今年夏天，北京一家美妆店里，防晒喷雾摞了七八层，防晒霜只摆了两排。店员说，往年这时候，防晒霜是主角，今年来买的人很少。
双11挑防晒，先别急着跟着这股风向走。喷雾卖得好，不难理解：喷两下就出门，不黏、不花妆。数据也这么走，今年一季度，防晒喷雾销售额同比增长40.6%。中国商报
但防晒这件事，买什么和涂多少，是两笔账。
紫外线里，UVB让人晒红、晒伤，UVA穿透力更强，直达真皮层，加速老化、黑色素沉积。新华网
阴天也一样，云层能挡住部分UVB，但约80%的UVA仍能到达地面。到了10月底，太阳看着温和，紫外线并没有放假。人民网
SPF是在实验室里测出来的。标准用量是每平方厘米2毫克，脸上一次大约要涂一元硬币大小，差不多1克。现实中，大部分人只涂了标准量的25%到50%。中国商报
周明远打过一个比方：SPF50只涂一半，实际可能只剩SPF7左右。新华网
这也是为什么SPF15、SPF30、SPF50的差距没有价签上那么大。它们分别阻挡约93%、96.7%、98%的UVB。从30到50，只多1.3个百分点。
你多花的钱，买的是一个在实验室里成立的数字；涂不够，这个数字就不成立。
SPF管的是UVB，UVA要看PA。日常通勤SPF30+、PA+++就够；海边、户外再选SPF50+、PA++++。
防晒喷雾的问题，恰好也在用量。喷雾飘散、挥发，很难在皮肤上形成每平方厘米2毫克的一层。喷完觉得凉、觉得干爽，不等于涂够了。
它更适合补涂，不适合当主力。喷脸时先喷在手心再抹，别直接对着脸喷。儿童更要注意，中国食品药品检定研究院的指导原则明确，不建议儿童使用喷雾型防晒化妆品。
带防晒值的粉底、隔离、气垫，也一样。它们的防晒剂添加量本来就受妆感限制，日常用量又远低于标准量。正确顺序是先用专业防晒霜，等1到3分钟成膜，再上底妆。
如果实在涂不够，硬防晒更稳。撑伞、戴帽、穿防晒衣，能把漏涂的地方补上。
挑防晒衣时，别追着UPF2000+跑。按国家标准GB/T18830-2009，UPF大于40、UVA透过率小于5%，才能叫防紫外线产品。人民网
吊牌上的规范标注只有UPF40+和UPF50+。UPF50+能挡约98%的紫外线，UPF2000+实际约99%，只多1%左右。工人日报
买防晒衣，看吊牌上有没有UPF值、UVA透过率是否小于5%；买防晒霜，看有没有“国妆特字”。
央视的调查里，货架上宣称具有防晒功能的产品中，超过三分之一并非真正防晒化妆品。央视新闻
夏天没用完的防晒霜，也别急着留到明年。开封超过一年，SPF可能下降30%到50%。出现水油分离、结块、异味，直接扔。人民网
双11买防晒，不用盯着最大的数字。先算自己一次能不能涂够一元硬币，能不能两小时补一次；再决定买霜、买喷雾，还是买顶帽子。
防晒效果从来不是买出来的，是涂够、补够、遮够，一点点攒出来的。
