磷光症是《第五人格》加页手记 S1 的新地图，11 月 5 日上线。 上线一天，玩家反馈里“吓人”出现的频率很高。有人被突然贴脸的黑雾吓得“差点把我吓飞了”。微博小红书
怕恐怖的人想玩，第一反应通常是找“恐怖元素开关”。至少设置页里，没有一个叫“恐怖”的总开关。真正能调的，是把“突然性”关掉，把“信息”留下。
先关掉身上的两下震动。 设置的操作页里有一项“武器命中震屏”，声音页里还有“震动反馈”和“局内微振动反馈”。 磷光症的吓人，很大一部分是“怪突然出现＋音效＋画面抖一下”。 前两样跟难度和声音有关，最后一样可以直接关。手不抖，心跳会慢很多。小红书小红书小红书
音乐可以关小，但别把音效一起关死。 “把追击音乐关掉！有奇效！或者把声音比例调到很低。”这是第五人格玩家里流传很久的抗恐惧办法。 磷光症的怪很多是凭空刷出来的，提线舞者和黑影怪都会凭空出现。 音效全静音，等于把“它从哪边来”的信息也关了；脚步声和环境音留着，整体音量压到自己能接受的程度，比一片死寂更安全。怕的从来不是“听见它来”，是“不知道它什么时候来”。小红书小红书
别一上来就开噩梦。 噩梦模式下进矿坑会持续感染磷光症，层数越深，感染速度越快。 感染叠满三层，视野会暗到“戴了夜视仪反而更难看清楚”。 先打普通或困难，把地图和几种怪认全，知道哪个角落会窜出什么，恐惧感会降不少。噩梦留给熟悉之后的自己。知乎小红书
夜视仪不是护身符。 这图本身就很黑，“黑灯瞎火的打这张地图真的很容易被吓一跳”。 但夜视仪在感染满了以后“啥也看不见”。 带提灯或喷火器当光源，把屏幕亮度调到自己舒服的位置，比全程挂着夜视仪更有用。小红书小红书
最后一条不在设置里：开灯，外放，别一个人。磷光症的恐怖有很大一部分来自环境——黑屋子、耳机、安静。把这三样换掉，同一张地图会友好很多。
