晒一晒我的跑步装备

要说现在最流行的大众化体育运动，那必须非跑步莫属了！而中年男人减肥必备运动之一也是跑步🏃🏻‍♂️了，我之前也能保持每周一次的跑步频率（冬季会停一两个月），但是自从找到队伍踢球后，就很少跑步了。所有跑鞋因为日常也穿的原因，基本上底部磨平都已经退役了，目前偶尔跑步穿的是头图这双鞋。

这双鞋跑起来其实包裹性非常好，作为冬季跑鞋包裹性很好，底部回弹十足。然而我在写这篇文章的时候在悦跑圈鞋库居然没有找到这双鞋，然后在淘宝一搜，这居然是一双篮球鞋

好吧，可能是我一直没有怎么穿过好的跑鞋，所以对鞋子重量没啥感觉，居然穿着篮球鞋跑步下面是悦跑圈的记录，记录了2017年以来跑步的量还有鞋子：

2021年开始就没怎么跑步了，主业转向足球场了

上面5双鞋中，我觉得跑步最爽的就是耐克AIR MAX SEQUENT 4，空气垫确实跑起来很爽，而且鞋底是真的轻，可惜我每双鞋都是跑步穿，日常也穿，所以这双鞋只跑了不到50公里就退休了。

单看跑步，磨损率其实很低

因为不是鞋控，所以也没有买亚瑟士家的跑鞋，我的鞋子基本都是在折扣专卖店或者奥特莱斯买的，也仅限阿迪、耐克、李宁三家

除了鞋子还有其他跑步装备，下面就是用了快4年的头巾

迪卡侬头巾，这款已经停产了

这块头巾是迪卡侬家的，别看这张俯拍照还行，其实已经严重起球了

起球非常严重

虽然起球了但是真的好用，这么多年都弹性十足，不管是围脖还是当头套用都非常不错！

这是今年双十一才买的李宁头巾，有一说一，使用感受真的不如迪卡侬家的。这块头巾首先弹性就不如迪卡侬家的弹性好，然后面料触感也略有不同。当然触感这个东西很主观，迪卡侬的戴了三年多也许是习惯的原因。

然后就是一个淘宝上买的历史超过5年的无名护腕

记得当年就是几块钱买的

这个护腕就是跑步的时候用来擦汗用的，但是因为夏季炎热的时候跑的也不多，所以实际使用次数也不算多，如果喜欢夏季跑步或者说是南方的朋友那肯定是必备了。

最后是一个许多跑者必备的跑步腰包了：

也是迪卡侬家的，就目前国内体育用品来说，我觉得入门闭眼买迪卡侬肯定没错，而且也有质量保障。这个是第二个迪卡侬腰包了，之前是一个灰色的，然后退役了买的这个酒红色。买了这款腰包没用两次我就没怎么跑步了所以基本像新的

目前打算2024年开春暖和以后开始跑步，一个是为了锻炼身体，再一个是打算带大宝跑步。明年老大就上初中了，体育中考可是有女子800米的项目，所以要从娃娃开始抓跑步了到时候又可以买一双新跑鞋了