当前位置：

社区首页

家用电器

厨房小电

空气炸锅

AIGC文章详情

空气炸锅真香指南：三类冷冻品闭眼做，三类千万别碰

源自142位全网作者

06-03 15:59

精选参考来源

一人食🍱🍴 | 焦香鸡腿排饭今天晚餐做了份鸡腿排拌饭鸡腿排提前腌好，扔进空气炸锅180度12分钟，双面各烤一遍外皮酥脆，肉质嫩滑不柴配上米饭和生菜，简单又好吃以前用锅煎鸡腿排，油溅得到处都是现在有了空气炸锅，简直是懒人福音不用开火，不用吸油烟，厨房干干净净一个人吃，主打一个简单高效今天的鸡腿排特意腌了一小时，入味得很看着它在空气炸锅里慢慢变色香气一点点飘出来这种等待，反而让吃饭变得更有仪式感。对啦，你们用空气炸锅都爱做什么呢？◽️空气炸锅食谱 ◽️减脂餐 ◽️健康餐 #我的美食日记# #我的日常plog# #快手菜#

空气炸锅：坏了，冲我来的。

全部
来源

内容由AI生成

1. 一人食🍱🍴 | 焦香鸡腿排饭今天晚餐做了份鸡腿排拌饭鸡腿排提前腌好，扔进空气炸锅180度12分钟，双面各烤一遍外皮酥脆，肉质嫩滑不柴配上米饭和生菜，简单又好吃以前用锅煎鸡腿排，油溅得到处都是现在有了空气炸锅，简直是懒人福音不用开火，不用吸油烟，厨房干干净净一个人吃，主打一个简单高效今天的鸡腿排特意腌了一小时，入味得很看着它在空气炸锅里慢慢变色香气一点点飘出来这种等待，反而让吃饭变得更有仪式感。对啦，你们用空气炸锅都爱做什么呢？◽️空气炸锅食谱 ◽️减脂餐 ◽️健康餐 #我的美食日记# #我的日常plog# #快手菜#

2. 空气炸锅：坏了，冲我来的。

3. 后悔了，没有直接买一箱！（空气炸锅烤小肠）

4. 整整7天！我的空气炸锅累瘫了

5. 空气炸锅能做出像玻璃壳一样的脆皮鸡翅？

6. 🍞低卡空气炸锅半成品分享！

7. ✨懒人空气炸锅美食半成品分享！

8. 2026年值得入手的空气炸锅推荐排行榜：空气炸锅怎么选才不踩雷？超全面空气炸锅纯干货选购指南一篇讲全！

9. 发明空气炸锅做年夜饭的人简直就是天才！

10. 🔥网上很火的拼DD空气炸锅半成品分享～

11. 2026年3月空气炸锅实测｜3款热门机型对比（宫菱/小熊/奥克斯），空气炸锅推荐避坑指南+4道零失败懒人食谱

12. 6款100+空气炸锅横向测评❗️超详细❗️

13. 哪一款空气炸锅最值得买？空气炸锅有什么坑？

14. 空气炸锅之烤苹果🍎 http://t.cn/AXUyevcl

15. 空气炸锅有哪些小众用法？

16. 🍗空气炸锅半成品美食分享～

17. 【广：空气炸锅解馋小零食又来了！空气炸锅土豆火腿肠！】

18. 家里有空气炸锅，记得做这几款美食！不二食记的微博视频

19. 🍕假期夜宵空气炸锅美食幸福🥰

20. 精简｜物不在多！有空气炸锅就够✨

21. 空气炸锅用错了有健康风险？3个方法帮你安全用还能减肥 #我的年度健康盘点 #空气炸锅美食 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #营养

22. #空气炸锅杀回年轻人的厨房#空气炸锅在我们家使用率还是很高的。因为我不喜欢油炸，一是油炸后油倒掉太可惜，二是油炸时经常被溅到，三是为了少油更健康……平时吃个炸鸡、鸡米花，烤肠之类的，空气炸锅又方便又健康。更何况简直万物都可空气炸锅…… 空气炸锅杀回年轻人的厨房

23. #空气炸锅杀回年轻人的厨房#是时候给年轻人科普一下，空气炸锅具体咋用，吸油纸不是万能的，和微波炉一样不能加热带壳的鸡蛋和栗子。不过，吸油纸我都不用了，现在直接把食材放进空气炸锅里，用完再把空气炸锅下面洗洗。空气炸锅杀回年轻人的厨房新物种说的微博视频

24. 🍗又被绝香空气炸锅半成品硬控了……

25. 超过2公里的外卖到家都得微波炉或者空气炸锅了，除非2层保温袋再加上锡纸包装，再点个疙瘩汤当做暖水瓶//@Million赵:不要点太远的饭店，不要点比热容太低的食物，尽量不要在特别繁忙的时候点。就可以。烧烤基本上是得凉，但如果家里有空气炸锅复热一下也是可以的。

26. #空气炸锅杀回年轻人的厨房# 原来空气炸锅最火的时候，家里也跟风买了一个，用过几次就一直柜子里吃灰了，主要觉得麻烦，能做的东西也不多。最近那种方便的可以用空气炸锅做的零食、半成品确实越来越多，还真有想法让家里的空气炸锅重新出山。#吃灰的空气炸锅为何复活了#

27. 烘焙 // 舒芙蕾芝士蛋糕，用空气炸锅就能做

28. 深圳知名超市“一人食”爆火，背后藏着3个真相

29. 为什么微波炉发明了几十年，始终无法作为主流的烹饪手段？大多数情况以加热为主?

30. 被年轻人的“空气炸锅”用法惊到了！打开思路，妥妥的厨房神器

31. 打工人的福音

32. 答应我，厨房一定要安排空气炸锅🥳 告别繁琐烹饪，告别油腻油烟，轻松实现美食自由🌿！

33. #好美的食刻 #小美一开美好自来 #美的全屋智能谁说空气炸锅买回来会闲置？我第一个不同意

34. 谁懂啊家人们！以前用空气炸锅全靠瞎蒙😭

35. 空气炸锅万能时间表✅懒人炸物党收藏！

36. 被网友的“空气炸锅用法”惊到了！打开思路后，根本闲置不了

37. 被年轻人玩明白了！空气炸锅不止会炸食材，十种隐藏用法太实用

38. 别再浪费空气炸锅了！这10种做法，好吃又省事

39. 颠覆认知！空气炸锅10种冷门用法，不止炸食材，样样实用又解馋

40. 神奇的空气炸锅食谱，让你秒变美食达人

41. 空气炸锅封神指南！10道零失败食谱+避坑技巧，懒人也能当大厨

42. 邻居以为楼道摆摊！空气炸锅食谱太绝，娃闻味狂流口水

43. 多款零难度、爆款空气炸锅食谱，步骤简单，附温度时间 + 避坑要点

44. 你还不知道空气炸锅的9种做法！简单0失误！

45. 2026年空气炸锅推荐哪个牌子好？空气炸锅怎么选？热门空气炸锅选购指南分享，附空气炸锅美味食谱

46. 【2026空气炸锅推荐】还在纠结值不值得买？实测3款热门空气炸锅，告诉你空气炸锅哪个牌子性价比高质量好！

47. 春卷/烧饼/锅盔…空气炸锅复热精准攻略

48. 空气炸锅别闲置！解锁这些隐藏功能，厨房效率翻倍！

49. 空气炸锅的多种用途

50. 高端预制菜的复热方式中，是否包括微波、空气炸锅、等多种建议？

51. 荣事达多功能空气炸锅荣事达多功能空气炸锅

52. 空气炸锅能不能当微波炉用

53. 空气炸锅版 vs 电饭煲苹果洋葱焗鸡两种做法的口感与风味对比

54. 不用开火！10分钟搞定三餐，空气炸锅+电饭煲美食，懒人零失败

55. 30道懒人神仙饭菜，电饭煲+空气炸锅搞定，不用开火、做法极简

56. 电饭煲已经被淘汰？揭秘空气炸锅焖饭的神仙吃法，省电又美味！

57. 空气炸锅用了两年，我后悔了吗？一份真实的使用体验报告

58. 从小酥肉到“广式轻炸”，空气炸锅中餐半成品起飞

59. 空气炸锅食谱大全！！0失败附教程

60. 9款空气炸锅懒人食谱新手零失败嘎嘎好吃！

61. 空气炸锅的快捷用法

62. 外酥里嫩不输油炸！空气炸锅5款高成功率健康主食指南

63. VLOG |厨房日记-空气炸锅美食大赏🍩

64. 鸡蛋还能这样烤？香到我妈让我原地出摊！！

65. 🍤炫彩烤时蔬｜一锅出！蔬菜比虾还好吃🎃

66. 空气炸锅可以做哪些美食？空气炸锅万能美食指南！零油酥脆，厨房小白秒变大厨🔥

67. 减脂餐的邪休大法-空气炸锅一锅出

68. 空气炸锅烤万物之蔬菜合集，低卡又解馋！

69. 空气炸锅版干锅菜花！巨香还好做。🥦

70. 空气炸锅使用小技巧，赶紧码住！🥘

71. 懒人速食巨巨巨浓空气炸锅芝士红薯球攻略，外脆里糯拉丝能绕筷子三圈，香甜治愈感完全不输给网红甜品店爆款

72. 有空气炸锅的看过来，这些速食美味，让你轻松实现美食自由

73. 空气炸锅时间控制表

74. 空气炸锅减脂餐

75. 有哪些「一人食」厨具或者厨房电器推荐？

76. 空气炸锅原来要这么用!后悔现在才知道

77. 空气炸锅好用吗?空气炸锅到底该不该买?

78. 使用空气炸锅两个月之初体验

79. 空气炸锅有必要买么？是懒人福音还是鸡肋？大宇空气锅实测分享

80. “空气炸锅”为什么正在退出中国家庭？内行人说出实情后，我才恍然大悟

81. 日子过久了才发现:空气炸锅才是“小家电真顶流”,何止是菜式多?

82. 空气炸锅3年使用感受揭秘!真的是厨房神器吗?来说说我的感受

83. 想买一个空气炸锅，该如何选择？

84. 不用空气炸锅的人,你们会后悔的!

85. 用最真实的体验感来评价，空气炸锅到底是鸡肋，还是真香

86. 空气炸锅怎么使用?空气炸锅的优缺点是什么?

87. 40道空气炸锅万能食谱少油低脂零失败在家轻松复刻全家爱吃

88. 空气炸锅懒人食谱✨9款零失败快手美食

89. 空气炸锅爆款食材时间表，轻松搞定全家美味！值得收藏

90. 空气炸锅封神指南：主菜配菜甜点全搞定，懒人闭眼入的高效厨房神器

91. 2026 年必做！空气炸锅 20 道零失败美食新手闭眼做外酥里嫩香到舔盘

92. 新手做饭总翻车？空气炸锅零失败食谱，闭眼做都香，厨房小白秒会

93. 答应我！有空气炸锅的一定要试试这个烤鸡蛋！

94. 用空气炸锅就可以做的10款神仙食谱，新手也能轻松拿捏

95. 空气炸锅的妙用

96. 马年年夜饭省心攻略｜空气炸锅零油烟食谱，数据化实操，小白也能零翻车

97. 鸡蛋的神仙吃法！空气炸锅搞定比外卖香。🍳鸡蛋出新吃法啦！空气炸锅做的烤鸡蛋，比茶叶蛋好吃100倍！做法超简单，手残党也能一次成功～ 1️⃣处理鸡蛋：煮熟剥壳后用刀划几道口子（方便入味），放进大碗里 2️⃣调腌料：加老抽、生抽、蚝油、十三香和白芝麻，用手抓匀，让每个鸡蛋都裹上料，腌制10分钟 3️⃣空气炸锅烹饪：锡纸碗里刷层油，放入鸡蛋，喷点油，180度烤20分钟，中途记得翻面，最后撒上烧烤料和葱花刚出炉时香气扑鼻，蛋白Q弹，蛋黄入味，一口下去超满足！平时吃一个白煮蛋就饱了，这个能连炫5个，好吃到停不下来～ #空气炸锅美食#家常菜谱#美食教程#如果你有一个空气炸锅 #好吃又营养

98. 空气炸锅版锅盔，香酥掉渣，一口下去满嘴香！懒人必学

99. 空气炸锅不翻车指南：从时间表到爆款食谱，新手也能秒变厨房大神

100. 空气炸锅使用技巧，现在知道也不晚！

101. 5种空气炸锅美食，超简单的，有手就会，好吃！

102. 秒杀烧烤摊！空气炸锅烤鸡蛋，咸香入味超解馋

103. ISFJ不内耗有手就会懒人料理今日食谱：空气炸锅椒盐玉米鸡翅年夜饭吃什么？挑战空气炸锅懒人料理~玉米切小块，鸡翅对半剪开，放料酒、生抽、蚝油、椒盐粉、辣椒粉，抓拌均匀，腌制10-15分钟，放入空气炸锅180度15分钟，中途翻面。香气四溢，鸡翅表面焦脆，嫩滑多汁，椒盐玉米也超级好吃！年夜饭赶紧做起来！ #一年一度空气炸锅加班大赛 #空气炸锅美食 #年夜饭菜单提前曝光了 #懒人美食 #椒盐玉米

104. 🔥空气炸锅烤鸡蛋巨香！🍳5块钱做一大盘，香到舔手指！跟着蛋神煮的十分熟鸡蛋，去壳划几刀方便入味。放老抽生抽、蚝油、十三香、白芝麻，这些调料家里一般都有，抓均匀再腌制十分钟。然后把鸡蛋放入空气炸锅，喷点油，180度烤20分钟，中途翻面。滋滋作响的烤鸡蛋，撒上烧烤料和小葱花，又香又营养，连炫5个都不够！ #鸡蛋的神仙吃法#空气炸锅美食#爱吃蛋#烤鸡蛋

105. 懒人福音🔥自律期超爱的空气炸锅低卡半成品晚上好朋友们！这里是Alice分享今天给大家整理了一起超适合厨房小白的空气炸锅低卡半成品～超方便！懒人福音！免开火姐妹们快来码住呀🙋🏻‍♀️ 本期清单（附热量🧾按每100g计算酥炸平菇—187kcal 地瓜条—110kcal 战斧鸡腿一286kcal/个（去皮）脆皮炸牛奶—53kcal 盐酥鸡—251kcal 鲜虾饼—114kcal 分享我的荣狐空气炸锅，可以360度循环🔄加热🔥，减少翻面次数，底部自带接油盘，简直不要太好清洗啦🧽 今天的空气炸锅低卡半成品分享就到这里啦大家还有什么想看的欢迎留言哦～ #空气炸锅半成品#空气炸锅美食#荣狐空气炸锅#空气炸锅推荐

106. 空气炸锅推荐2026年你一定要试试做的几个美食~小朋友都馋哭了！

107. 7款巨好吃的空气炸锅食谱‼️大人小孩都爱吃

108. 有空气炸锅的都去试试这5种做法！太简单啦，有手就会，美味！

109. 告别空气炸锅闲置！30 道经典万能菜单｜附超详细操作步骤，新手闭眼做零失败！

110. 3种空气炸锅跨年菜，10分钟搞定全

111. 无油也酥脆的九宫格魔法。空气炸锅简直是健康饮食的救星✨！不用一滴油，就能做出香喷喷的酥脆美食，热量直线下降，罪恶感？不存在的！🤭 今天分享的9道菜，从蔬菜到肉类海鲜再到主食，营养搭配超均衡👏。每一道都标注了精准的温度和时间，照着做零失败！关键在于预处理（比如腌制、喷薄油）和中间翻面，这样上色才均匀，口感更完美。告别水煮菜的单调，用空气炸锅开启美味又低卡的烹饪新世界吧！🥳 #空气炸锅美食 #低卡美食 #懒人食谱 #好吃不胖 #空气炸锅攻略

112. 健康无负担！空气炸锅 3 道低脂食谱，比油炸少 80% 油脂，孩子吃得放心

113. 🌿春日懒人速食天花板！柏慧火山石烤肠😋 空气炸锅一放，5分钟金黄爆汁。80%猪腿肉+2:8黄金肥瘦比，天然肠衣脆到咔嚓响。不用解冻、不用刷油、不用看火。早餐夹面包、追剧当零嘴、夜宵解嘴馋。纯肉无淀粉，大人小孩都爱吃。懒人囤货清单直接拉满！#空气炸锅美食 #有啥好囤的空气炸锅半成品 #美食囤货清单 #懒人速食推荐 #抖音美食推荐官

114. 🥚鸡蛋的神仙吃法！蒜香浓郁超入味。家里有空气炸锅的一定要试试这个烤鸡蛋，做法简单又好吃，蒜香和鸡蛋香完美融合，外焦里嫩，一口下去超满足～ 1️⃣准备食材：锡纸碗里打入五个鸡蛋，加入蒜末、小米辣、葱花和火腿丁，淋上生抽和香油，搅拌均匀 2️⃣空气炸锅操作：160度烤15分钟，时间到打开就能闻到扑鼻的蒜香味 3️⃣成品口感：外焦里嫩，特别入味，比水煮蛋好吃太多，做法简单又快手，厨房小白也能一次成功 #空气炸锅美食#烤鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法

115. 这台空气炸锅🔥帮我实现“一人食大餐自由”

116. 9款巨好吃的空气炸锅食谱‼️今天就来分享9️⃣款好吃

117. 网红空气炸锅食谱红黑榜，这几个千万别试！

118. 出锅即秒没，这个番茄味黄金薯宝不用多说！假期聚会露一手！被夸惨了😭 好闺闺突然来袭也不用慌！幸好冰箱有囤#雪川黄金薯宝来救场👌 烤箱/空气炸锅都能做！对我这个厨房小白非常友好[满月R] 无油烹饪，配方超健康～烤出来金黄金黄的土豆颗粒 🍅番茄味超正超浓郁！尊嘟秒光！好闺闺追着要链接哈哈哈 #雪川食品 #雪川黄金薯宝 #雪川冷冻食品 #空气炸锅美食

119. 9个空气炸锅食谱，简单好做零失败。别再让你家空气炸锅待在角落里吃灰了，这些食谱可以让你家空气炸锅发挥它应有的价值烤红薯、空气炸锅烤肠、糖烤板栗、麦乐鸡块、香肉锅盔、芋头饼、空气炸锅烤土豆、空气炸锅烤蒜香椒盐排骨、空气炸锅烤五花肉的教程 #空气炸锅美食 #空气炸锅 #美食教程 #自制美食 #抖音美食推荐官

120. isfj不内耗有手就会懒人料理今日食谱：空气炸锅蒜香烤鸡蛋🍳 挑战空气炸锅版懒人美味～打四颗鸡蛋，加一勺葱花、一勺蒜末、一勺酱油、一勺油，搅和搅和，空气炸锅160度烤15分钟。懒人版烤鸡蛋，全程不开火，外焦里嫩，超级好吃！ #用空气炸锅搞定懒人早餐 #空气炸锅美食 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #烤鸡蛋

121. 鸡蛋葱花煎饼：空气炸锅版美食秘籍

122. 面包复热（不淋水、不翻面的空气炸锅版）

123. 空气炸锅鲜肉糯米肠，外脆里糯早餐救星春日早餐不早起✨食者道鲜肉糯米肠太绝了！不用解冻，空气炸锅180℃10分钟，外皮焦脆、内里糯叽叽鲜肉+糯米一口沦陷，咸香入味，全家都爱吃懒人/宝妈/打工人早餐速食，囤就对了！ #空气炸锅美食 #有啥好囤的空气炸锅半成品 #美食囤货清单 #懒人速食推荐 #抖音美食推荐官

124. 用空气炸锅做的4款美食，大人小孩都爱吃！

125. 【空气炸锅美食】空气炸锅快手烤时蔬，食谱在这里 1. 抱子甘蓝去蒂，对半切开； 2. 小胡萝卜纵向对半切开； 3. 芦笋去老根，切成两半或三段（长度根据喜好调整）； 4. 将所有蔬菜放入碗中，淋上橄榄油拌匀，再加入烟熏辣椒粉、法吉塔调味料和黑胡椒，充分搅拌至蔬菜均匀裹上调料； 5. 放入空气炸锅，以400华氏度（约204摄氏度）烤7分钟； 6. （可选吃法）可直接享用，或撒上菲达奶酪碎；也能作为鱼类、鸡肉的配菜搭配食用； 7. 尽情享用吧！ #烤蔬菜 #空气炸锅美食 #烤芦笋 #美食

126. “空气炸锅秘籍！三款超简单美味，秒变厨房大神，吃出幸福感！”

127. 空气炸锅+圣农半成品测评选购攻略

128. isfj不内耗有手就会懒人甜品今日食谱：空气炸锅酒鬼花生🥜 挑战空气炸锅版懒人美味～生花生加干辣椒、花椒、适量盐，表面喷一点点油，搅拌均匀，空气炸锅180度烤8分钟，省时又省油，又香又酥脆。真的有手就会，下酒一绝，赶紧去试试！ #解锁新的懒人美食 #空气炸锅美食 #花生 #酒鬼花生 #跟着抖音学做菜

129. ISFJ不内耗有手就会懒人料理今日食谱：空气炸锅土豆鲜虾球🦐 200g土豆、60g胡萝卜切丝焯水，挤入虾滑，打一颗鸡蛋，加入50g面粉，适量油，再来点葱花，搅拌均匀，团成小团，放入空气炸锅160°烤15分钟。外酥里嫩，满屋飘香~虾滑爽弹，也太好吃了！低脂又低卡，又一道减脂期神仙料理~ #我将加入空气炸锅阵营 #小吃货的日常 #空气炸锅美食 #懒人美食 #虾滑的神仙吃法

130. #空气炸锅食谱 #创作者中心 🍞🍞🧀🧀空气炸锅做快手早餐超简单！3分钟备料+10分钟烹饪，好吃～ 1️⃣备料：准备一片吐司，铺平芝士，加点玉米粒，在铺一层芝士🧀 2️⃣空气炸锅烤制：放入炸锅，先定时10分钟，注意观察别烤焦～ 3️⃣出锅享用：喷香的芝士吐司完成，好吃😋 💓💓💓作为懒人，要是有一个能全程看得见烹饪过程的空气炸锅就更好了！ #好美的食刻 #小美一开美好自来 #美的全屋智能

131. isfj不内耗有手就会懒人料理今日食谱：空气炸锅懒人披萨🍕 万能手抓饼，铺上香肠片，空气炸锅180度先烤10分钟，浇上蛋液，放上蔬菜粒，撒上满满芝士碎，放入空气炸锅170度10分钟。满满都是烘焙香，颜值超赞！饼皮酥脆，满满的芝士拉丝，简单又美味，人手必备空气炸锅懒人料理，在家实现披萨自由！#披萨空气炸锅版 #懒人披萨 #空气炸锅美食 #手抓饼的神仙吃法 #懒人美食

132. 答应我，有空气炸锅的都去买这些半成品，方便、好吃还便宜！

133. 空气炸锅轻食才一个月我掉了8斤

134. 空气炸锅美食：空气炸锅做的烤鸡蛋也太好吃了吧

135. Gemini 说这款空气炸锅食谱彻底火了……而且只需10分钟就能搞定！

136. 空气炸锅薯条🍟零失败！神还原KFC 【划重点】200度15分钟，中途翻面【详细步骤】 1️⃣取适量冰冻薯条入锅(不需要解冻不需要刷油)，空气炸锅设置200度15分钟 2️⃣中途第7、8分钟的时候取出翻一下 3️⃣准备好番茄酱，开锅！！！蓝威斯顿1/4细薯条裹粉薯条冷冻半成品粗薯条油炸#空气炸锅美食 #半成品美食 #冷冻食品 #肯德基同款 #薯条自由

137. isfj不内耗有手就会懒人料理今日食谱：空气炸锅蒜蓉茄子🍆 挑战空气炸锅版懒人蒜蓉烤茄子！茄子放入空气炸锅，表面喷多多的油，200°烤15分钟，中间划一刀，撑开，铺上蒜蓉酱，在180°烤5分钟。时间到，撒上满满葱花，香拽了！比店里卖的还好吃，一定要试试！ #假如你有空气炸锅 #蒜蓉烤茄子 #空气炸锅美食 #懒人美食 #跟着抖音学做菜

138. 三个鸡蛋搞定的空气炸锅蛋糕！🍳3个鸡蛋打入碗中，加1条炼乳、35克牛奶搅匀，再倒入150克蛋糕粉，搅拌至无颗粒的顺滑面糊。 🍰面糊倒入模具，用锡纸封住口，空气炸锅180度烤35分钟，出炉时表面金黄诱人。 ✨脱模后切开蛋糕，内部组织超松软，带着炼乳和奶香，比想象中还好吃！ #烘焙教程#空气炸锅美食#在家做蛋糕

139. 有辛在亲戚家吃过一回｜被惊艳到了！！香嫩的茄子鸡蛋饼真的香迷糊了，巨巨好吃，外焦里嫩的！葱香浓郁！一口咬下去软糯香嫩，做法也很简单，快去做起来吧！食材：茄子，鸡蛋鸡蛋液：碗里打入2个鸡蛋，葱花，盐，搅拌均匀备用！做法：茄子切片放入空气炸锅，淋上鸡蛋液，空气炸锅180度15分钟即可！#空气炸锅美食

140. 空气炸锅贝贝南瓜蒸蛋更夯的做法

141. 空气炸锅无油炸条！零失败超简单✨ 谁懂啊！不用放油也能炸出油条～懒人直接解锁健康吃法🔥 冷冻油条不用解冻，空气炸锅200度先烤5分钟，中途翻个面受热更均匀！外皮焦焦脆脆，内里松软，无油低脂超解馋，早餐几分钟搞定，手残党闭眼做，好吃没负担～ #满级吃商通关赛 #美食vlog #小美一开美好自来 #好美的食刻 #美的全屋智能

142. 空气炸锅蛋挞汤圆酥get✓ 食材：蛋挞皮+汤圆+鸡蛋液 steps： ❶蛋挞包汤圆：蛋挞皮微微解冻后去锡纸，蛋挞皮将汤圆包起来，用整理成小圆球，用牙签在表面扎些小孔； ❷裹蛋液：碗中打入一个鸡蛋，搅拌成鸡蛋液，将❶中的蛋液球放入鸡蛋液中，滚动使其裹满鸡蛋液，表面撒上芝麻点缀； ❸烘烤阶段：把蛋挞球放入空气炸锅，160度，15分钟，出锅就得到外酥脆里软糯的烤蛋挞汤圆啦，一口爆浆，简直和蛋黄酥一样！！！做法简单，快来试试吧～#蛋挞的神仙吃法 #蛋挞汤圆酥 #左滑看我的减脂餐 #假如你有空气炸锅 #空气炸锅美食教程