床上三件套的选择

除枕头外，最影响睡觉舒服度的床上用品，就是床单、被罩、枕套这些直接接触皮肤的基本配置，俗称床上三件套。只要接触皮肤，最需要考虑的一定是材质。那些摩擦两下就噼啪乱响电光闪烁的三件套，就是材质太差。这些床单被罩透气性不好，睡一觉醒来跟从水里捞上来一样浑身潮湿。布料黏在身上或因为静电悬浮在皮肤上的感觉，只会让你晚上做噩梦。所以，挑选床上三件套唯一原则：天然材质，绝不掺杂任何化纤。也就是棉、麻、蚕丝，或三种天然材质的混纺，比如丝棉、棉麻等。

这三种材质特性不同，各有优缺点，得根据睡眠习惯选择。亚麻布料透气性好又结实，特别适合南方潮湿气候下苦苦挣扎的老爷们。但是亚麻布料手感比较糙，遇水就变硬，不适合追求柔软亲肤触感的老爷。真丝的丝滑触感绝对是裸睡最佳搭档，比亚麻档次高出一座珠穆朗玛峰。但缺点也很明显，第一是贵，好的丝绸三件套5000起，档次再高一点2、3万也正常。最重要的是真丝难伺候，得用专门的洗涤剂手洗，既不能烘干也不能暴晒，得放在阴凉地方自然晾干。最烦的是还得熨烫，不然全是褶子还会长虫，连床单都懒得洗的糙爷们能受得了这个？所以，最省心、最不挑人的天然材质还是纯棉。

纯棉材质优点很明显，透气吸汗，柔软厚实，贴身时很有安全感。经常熬夜的人内分泌都跟纽约地下水管一样混乱，皮肤容易过敏，纯棉材质能自动识别敏感皮肤，怎么盖都不怕。但是，市面上随便一套三件套都说100%纯棉，有的洗两水就起球，摸上去跟砂纸一样糙，有的蹭几下就扯得破破烂烂，比草纸还不耐用。稍不注意，处处是陷阱。想要不踩坑，一定要学会看说明书上的支数和纱织。