在新年期间食用的水果
在中国的传统文化中,过年时购买年货是一种重要的习俗。年货是指用来庆祝春节和供应家庭成员在新年期间食用的物品。
水果:春节期间,人们通常会购买一些新鲜的水果,如橙子、葡萄,火龙果等。这些水果寓意着好运和丰收,日子红红火火!
橙子富含维生素C
维生素C的功效非常多,增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。胃口不好的时候,可以吃些水果开胃。橙子含有机酸,有开胃作用!
葡萄美味多汁,含有多种维生素和矿物质,营养价值极高。葡萄这种水果中不但含有较多的水分物质,食用后可以起到抗氧化的作用,对于女性朋友能够美白祛斑,对于皮肤有着积极的促进作用。
摄入膳食纤维可增强饱腹感、促进胃肠蠕动、预防便秘,对肠道健康十分有益。想要预防便秘的小伙伴,可以多吃点火龙果。
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