论打工人长时间看电脑眼睛干涩用什么眼药水好？！

现在，干眼症好像是打工人的标配一样了。尤其是一到秋冬季节，去眼科看眼部疾病的乌泱泱的全是人。并且都是眼睛发干、发涩，视力疲劳等等的。说大问题吧也不算，但就是这样的小毛病总是影响着我们的正常生活及工作。

干眼症，又被称为角膜结膜干燥症，常表现为眼疲劳、异物感、干涩感、视力波动等症状，是一种由多种因素导致的眼表的疾病，泪膜的不稳定和渗透压增高，眼表的炎症及损伤，以及神经感受的异常是干眼症的常见诱因。不能不重视的。针对于这种情况，我推荐瑞珠聚乙烯醇滴眼液，它不仅成分安全，不含防腐剂，并且此产品属于高分子聚合物，具有亲水性和成膜性，在适宜浓度下，能起类似人工泪液的作用。眼睛疲劳的时候滴一滴进眼里，不仅能温和的滋润双眼，还能缓解双眼的干涩感，让眼睛恢复自然水润的状态。并且瑞珠滴眼液还是单支独立包装，干净又方便携带到公司随时使用。

作为一名常年干眼症的患者，除了推荐大家可以随身携带使用瑞珠滴眼液之外，还可以每天多喝水并且多吃富含叶黄素的食物，比如菠菜，菠菜是叶黄素含量极为丰富的天然食物之一。有研究证明，叶黄素有利于提高眼睛的视觉清晰度。坚持经常吃菠菜等绿叶菜，对眼睛是非常有益的。

最后，真心希望大家都能早日告别眼部的不适，拥有明亮的双眼！

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～