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冬日美食——暖身滋补老鸡汤

一位绝对值 2023-12-16 10:54:10
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【文章摘要】 冬天到了，冷空气如约而至，寒风雨雪也一并驾到。冬日里的养生也要搞起来，冬日是最适合滋补的季节，下面我们一起来看一下哪些食材更适合在冬日里炖汤吧。 炖汤的药食同源材料很重要，平时我特别喜欢用黄芪，红枣，枸杞，桂圆和生姜，作为荤汤的辅助材料。黄芪补气，红枣益气补血... 阅读全文
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