穷鬼经验分享！热门新品牙膏真的别买太贵的

还在纠结怎么选的快进来看，给你们支支招，牙黄是由于口腔卫生不到位、色素沉着、四环素牙、氟斑牙以及牙齿表面的细菌所致，牙膏中含有特定的成分，如摩擦剂、缓冲剂或保湿抗菌剂等，可以帮助清洁牙齿。不会选牙膏的赶紧码住好好看~

玛尔仕牙膏

不愧是牙膏中的颜值担当采用了很复古的包装设计这只牙膏有很多版本，我最喜欢用的，就是这个紫色的，入口是茉莉花香是很容易让人接受的味道

狮王牙膏

这是一款比较温和的牙膏敏感的姐妹可以试试这款之前大吃大喝牙齿非常敏感的时候我就会用这个舒缓牙龈，挺容易冲洗的，入口凉凉的性价比还不错

冷酸灵牙膏

这款牙膏的口感舒适，泡沫细腻丰富 让我感到清爽自信，牙膏味道好闻不刺激口腔，成分安全，使用后口腔清新

舒客牙膏

真的好喜欢这个系列的牙膏，味道一个比一个好闻我还是最喜欢这个味道入嘴有很清新的白桃味，透明的粉啫喱质地，刷出来的泡沫也挺丰富的

雅澳牙膏

作为一个清新口气的牙膏，它做得很到位，膏体比较厚实入口是很温和的薄荷味，留香比较持久，它具有适宜的摩擦质，可以帮助清洁牙齿，坚持使用还可以稳定口腔状态

云南白药牙膏

膏体是偏粘稠的，打开就可以闻到浓郁的薄荷味道非常的提神，刷完一整个冰爽清新，很适合有口气的人使用，可以消除牙渍牙垢口腔里的味道减少啦

参半牙膏

这支添加了多种益生菌成分，还有氨基酸成分可以均衡口腔菌群的状态减少口腔异味的产生，用完口腔很干净

高露洁牙膏

这个应该不用多介绍了吧了解牙膏的话应该都知道这款的，里面有无水酵素技术，用起来会微微发热想在给牙齿做spa，清洁牙齿污渍统统不在话下!

正确刷牙的操作方法：

（1）建议选择刷头小、刷毛软、刷毛长短合适，以及握持牙刷柄舒适的牙刷

（2）刷前牙时牙刷头坚放在牙面上，上牙自上而下、下牙自下而上刷；刷后牙时，刷头从牙根向牙冠方向

（3）刷，刷咬合面时，应轻压刷头，并前后来回短距离刷，建议每天至少刷牙两次，（4）分别在餐后和睡前，尤其晚睡前刷牙很重要，刷牙时间至少了分钟以上，并且牙齿的3个牙面均应刷到