肉茶泡饭】一份套餐包含主食、四款小菜米饭和茶汤都可以无限续！！还有醉蟹🦀！！超好吃！！#温暖的食光##冬日暖胃必备搭子##组个冬日养生局#

40. 🍁南京的秋天也太适合旅行啦，大家如果错峰出行，南京老门东也就成了必打卡的地方，这里给大家安利一家，老少皆宜的餐厅😋荔湾园(老门东店)，就在老门东风景区里面，粤菜馆子，菜品丰富，广式烧腊都有，店里环境幽雅，服务态度也很好～🦐花雕熟醉罗氏虾，店里的招牌，个头饱满，调味鲜甜，肉质紧实🦢明炉烧鹅，上庄翅膀，下庄鹅腿，我们选的下庄，外皮油润酥脆，肉质紧实多汁，蘸上梅子酱，恰好好处！🍤海鲜虾汤泡饭，喜欢汤泡饭的，这一锅鲜掉眉毛，配上炒米，芹菜丁，太好吃啦🍃高山芦笋卷腩肉，他家芦笋特别脆嫩，外面卷了一层薄薄的猪腩肉，也不油腻，哈哈感觉像在吃天妇罗！🥧蒸蒸日上大满贯，一次性可以吃到8种蒸点，排骨，凤爪，虾饺，流沙包等等，没有踩雷的👉鲍鱼鸡粒酥，这个很🉑！大颗的鲍鱼，底部像烤的曲奇饼干酥酥的，中间有鸡肉粒，很满足#跟着榜单去扫街##微博尝鲜计划# 南京·荔湾园(老门东店)

41. 饱饱们！冬天就该来碗热乎的黄骨鱼豆腐汤啊🥰！奶白的汤喝一口从胃暖到心，鱼肉嫩到没朋友，豆腐吸满汤汁绝绝子👍！#冬日暖胃必备搭子##微博尝鲜计划##微博vlog大赛##一分钟视频创作季#跟着我一分钟学会这道暖胃神器，煎鱼、炖汤、泡饭一条龙，看完你也能复刻同款幸福滋味~快艾特你那个只会点外卖的饭搭子，一起解锁冬日暖胃新姿势😋！采臣的日子的微博视频

42. 注❗这条微博的文末有福利💰30份104元双人餐🉐免费送你吃📣【姐弟俩土豆粉】第十三次合作秋季上东海黄鱼汤泡饭🫕你还在姐弟俩嗦粉❓已经有人在姐弟俩嗦螃蟹🦀吃大虾🦐嗑扇贝🦪了~🎙关注@Page刘评论+点赞+转发此微博带话题#姐弟俩东海黄鱼汤泡饭# @ 三位在郑州好友为你助力💪🏻10月5号❶ 平台抽🕹(@微博抽奖平台抽20位)❷ 手动抽💘(从参与的铁粉中选10位)「原价104元双人餐七件套🍴：东海黄鱼汤泡饭🫕➕辣椒炒肉爆香饭/茄香肉丝现炒饭/原味土豆粉🍜三选一➕爆香鸡骨肉锅巴土豆双拼🍗➕脆皮肉串/锅巴土豆/鸡汤面筋/土豆鸡柳🥓四选一➕水磨年糕🫔➕柚见冰淇淋/元气果园/小熊梦洛神/桑葚陈皮汤🥤四选二」领取截止到10月25号📣#手机拍美食##微博尝鲜计划##跟着榜单去扫街# 郑州·姐弟俩土豆粉(熙地港店)

43. 减肥确实没那么容易，但有一说一，只要你饮食习惯别太差，想长胖也没那么容易。短期内都是水分变化，不是脂肪变化。两天前我比现在重五六斤，就是因为吃的比较咸，然后身体储水了，这两天清淡饮食，再做做有氧，立马感觉体脂低了。但其实变的都是水，脂肪在两天内不会有明显变化的。

44. 今天我做饭，突然很想吃潮汕鱼粥，有点像汤泡饭的做法，先把米煮熟捞到碗里，再煮一锅汤料浇上去。在超市买了两种鱼回来试试哪种更接近，鳕鱼太腥了，另外一种切片的刺身鱼特别适合，还加了虾、帆立贝和猪肉，鲜到掉牙！如果有鱼丸就更好了

45. 清淡饮食怎么吃？#健康 #饮食健康 #清淡饮食 #抖出健康知识宝藏

46. 落地珠海✈️就来金悦轩咯第①次来吃还是十多年前（还没有可可妹妹这么多年口味品质依旧在线虾饺、乳鸽、🦐海鲜泡饭、蒸凤爪排骨、榴莲酥… 都是我爱吃der 小炒皇很有广东特色，很嫩很鲜～说得我又馋了🤤～早茶安排📅 #微博影像年##风味山河记##微博尝鲜计划#

47. 🧨 春节假期碎片湖边坐着吹风，海边船停着晒太阳，茶园绿油油，阴天也很舒服。看着窗外山和海，手里一杯饮料，旅途就够惬意。下午茶有冰咖啡和抹茶蛋糕，简直甜到心里！晚上小火锅咕嘟咕嘟，炖菜、炒面、茶泡饭全都有，边吃边追剧，这就是过年的正确打开方式。这个春节，没啥大计划，就是吃好、睡好、多走走，开心就好。✨ #日常记录[超话]##生活记录[超话]##随手拍[超话]#

48. 《舌尖》认证｜贵州黔东南70年老字号酸汤鱼非遗酸汤，舌尖认证，一碗传承七十年的贵州味。#带着米果环中国##城就美好爽居贵州##一起到贵阳跨年##微博旅行家# 🏆 老腾鱼酱酸·酸汤鱼餐厅亮点：🔸金字招牌：上过《舌尖上的中国》的贵州老字号，品质与口碑的双重保障。 🔸非遗技艺：传承自1953年的“鱼酱酸”制作技艺，被列为非物质文化遗产，鱼酱酸汤鱼的开创者。🔸酸汤灵魂：区别于普通的米酸或番茄酸，独家秘方发酵的鱼酱酸，味道醇厚浓郁。🔸多种时令蔬菜（荠菜、豌豆苗、萝卜苗等）免费供应，无限续加。 🎈招牌必点：鱼酱酸锅酸汤鱼，酸香醇厚，每一口都是地道黔东南风味。 🍲 经典吃法：1️⃣ 先喝汤：舀一碗原汤，酸香扑鼻，瞬间打开味蕾。 2️⃣ 再吃鱼：鱼肉鲜嫩入味，蘸上特制酱料更是一绝。 3️⃣ 最后用浓汤底煮蔬菜、泡饭，一吃一个不吱声。💰人均消费：86元🕐开放时间：10:00-22:00 凯里·老腾鱼酱酸(凯里总店)

49. #身体有炎症时要少吃的4种食物#谁没有个炎症呢？生活中，我们身体发炎太常见了，但可千万别把炎症不当回事，而且慢性炎症跟我们的饮食息息相关，不正确的饮食方式也会加速我们体内炎症蔓延。发炎时这几种促炎食物千万要少吃：1.甜食2.加工食品3.煎炸熏烤的食物4.烟酒那吃什么能消炎呢？要饮食清淡，多吃8果8蔬8果：猕猴桃、圣女果、苹果、榴莲、香蕉、草莓、雪梨、红枣8蔬：胡萝卜、西红柿、菠菜、马齿笕，蒲公英、金银花、大白菜、木耳。#微博超有用视频大赛##我的宝藏食谱# 今天思思选用几种普通的食材做一道营养丰富，味道鲜美的清淡饮食-【四丝三鲜汤】，味鲜、汤鲜、菜鲜，鲜香上头，喝了还想喝。🤤🤤🤤，思思一口气连喝了三碗，实在太好喝了。这道菜挺适合身体发炎时食用，而且平时饮食厨房怎少得了一碗这鲜美的汤菜呢？赶紧安排上吧。思坊菜AND思坊瑜伽的微博视频

50. 今天在心斋桥拍摄。啊还是得工作，不工作哪儿遇得到这么美味的午饭。拍摄地附近有个网红饭团店，客人大概有一半是外国人，一半是日本人。我点了个女士套餐，里面有两个饭团一碟小菜一碗汤。没想到饭团个头真的不小，一个就蛮有分量的，拿在手里沉甸甸。本人的话，一个差不多就够了，完全吃不完，吃不完打包了一个回家。现做的饭团是热的，米好吃，里面的料给得很实在，不是便利店饭团那种尖尖上象征性放一点点，是从头到尾都有料。然后店里还有个推荐的吃法，用1/3的饭团做饭团茶泡饭。我最后特地留了一口饭团，门口白色壶里的高汤浇上去，变成茶泡饭。那一口下去，哎呀，好舒服啊，灵的。这个吃法可以的，推荐。店名：おにぎりごりちゃん難波店地址：大阪府大阪市中央区南船場３丁目５−２８富士ビル南船場 1階#微博旅行家##带着微博去旅行##小众宝藏旅行地# 日本·心斎橋 (Shinsaibashi)

51. 这锅绝了！香甜软烂的土豆炖牛肉，汤汁泡饭香到舔盘～#微博V影响力大会# #微博超有用视频大赛# #我的宝藏食谱# #吃出花样好有意思# #老饭骨# 老饭骨的微博视频

52. 家人们！这个月挖到的好吃的直接封神，必须第一时间喊我的饱饱们来抄作业！🤤#心动礼遇季##微博V影响力大会##给生活加点flow#1️⃣懒人佛跳墙盆菜！不用自己熬汤备料，加热几分钟就能吃，鲍鱼、海参都超入味，连汤汁泡饭我都能炫两碗！🍚2️⃣香辣牛肉干！虽然看起来干巴巴，但嚼着巨香！辣度是能接受的那种，越嚼越有牛肉味，追剧的时候不知不觉就能啃完一包，根本停不下来！🌶️3️⃣QQ弹弹的牛筋丸！煮河粉、下面条丢几颗进去，鲜到掉眉毛！我试过空气炸锅180度烤5分钟，外皮会有点焦香，咬开还会爆汁，口感绝了！🍡4️⃣强推脆脆的掌中宝！提前腌好味的，空气炸锅一锅出，不用翻面不用盯，拿出来撒点辣椒粉，外脆里嫩，比外面烧烤店的还好吃！做起来超简单，手残党也能搞定！🔥 采臣的日子的微博视频

53. 【发现魅力大塚，电车穿过的复古街区｜宝藏酒店】#交换城市春光##城市巡游记##我的美食日记# 入住星野OMO酒店，意味着不仅在某个旅行目的地停留一晚，而是通过融入城市的酒店设计和周边探索，找到仿佛当地人一样生活在那里的感受。入住OMO5大塚，则意味着与弥散着昭和气息的电车街区和亲切邻里老铺的大塚，温暖邂逅。OMO5大塚是很多OMO酒店谜的打卡地，有5大打卡项备受追崇。📍1. 住YAGURA房YAGURA（橹）原指传统木构的塔楼建筑。以YAGURA为灵感，OMO5大塚的房间全部采用了以方木条格架为装饰和结构的上下两层高架床房型。下面是沙发休闲待客区，上面是床塌休息区。墙上还用木材拼组设计成收纳及摆饰空间，节约了空间也增加了设计感。尤其受到年轻人和亲子家庭的喜爱。猫着腰在楼梯上下嬉戏，仿佛回到了童年和住学生宿舍的青涩时光。📍2.电车街区漫步大塚是这座城市罕见的仍有都电荒川线缓缓驶过的街区。酒店OMO Ranger带领的电车漫步之旅路线，一定要体验下。走在大塚电车的轨道边，就可以时不时看到电车缓缓驶过。轨道边有很多蔷薇花丛，初夏的季节会更加美丽。周边是狭窄而古朴的商店街。走上空蝉桥，可以俯瞰纵横的低矮的小街巷和远处的高楼大厦。再往前会经过高大的银杏树围绕的千祖神社，感受古老信仰和静谧的力量。边悠闲漫步边可以遇到一些老铺，矢岛园的茗茶，千成的葫芦形的果子等，是当地人吃了几十年的老铺味道。📍3.居酒屋巡览傍晚当暖光的灯光亮起，OMO Ranger有一条“熟客的感觉——大冢串酒吧之旅”的线路可以体验。这些串吧、居酒屋还有啤酒坊都面积不大，食客都是周边的住户或职员，下了班来这里小酌一杯，吃些串烧、炖内脏等烟火小吃，有着浓浓的邻里街坊氛围。📍4.复古电音之夜夜晚回到酒店大堂，OMO Base都有DJ播放七八十年代的黑胶唱片音乐，在闪烁的红绿灯光中，沉浸于大塚特有的复古夜色中。📍5.清酒冰淇淋和茶泡饭早餐住在OMO大塚，还有下午茶时光的清酒的阿芙佳朵冰淇淋，清晨早餐的茶汤泡饭，也很有本地风情，记得要尝一尝噢。日本·星野集团OMO5东京大冢酒店(Hoshino Resorts OMO5 Tokyo Otsuka)

54. 陈哲远直播全程cut（58分钟） #内娱吃播天花板陈哲远##爱吃大米饭的男孩陈哲远#做饭做到“哀嚎”好饿啊，但是还是不能放弃！+陈哲远介绍今日份菜系+被陈哲远吃饭香哭了“我知道你们不急，但是我很急啊”+今天的菜不会浪费会全部吃完的+觉得现在（吃饭的时候）拍照都比拍出发图好很多+这个卤鹅得多吃点啊，（它）这么远飞过来+休息一会，吃的有点累了+一直在吧唧嘴的哲远+排骨汤泡饭咸了+吃饱后的陈哲远“希望明天起来我的下颌线还在”+看粉丝来信+陈哲远解释后面不收信的原因“怕大家在公共场合拥挤不太安全”+咱们都要好好热爱这个世界，要保持兴致+以后会找更多的机会跟你们面对面，我会努力的+被突然响起来的生日歌吓到 #陈哲远直播做生日餐# 星姐微博的微博视频

55. 十几年前，江苏卫视有个火遍全球的节目叫（非诚勿扰），有一个男嘉宾，具体名字忘记了，节目内容也忘记了，但记得一个事，就是他说他养生，其中有一条就是吃饭不要喝汤。当时的氛围就是全场嘲笑，包括主持人也不理解，我自也不能免俗，觉得这是中年老登的养生学，应该不是真的，喝汤咋了？当我自己成为中年老登的现如今，我用了一周测试了一下，喝汤和不喝汤区别，至少血糖的上升速度是不一样的，喝汤的升级非常快，又高又快，如果是汤泡饭，那简单就是血糖爆炸，但你如果只吃饭菜不喝汤，血糖就还好。以后吃饭和喝汤，只能选一件事情做。

56. 您这个成果就更赞啦👍胃癌的康复要点就是吃够营养。饮食合理就有极大希望康复。很多胃癌的病人是因为营养不良衰竭的。请多给大家分享你的经验体会吧//@青妈抗癌厨房: 范老师看看我，按您建议，每天清淡饮食少吃多餐，最近体感和睡眠都很好。现在胃癌术后两年多，已接近术前体重，前几天还去北京出差了评论配图

57. 误区！汤泡饭好消化？专家提醒：对血糖危害更大，尤其老年人！

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67. 教大家做《深夜食堂》第三集お茶漬け茶泡饭 #美食教程 #日料 #深夜食堂 #日本家庭料理 #日料制作 \n茶泡饭很多时候都是在懐石料理的菜单里，也有一些居酒屋呀，食堂啊都会出现，今天呢我们就做一个升级版的茶泡饭，这个比较适合我们国人食感，这里因人而异，我们用的水代替了煎茶（绿茶），大家可以把水换成喜欢的茶，清淡为主，其他调料不变！咔滋咔滋！\n香煎饭团茶泡饭《深夜食堂》第三集茶泡饭的升级版\n制作材料[2人份]\n米饭-------------2碗（300克）\n酱油-------------1小勺\n香油-------------1小勺\n细洋葱（切碎）--适量\n白芝麻-----------适量 \n☆调味料\n味醂-------------1大勺\n盐----------------一点点\n酱油-------------2大勺\n日式颗粒汤料----1/3 小勺\n水---------------200cc \n1.将☆调味料放入锅中，中火加热。一旦沸腾，关掉火。\n2.对于米饭，将每个1/2份的饭团制成饭团。\n3.煎锅中用中火加热芝麻油，然后加入饭团，中火煎至两面金黄。两面均匀抹上酱油，煎至金黄色（烤饭团）。\n4.将烤好的饭团放入碗中，将汤均匀地浇在上面，撒上细葱和白芝麻。 \n根据自己口味可以添加海苔，紫苏叶，梅子，煎三文鱼片，煮鸡胸肉等食材

68. 滇红茶汤煮饭，是将茶香与米香融合的特色吃法，风味与实用性兼具。用清淡滇红茶汤替代清水煮饭，能让米饭吸附茶叶的蜜香、薯香，口感更软糯温润，解腻又开胃，尤其适配油腻菜肴。同时，米饭会融入滇红茶中的茶多酚、氨基酸及多种维生素，在不改变主食本质的前提下增加膳食多样性，传统食用经验中也提及茶饭有助消食。制作时需注意茶汤不宜过浓，避免发苦影响口感，且其功效以风味提升和辅助调理为主，不可替代药物。这款吃法既保留米饭的饱腹感，又添茶香层次，是简单易做的饮食创新。

69. 饮用特点与健康益处饮用方式：每日分时段供应——晨饮“醒神茶”、午饮“消食茶”、晚饮“安神茶”，搭配瓜子或小菜，采用泥瓷碗冲泡，茶水张力可托浮硬币。110 功效数据：茶多酚含量14.2%、游离氨基酸3.8%，协同实现：四季适配：春生津、夏消暑、秋提神、冬生暖。特殊作用：解酒护肝、多饮不撑腹，饭前增食欲、饭后助消化。#亲身体验淮北——棒棒茶

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