冬季藏肉冬季掉秤养生茶组合！

冬天最容易长“膘”了，而且还不容易发现，总是偷偷长，夏天的肉肉还没减完呢！

咋办，想吃又管不住的，大餐之后来一杯掉称养生茶吧！

荷叶乌龙茶，久坐不动，哼哼不畅的喝！

食材：乌龙茶、荷叶、冬瓜、菊花、金银花、决明子、火麻仁，玉米普洱茶，忍不住多吃，晚饭吃的比较晚，油腻饮食的喝！

食材：熟普洱、玉米粒、玉米须、蒲公英根、枸杞、 栀子，红豆薏米茶，濕气重，不掉称的喝！

食材：薏米（熟）、赤小豆、红豆、大麦、陈皮、芡实、苦荞、栀子。

饮用方法：冲泡方法超简单！每天至少喝1500毫升水哦！一包茶是一天的量，用60度以上的热水冲泡，最好是开水。可以反复冲泡，早饭后喝，晚上八点后不建议哦！

冬天藏肉季的姐妹们，千万不要错过这三种养生茶，天气冷了，喝点健康热饮吧！

减脂小贴士：

所有的养生茶！！！都可以辅助一饮食还是最重要的！！

如果你总是奶茶、火锅、串串、烧烤停不下来！喝什么都没用的！