提神饮料花三块还是十几块?测评10款后发现牛磺酸最高相差26倍

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29. 有没有糖分低一点的功能饮料? 国内市场上这些主流的功能饮料糖分都太高了,喝起来都非常甜,有没有不加糖的?只有牛磺酸的口感虽然差一点,但是它至少来说对血糖影响比较少。 有时候下午犯困是真想喝一瓶,虽然我血糖不高,但是真怕这个东西对身体影响太大。 饮料已经戒了一年多了,但今天早上理货的时候就是犯困,很想喝一瓶,但看着这个糖分又不敢喝,突然想起来有没有那种几乎没有糖的,不需要口感,只需要牛磺酸的功能饮料呢。 #红牛功能饮# #饮料糖分对比# #无糖功能饮料#

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34. 高考前,别再给孩子乱买“开挂饮食”了。 真正让大脑稳定发挥的,不是鱼油、补脑液、功能饮料,也不是临时猛补,而是三个字:稳住它。 大脑最怕血糖大起大落。早餐不吃,上午容易犯困;只吃甜面包、喝甜饮料,血糖升得快,掉得也快,后半场更容易没精神。 更推荐的早餐是:主食+蛋白质+水果。比如鸡蛋、牛奶、燕麦

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