多4个小核价格砍一半 U5 250K Plus实测 可能是今年最香的中端U

Ultra 5 250K Plus，这颗U的定位和售价是真出乎意料，199刀的价格拿到18个核心，放在去年谁敢想？去年的245K卖309刀才14个核心，今年直接加了4个小核还砍了100刀，Intel这波操作属实让人看不懂，但又看得懂，毕竟AMD的9600X一直在旁边虎视眈眈，不拿出点诚意来真说不过去。

先来看看这颗250K Plus的基本参数，6个Lion Cove大核加12个Skymont小核组成18核18线程，大核最高加速频率5.3GHz比245K提了100MHz，小核4.7GHz也提了100MHz，同时多了4个，缓存从50MB涨到60MB，TDP依然是159W没有变，这意味着你不需要换散热器就能直接上，内存支持从DDR5 6400提到了DDR5 7200，接口还是LGA1851，老主板更新个BIOS就能用。

测试平台先交代清楚，主板用的技嘉Z890 AORUS MASTER，散热是技嘉AORUS WATERFORCE X II 360水冷，内存是芝奇Trident Z5 RGB DDR5 7200 C34 16Gx2 CKD规格，显卡搭的RTX 5090，固态是三星9100 Pro 4TB Gen5，电源海韵TX 1600W，系统Windows 11 25H2，室温26度，功耗设置LV2 Turbo Mode。

烧机先走一波，AIDA64 CPU FPU双烤全核稳定在5.1GHz，最高温度70度，最大功耗161W，这个数据我觉得相当不错了，159W的TDP标称值实测也就这个水平，说明Intel在功耗控制上确实下了功夫。

Cinebench R23跑分，单核2319分多核32008分，多核成绩直接追上了上代265K的水平，而265K可是20个核的定位，这颗250K Plus才18个核就能打平甚至略超，说明Arrow Lake Refresh的IPC优化确实有效果。对比245K的单核2199分多核22227分，多核提升直接超过44%，这个幅度放在同代升级里面算是相当炸裂的了。

CPU-Z这边，单线程相差无几，多线程提升了32%倍左右，而且这还是没有超线程的前提下做到的，全靠实打实的物理核心在跑，这个效率我觉得比加超线程要实在得多。

X264 FHD Benchmark，250K Plus跑了136.78fps，这个成绩比245K的117.43fps提升了16.48%，比265K的129.37fps也快了6%左右，视频转码这种吃多核的活儿确实是250K Plus的强项，12个小核在后面默默发力的效率还是很可观的。

POV-Ray渲染测试，250K Plus用时347.59秒完成，比245K的370.5秒快了6%左右，这个提升幅度不算特别大，但考虑到POV-Ray对频率比较敏感而250K Plus的频率提升其实也就100MHz，这个成绩是可以接受的。

3DMark CPU Profile测试，最大线程15063分，16线程14146分，8线程8673分，4线程4986分，2线程2554分，单线程1303分，这组数据能看出250K Plus在不同线程数下的性能曲线还是比较平滑的，16线程和最大线程之间差距不大说明18个核基本都能被有效利用。

UL Procyon办公生产力测试7941分，这个分数比9950X的7938分，虽然差距微乎其微，Word、Excel、PowerPoint这些日常办公软件的响应速度确实和核心数以及单核性能都有关系，250K Plus在这两方面都不差。

UL Procyon视频编辑成绩比270K Plus的分还高，可能和250K Plus的功耗墙更宽松有关系，159W的TDP让全核频率可以更稳定地维持在较高水平，反而270K Plus的250W TDP在某些场景下会更早触发降频保护。

内存方面搭配DDR5 9200 CL40跑AIDA64，带宽表现相当出色，延迟也控制在了合理范围内。

游戏部分可以看看实测结果。

说到这里要提一下最近的硬件涨价，去年下半年AI浪潮带动下DDR5内存价格翻了好几倍，现在市场上不仅高频和低时序的型号选择变少了，还出现了价格倒挂的奇怪现象，有些品牌的8400频率内存居然比6000频率的还便宜，高端7200频率的反而比入门6000频率的便宜，买之前真的要多看看多比比。另外SSD这边也不便宜，Gen5的盘价格依然坚挺，好在250K Plus的IOE限制会让旗舰Gen5盘跑不满速度，某种程度上反而帮你省钱了，不用非得买最顶级的盘。

至于哪些用户适合升级换代，如果你现在用的是12代或者13代的i5，比如12600K或者13600K，换到250K Plus提升会非常明显，多核性能几乎翻倍，功耗控制也好了很多。如果你用的是14600K或者245K，提升也有但没有那么大，主要体现在多了4个小核和D2D频率提升带来的游戏改善。如果你是AMD平台的5600X或者7600X用户想换Intel阵营，250K Plus搭配Z890或者B860主板是一个性价比很高的选择。但如果你现在用的是9800X3D这种纯游戏向的U，说实话换的意义不大，除非你同时有比较重的生产力需求。另外如果你是用14900K或者285K的老用户想降级省钱，250K Plus在大多数日常和游戏场景下其实差距很小，多出来的钱可以投到显卡或者内存上。