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张大妈

果糖促癌的真相：新鲜水果可食用，需警惕的是这些加工食品

源自新浪微博：人民日报健康客户端

04-15 11:12

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【#吃水果不用担心果糖促癌#】#每日添加糖摄入应控制在25克以下# 生活中很多人几乎很少吃水果，原因也很简单：“水果太甜，对血糖不好”。再加上最近几年证实“果糖促癌”的研究越来越多，不少人开始担心焦虑，“水果这么甜，里面的果糖会不会悄悄喂大癌细胞”？别慌！果糖促癌与新鲜水果无关！医生提醒：真正要小心的是这些“食物”里的果糖，真的应该少吃！ 果糖促癌，水果还能吃吗？医生划重点：这几种真要忌口，再喜欢也要忍

人民日报健康客户端 2026-04-13

来自新浪微博
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