花千元买智能手表不如用手环?续航缩水、功能鸡肋,这才是你该选的穿戴设备

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04-26 10:57

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3. 最近换了小米手表S5真的被惊到了。戴了一个星期电量居然还有一大半,算下来大半个月都不用充电,续航简直比手环还猛。不仅能回消息看监控,还能跟车机联动,千元价位有这个质感和体验真的很绝,推荐给不想天天充电的朋友。#小米手表S5评测# 科技小辛的微博视频

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12. 慢慢养成习惯之后,每天都会下意识点开Apple Watch,看一看血氧饱和度的数据。#还好戴着它#以前其实不太关注自己的身体细节,总觉得没不舒服就没问题。但戴上手表之后,才发现血氧是很容易被忽略的健康信号。尤其是孕期那段时间,身体负担变重,睡眠变浅,胸闷、气短都是常有的事,整个人容易疲惫又敏感。还好有手表一直实时监测血氧,成了我很重要的安心保障。夜里睡觉全程自动记录,不用手动操作,醒来就能清楚看到整晚的血氧波动。偶尔偏低的时候,也能及时留意睡姿、调整呼吸,避免长期缺氧影响自己和宝宝。比起自己瞎担心,有直观的数据参考,心里会踏实很多。有手表就多了一层日常健康预警。小小的一块手表,不只是看时间、闭环运动,血氧、越用越香。戴了七年了,默默守护我们的生活日常,这种细碎的安全感,真的很治愈。

13. 华为手环10,11,11pro,Fit4怎么选?一个视频看明白!

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15. 小米手表S5跟小米Watch5都有哪些区别?怎么选?一个视频看明白

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17. 没想到都出到小米手环10了,在我印象中,手环这类成熟的产品似乎已进入到“稳定期”,每年就是定时升个级很难有大变动。但这台小米手环10上手后,新鲜感却出人意料的高,因为具备1500nits全局亮度和2mm超窄边框,1.72寸的跑道形显示屏让它“显眼”得不像个手环,即使是大白天在阳光下运动,也能看得清清楚楚。另外,这一代在触控灵敏度和智能亮度调节功能上,也调得恰到好处。小米手环10除了在屏幕显示上有跨越式进步之外,还新增了蓝牙心率广播、指南针和更多的运动模式。上一代广受好评的陶瓷版,在小米手环10 上得到发扬光大:珍珠白、釉下紫和铂金灰,总共有三种陶瓷中框款式可选。实际用了一阵子,我感觉小米手环10 在心率监测功能准确性方面有较大的提高,最长21天的续航能力倒是一贯的优点了

18. 跑步到底要不要戴运动手表? 手机和智能手表确实都可以,但区别又是啥呢? #COROS高驰 #高驰PACE4 #运动手表 #跑步手表

19. 小米手表S5对比华为手表GT6,怎么选?一个视频看明白

20. #张雪峰公司发布讣告# 张雪峰讣告来了,张雪峰是因为突发心源性猝死去世[蜡烛][蜡烛][蜡烛] 后疫情时代,心脑血管疾病风险显著升高,尤其是心梗、脑梗、猝死,比疫情前更要警惕。 像我目前在减肥,运动的时候都会戴手表实时监测一下数据,运动时长和强度也要量力而行,不然真的容易诱发心脏问题[柯基][柯基][柯基] 很多人减肥还会通过节食来控制体重,减肥可千万别靠极端节食,不吃东西、过度控卡会让血糖、心率紊乱,反而加重心脏负担,看似掉秤快,实则在悄悄透支健康。 智能手表或者手环大家真的有必要买来戴,晚上戴智能表/手环监测静息心率、异常心率预警、血氧、睡眠监测。 日常生活能早睡还是要早点睡,然后定期去检测血脂,有条件的可以去做个血脂亚组分检测更全面了解自己的血脂健康,提前发现心脑血管疾病风险。 http://t.cn/AXfmIsze

21. 红米Watch6 白买了?20 个隐藏技巧直接榨干 599 元价值!

22. #还好戴着它# 我以前不戴表或者会带金属类手表,但现在只戴运动手表了,作为一个运动爱好者和非常注重健康的人,基本上每天都戴运动手表,基本24小时不离身,用于监测心率、睡眠时长和质量、跑步速度、游泳速度、血氧饱和度、耗能情况、身体损耗修复等基本数据,随时随地监测自己的健康,当心率、睡眠质量类的指标发生异常时,就及时休息、增加睡眠、减小运动强度和及时就医,上周我刚参加完校园马拉松长途跑步,第二天检测到自己心率严重失常,且伴随呼吸困难、胸闷气短的症状,赶紧去医院查了一下心肺脑肝,结果是过敏引起了肺炎,真的非常有必要随时监测自己的健康。

23. 一句Are U OK,开启了小米手环的时代

24. #小米手表S5#不仅颜值出众,更是实力大满贯!「转评赞,抽送 1 个小米手环10 NFC版」全新四灯组四PD传感器,心率监测准确度达98.4%,全新睡眠算法 2.0,出入睡准确率提升11%,全新双频 GNSS 卫星定位芯片,定位精度提升33%,全新骑行模式,支持码表模式和三方蓝牙功率计接入,全面运动健康管理,全新21天超长续航,时刻在线。

25. 除了新一代SU7,今天小米还带来了小米笔记本Pro 14、小米手表S5两款产品其中小米笔记本Pro 14定位高性能超轻薄本,整机采用流线楔形设计,轻至1.08kg,薄约14.95mm;性能上采用英特尔先进的 18A 制程工艺,至高搭载第三代酷睿 Ultra X7 358H 处理器,搭载72Wh 大电池,售价8499元起小米手表S5采用10.99mm 轻薄不锈钢表体,精致更耐用,这次运动健康的监测能力有了进一步提升,全新四灯组四PD传感器,心率准确度高达98.4%,还带来了全新骑行模式,售价1199元起小米首款手机龙虾Xiaomi miclaw,已启动封测,搭载MiMo大模型,深度融合OS与人车家全生态

26. #华为手表 全家桶双11放大招,快来抄作业#华为WATCH#鸿蒙AI智能手表#华为双11智慧享好礼#华为大额券

27. iPhone17 最大短板?iOS26.3还卡吗?老机升级啥体验?| 大米评测

28. #华为手表首发支持冠心病风险评估# 传统智能手表大多停留在单一维度健康监测(如心率、血氧),而华为的创新在于同步融合ECG(心电信号)与PPG(光电容积脉搏波) 两类关键数据,用户仅需通过手表侧的X-TAP智感窗主动测量ECG,并结合PPG的持续监测数据,即可在3-4天内获得风险评估报告。系统可识别隐匿性冠心病特征,看来华为此次将冠心病风险评估能力植入智能手表,又会是“穿戴+医疗”领域的一次重大突破。#华为发布首款支持冠心病风险评估手表#

29. 有了运动手表,为什么还要心率带?Bigrun心率臂带使用体验分享

30. #小米手表5评测#小米Watch5这次是真智能手表,不是大号手环了高通骁龙W5Gen1 + 恒玄BES2800BP,6 天续航,蓝宝石玻璃,一体锻造不锈钢表壳,支持60Hz流畅操作,覆盖70+独立应用首发EMG肌电传感器,精准识别捏合、搓动等7种手势,实现隔空操控手表(接电话、手机拍照等跨设备联动)这个手表,人车家生态里,重要的一环补上了!!!

31. #小米手表5#全智能旗舰,现已开售,1999元起旗舰芯片|高通W5芯片,eSIM版支持独立上网旗舰质感|双面蓝宝石玻璃、钛金属3D打印表带运动健康|全新ECG心电分析、健身房训练等智控手势|EMG肌电传感器,全生态手势控制可智控手表,还能控电视、平板、手机#小米发布会#

32. #智能手表监测睡眠差准不准# 晚上睡觉还戴着智能手表或者手环的差友,不知道有多少?我本来也很喜欢用它监测睡眠,直到换了个手表,记录的结果还差挺大。所以智能手表监测睡眠,到底有几分是真科学,又有几分是玄学。其实去过医院监测睡眠的都知道,你需要专门去医院睡一晚上,然后被贴上十几个甚至几十个电极,比如脑电图贴头皮监测脑电波,眼电图贴眼睛旁边监测眼球运动,肌电图贴身体各个部位测肌肉张力。再看看自己的手表,没能力直接测脑电波、眼动和肌张力,它们的睡眠监测,本质上其实就是“靠猜” ——也就是用传感器采集间接信号,再通过算法推测你处于哪个睡眠阶段。核心就靠「加速度传感器」、「PPG光电传感器」这俩传感器,高端点的智能手表,可能还会加个麦克风测打鼾、温度传感器辅助判断,但基本逻辑没变,都是间接推测。最关键的一点是,不同品牌之间的算法差异也挺大。像苹果,算法核心依托加速度计捕捉的体动信号,再搭配PPG光电传感器的心率数据,训练数据还纳入了大量临床多导睡眠图记录,权重上更偏向体动的规律性变化。而华为则更侧重PPG传感器采集的心率变异性、呼吸率等生理指标,搭配加速度计的体动数据,对深睡的判定会综合考量心率平稳度和呼吸节律。这也是为啥换块手表,睡眠数据就会差出一截。所以现阶段智能手表自带的睡眠监测,最大的价值是看长期的睡眠趋势,而不是纠结某个晚上的睡眠数据。深睡显示很少,睡醒没精神,那这数据就很有参考意义了。不必过于数据焦虑,你的身体,肯定比算法更懂你。

33. 小米手表S4流沙金(原价1299)⌚️本以为小米商城927够便宜了,没想到京东自营加上国补891拿下,早上果断退货换单,这会儿已经到家了~⚡关键还送了一袋2斤黄小米,买小米手表送小米,这你受得了吗?#小米手表# #好物分享# #微博兴趣创作计划#小米 小米手表S4 41mm 智能手表 流沙金Xiaomi WatchS4 小表血氧健康监测睡眠小米澎湃OS2 武汉

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35. 华为WATCH D2 支持定时测量血压了!一年前发布的华为血压手表依然还能打?!

36. 安卓表皇!和Apple Watch S11比如何?OPPO Watch X2使用体验——亦周真体验

37. 小米近几年首次拿下全球可穿戴第一?Omdia更新的2025年全球可穿戴设备份额:❶小米(18%)❷苹果(17%)❸华为(16%)❹三星(9%)❺佳明(5%)图2是Counterpoint统计的2025年全球智能手表出货量TOP5:❶苹果(23%)❷华为(17%)❸小米(9%)❹三星(7%)❺imoo小天才(7%)都在用哪家手表/手环? #有点东西#

38. 小米Buds 6耳机售价699元,4.2g轻量化仿生设计搭配三磁镀金单元与哈曼调音,音质出众,更支持录音翻译、小米查找等智能功能。小米Watch 5全智能手表1999元起,搭载高通W5芯片,双面蓝宝石玻璃与钛金属表带尽显质感,EMG肌电智控+ECG心电监测加持,覆盖运动健康与全生态操控。

39. 华为Watch GT Runner2,专业跑步手表,跑马拉松的人用合适,专业课程,专业教练模式,引导你的新PB成绩。价格2588元,和专业的跑步手表比算便宜的,我原来跑马拉松的时候2014-16年,那时候买佳明手表,松拓手表也都是要2500以上甚至4000多的,华为这个价格还行,比一般的GT手表更专业。 除了华为手表还有华为手环11,269元起,这个算便宜的了,华为穿戴现在卖的非常多,好像是销量第一名的,喜欢带手环的买个华为手环不错,也不贵。

40. 全网都在吹,到底行不行?荣耀WIN RT全面评测 vs K90、Ace6、Neo11 | 大米评测

41. 从“水银时代”到“数字时代”:用全时监测,守护心血管健康 #健康保卫战 #健康 #高血压

42. 老家邻居很纠结,平时喜欢跑步,骑行,买手环还是买智能手表?我给他的建议是,看佩戴舒适度,还有功能。如果对功能要求比较高,智能手表更合适。虽说手环也有屏幕,但手环的续航弱一点,功能相对少一点。所以,不考虑价格,你会选手环还是智能手表? 网页链接

43. 心跳和脉搏居然不是一回事! 很多人被手环骗了,出现这情况赶紧就医,别瞎焦虑!@DOU+小助手 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #心跳慢 #脉搏

44. 全新 #小米手表5# ,全智能旗舰手表性能强大,搭载骁龙 W5 旗舰穿戴处理器智能突破,小米首发 EMG 肌电信号传感器健康守护进阶,增配 ECG 心电传感器高级材质,双面人工蓝宝石玻璃,超硬耐磨工艺领先,钛金属 3D 打印表带,更轻盈更有范全智能,硬实力。#小米手表5#

45. #微博声浪计划##听见微博# 小米澎湃OS3作为人车家全生态核心,在交互、跨生态与AI上三重革新。超级岛支持三岛同屏,跨苹果设备互通,AI场景预判。分三批推送,首批10月14日覆盖小米15全系等。用户反馈动画流畅,跨苹果互联获赞,部分机型偶发热。可穿戴与智能家居深度联动,推动全生态落地。 川北小哥的微博音频

46. 初级跑者性价比之选,Mibro跑步手表GS Active2不到千元,双频GPS,气压计海拔计都安排上

47. 小米澎湃OS3正式版又来了,看看有没有你的机型:小米平板6 Pro/6 Max 14红米K60/Pro/Ultra红米Turbo3红米Note15红米Note14 5G红米Note13R/R Pro/5G红米手表5/5 eSIM小米手环9/9 Pro

48. 小米手环9pro.#小米手环9pro 聊智能手环怎么选,我直接拿手上用了很久的小米手环9 Pro说真话,不吹不黑,很贴近日常。

49. 小米手环9Pro对比华为Watch D 哪个数据精准些?

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56. 小米智能手表选购指南

57. 小米手表选购指南

58. 千元智能手表实测,四款高性价比机型,按需选购不踩坑

59. 2025下半年入门级智能手表选购指南!

60. 千元以下智能手表分析报告

61. 千元预算选智能手表红米vivo华为三款热门款实测,按需求挑不踩坑

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64. 红米手表4

65. 颜值高,功能强大的红米Watch 4 运动手表,1.97英寸屏幕 支持微信支付 100+运动模式 五大卫星定位 蓝牙通话等功能

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67. 2026年想买智能手表?这9款百元级手表性价比超高!荣耀、红米、华为、小米、华米、vivo都有推荐。从入门到进阶,满足不同需求。大屏、长续航、健康监测、蓝牙通话,功能齐全。学生党、上班族都能找到适合自己的。不用花大价钱,也能享受智能手表的便利!

68. 小米watchS4esim.小米 Watch S4 eSIM 版本支持独立百度地图应用,2025年7月全量推送的固件更新后,可实现跑步、骑行导航功能,无需依赖手机。该应用需在手表端独立安装,通过手表操作即可完成路线规划与导航。 百度地图独立版在手表上的使用体验流畅,结合 eSIM 网络可实现真正的脱离手机导航。此外,手表还支持微信语音来电及视频来电提醒、运动数据 Vlog 拍摄投屏等功能,进一步丰富了智能手表的使用场景。

69. 小米 S4 Sport 太顶了!颂拓算法 + 40 米潜水,户外党狂喜,eSIM 独立通信 + NFC 车钥匙,小米 S4 Sport 让手机成摆设,航空级钛合金机身 + 双面蓝宝石玻璃,仅 49g 轻盈坚固;1.43 英寸 AMOLED 屏,2200nits 峰值亮度

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86. 智能手环vs智能手表

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91. 小米手环10运动数据监测不精准

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93. 小米手环10标准版和NFC版区别不只NFC,续航、硬件和功能有如此差异!

94. 通勤与健康生活,我选择了小米手环10 NFC版

95. 别乱买运动手环手表!按人群选,200到3000元不花冤枉钱

96. 再也不用天天充!小米Watch 5

97. 别买错!小米手表S5与Watch5核心差异

98. 小米Watch5 vs Watch S5千元表怎么选不踩雷

99. 千元内智能表天花板!红米Watch5续航炸裂,150+运动模式闭眼冲

100. 红米Watch 5功能解析

101. 手表手环跑步数据的比较

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105. 智能手环心率监测靠谱吗?华为手环10/小米手环9实测误差对比

106. 小米手表怎么选?一次搞懂这4个系列

107. 小米手环怎么选❓一次搞懂这4个系列的选购

108. 小米手表5 配置笔记(通俗易懂版)

109. 2026年4月智能手表终极推荐:实测3款新品,从1199到7999元。

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115. 2026年智能手表选购哪款千元左右智能手表性价比高?

116. 200多捡漏 红米Watch5智能手表 2.07英寸AMOLED高清大屏 432*514分辨率 铝合金中框+不锈钢表冠 蓝牙通话小爱同学 线性马达

117. 封神!小米手表S5四灯组四PD传感器,心率监测准确度98.4%太能打

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119. 【26年2月智能手表推荐清单】教父级智能手环选购指南! 欢迎来到2026年2月智能手表手环推荐合集!我是「ximagine」本期的 18 款智能穿戴设备推荐清单【荣耀手环 10 标准版、华为手环 10 标准版、小米手环 10 标准版、vivo WATCH 5 蓝牙通话手表、ThinkPlus 联想 TM160 蓝牙通话手表、联想 Watch GT Pro 蓝牙通话手表、HUAWEI WATCH GT 6 蓝牙通话手表、KPEP 气泵血压 eSIM 通话手表、荣耀手表 5 Pro eSIM 通话手表、OPPO Watch X2 eSIM 通话手表、小米 Watch 5 eSIM 通话手表、Apple Watch S11 eSIM 通话手表、佳明 FR570 专业运动手表、颂拓 Race 2 专业户外手表、三星 Watch Ultra eSIM 通话手表、Apple Watch Ultra 3 eSIM 通话手表、佳明 Epix Pro 运动手表、HUAWEI WATCH Ultimate 2 eSIM 通话手表】很多粉丝私信纠结到底该买个手环还是买块手表?现在的穿戴设备早已不局限于时间或收消息,在购买请记住这套选购逻辑。 #智能手表 #智能手环 #智能穿戴 #手表 #ximagine

120. 【双十一闭眼入】2025年11月高性价比智能手表、智能手环超值推荐!最全21款学生党、运动手表、商务手表横评清单 涵盖小米\u002F华为\u002F荣耀\u002FApple

121. 小米手环10对比9全面升级!一图看懂选哪款

122. 闲鱼大量流出红米 Watch5!200 元99新,刻字版,2.07 英寸大屏 + 18 种水上运动模式,长续航。

123. 小米手表 S5 升级四灯组传感器 心率监测准确度 98.4%

124. 红米watch5和红米watch6对比

125. 小米手表 S4发布,这质感直接对标千元大牌

126. 小米手环10Pro参数出炉,恒玄芯片+窄边框+澎湃OS3.0,体验拉满。

127. 从小米手环4到红米Watch5使用感受🙋‍♂️ 选购推荐✅ 从小米手环4一直用到了红米watch5,接下来给大家分享一下我的使用感受,手环相对于手表来说 续航还是很有优势的,但是红米watch5的功能就比较多,并且屏幕更大,哪个更值得入手呢?我们一起来聊一下吧! #智能穿戴 #智能手表 #学生党必备 #数码产品 #小米手环

128. 红米watch6手表和watch5对比,怎么选,怎么样

129. 哪款智能手表比较好?从入门到旗舰6款性价比智能手表推荐

130. 不到二百拿下2.07英寸大屏红米方形智能手表,颜值高

131. 华为手环11系列官宣开卖:1.62英寸屏+60Hz,Pro版独立GNSS,269元起值不值?

132. 2026智能手表选购指南:实测好用款推荐,避开智商税

133. iPhone用户入手小米手环NFC半年感受

134. 小米手环9Pro高性价比健康监测解析◆ 小米手环9Pro值得买吗?高性价比健康监测是亮点,但需注意细节问题【结论先看】这款手环真的很能打!300-400元价位就能买到五星定位+专业级健康监测,数据准到让专业运动党都直呼内行✨ 不过品控小毛病还是有的,买之前最好看看适不适合自己日常使用...

135. 小米手环NFC录入校园卡攻略📱。今天终于把我的小米手环10 NFC版成功录入校园卡了!✨ 这个功能真的太方便了,现在进出宿舍、图书馆、食堂刷手环就行,再也不用担心忘带校园卡啦!🎉 根据2025年智能手环市场数据显示,小米手环10 NFC版凭借其强大的NFC功能和14天的超长续航,在校园群体中特别受欢迎。它的1.1英寸AMOLED屏幕显示清晰,触控操作流畅,而且支持更换腕带,嫩芽绿的配色超级清新! 录入过程比想象中简单很多: 1️⃣ 打开小米运动健康APP 2️⃣ 找到「卡包」功能 3️⃣ 选择「校园卡」添加 4️⃣ 按照提示完成绑定 整个过程只用了不到5分钟,而且成功率很高。相比华为手环6和荣耀手环6,小米在NFC功能的兼容性上确实更胜一筹。华为手环6虽然也有NFC功能,但仅限于特定版本;荣耀手环6则干脆没有这个功能。 现在戴着它,不仅能刷门禁,还能记录我每天的运动数据,监测心率和血氧,续航还能坚持整整14天不用充电!对于我这种经常忘记充电的人来说简直是救星🌟 #小米手环NFC功能 #校园卡录入教程 #智能手环使用技巧 #数码产品推荐 #希望对大家有帮助

136. 【智能手表选购指南】2026年4月高性价比智能手表推荐!统计了各个价位段的高性价比、佩戴舒适、功能强大的智能手环。

137. 心率监测手环推荐,小米、荣耀等5款心率监测手环大比拼!

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139. 体感游戏、米家生态、399的手环天花板,既是游戏机又是遥控器

140. 时尚与科技结合,小米手环8体验

141. 小米手环11参数官宣:1.78英寸大屏+10轴传感器,这代真的越级

142. 6款超实用心率监测手环!健康管理必备神器!

143. 小米智能穿戴怎么选?百元到旗舰全攻略✨

144. 小米手环体验

145. 运动手表如何选?心率、GPS、续航是关键密码!

146. 戴手环了吗?—— 荣耀手环9的使用感受

147. 这5款热门NFC手环!小米、华为、荣耀,闭眼入不亏!

148. 7款超绝心率监测手环!健康运动必备神器!

149. 千元手表续航只撑一天,宣传吹7天结果1.2天就关机,它到底在骗谁

150. 智能穿戴健康实测:手环手表凭什么精准监测?核心原理一次讲透

151. 续航 6 天+内置手势控制,小米这次真的懂我

152. 5款智能手环血氧监测对决,哪款让健康无忧无虑?

153. 小米最强表!小米手表S4 Sport将推新版本:YU7车钥匙落地

154. 7款超牛心率监测手环!精准健康,功能超强大!

155. 200元档穿戴对决:华为手环 11系列对比小米 10,谁是穿戴天花板?

156. 小米4到红米Watch5使用感受|选购推建✅

157. 最高3427元,这7款心率手环闭眼入,小米、荣耀等大牌都有!

158. 小米手环9陶瓷版有NFC吗?作为学生,最近在选运动手环,最关心小米手环9陶瓷版是否带NFC功能📱。查了官方信息,答案是:有的 1. 近距离无线通信技术,能让手环变身公交卡、门禁卡。 2. 校园里刷门禁、食堂支付、公交出行,抬手就能搞定,不用掏手机 3.打开“小米运动健康”APP,按提示绑定卡片即可,超简单! 这款陶瓷版颜值高,NFC功能更是校园生活神器,推荐给同学们 #希望对大家有帮助

159. 运动达人必看!心率、GPS、续航…专业级手表选购密码

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4评论

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  • 手环有ecg心电图吗,谁告诉你手表3到5天一充?你去看看华为gt6和gt6pro多少天充一次

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  • 我还在用小米手环7,好几年了,而且天天跑步用,依然可以用5天。不过真的想换华为gt6了!!

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    华为gt5换回红米手表6了,华为太重了,顶手腕

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  • 我用KeepB4手环,轻量运动1周左右充电吧,而且心率比小米更有参考价值,没有太多功能,运动还得专业的更靠谱,当然小米华为都不错但运动参考确实跟Keep还是有差距。

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