11月9日，合肥本地媒体发了一条视频。29岁的唐堂汉站上世锦赛领奖台，双手点赞，笑得很开。配文是「合肥小伙获世界健美冠军」。
这届世锦赛在西班牙举行，102个国家和地区的1500多名选手参赛，中国队去了39人。他拿的是男子健体176厘米组冠军。「这是我第二次参加世锦赛，也是第二次在这个比赛中拿到冠军。」唐堂汉说。微博
新闻里说的「健美」，在世锦赛里是一大类。传统健美、古典健美、古典健体、健体，各有各的组别，也各有各的尺子。
去年世锦赛，郑少忠拿下男子古典健美171厘米、古典健美全场和古典健体171厘米三块金牌。新华社的报道说，他已经在男子健体、古典健美、古典健体、传统健美四个项目上都拿过世界冠军。新华网
四个项目，四套规则。能都赢，说明他清楚每一把尺子量什么。传统健美最看重块头：肌肉量、分离度、整体围度。比赛按体重分级，全国锦标赛就有80公斤级。人民网
古典健美和古典健体按身高分组，组别名直接写厘米数。
健体也按身高分组，但评判重点不一样。选手穿沙滩裤上台，裁判看的是肩腰比、V型轮廓、背部完整度，还有干度和台风。今年奥赛，特里赢在干度和台风，阿里赢在正面比例，霍尔顿赢在背部厚度。小红书
一位刚比完荷兰自然健身赛的选手，把健美的打分逻辑拆成三个乘数：肌肉量 × 绝对干度 × 骨架比例。知乎
这三个乘数在不同项目里的权重不一样。健体更吃「骨架比例」，传统健美更吃「肌肉量」。所以，「练成健美冠军那样」这句话，先得问是哪一种冠军。
想打健体，埋头加围度，可能先把肩腰比练没了。想打传统健美，只追线条，上台又不够。更别把台上的状态当成日常。那种干度是几个月控饮食换来的，下台后很快会回到另一个样子。
台上那几十分钟，是一年里最不像日常的几十分钟。
下次再看到「健美冠军」四个字，先别急着照着他的身材练。先看清他站的是哪个项目，尺子在哪。
