用电动牙刷对牙齿有伤害吗？防备三大陷阱隐患！

近年来，电动牙刷在市场上的普及率迅速增长，其受欢迎程度不断上升。然而，近期很多人爆出与电动牙刷使用相关的一些潜在问题，如用电动牙刷刷牙时可能出现牙龈出血、牙痛以及牙龈萎缩等。那真的用电动牙刷对牙齿有伤害吗？那接下来口腔护理师将针对这个问题为大家剖析电动牙刷的危害与好处，帮助大家深入了解的电动牙刷这款产品。

上图是我近几年测评过的部分电动牙刷款式。

一、用劣质电动牙刷的三大危害揭秘！

用电动牙刷对牙齿有伤害吗？专业优质的电动牙刷并不会危害我们的口腔健康，但国人的口腔素质实在太差了，有数据表面我国90%以上的人都存在口腔疾病，又因为牙病在早中期没有明显的症状，很多人对这一事实并不知情，经常有人错误地认为自己口腔健康！而不专业的产品又充斥市场，如果大家使用了这些不专业的电动牙刷，大概率会产生伤牙的危害。

劣质电动牙刷对牙齿的伤害通常会体现在以下三个方面：

危害1、那些不专业的电动牙刷往往刷毛尖锐粗糙，震频不稳定，刷牙力度更忽高忽低，使用这样的电动牙刷很容易磨损牙齿，划伤牙龈，进而引起牙龈频繁性流血、牙齿酸痛等问题。

危害2、国人基本上都存在口腔问题，如果在患有牙病的时候使用了劣质电动牙刷，就容易加重牙病发展。

危害3、长期使用劣质的电动牙刷刷牙还很容易诱发慢性伤害症状，起初使用者可能察觉不到什么异样，但过了几个月、几年以后，用户就会出现牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的口腔问题。

二、首度公开电动牙刷行业五大坑人套路！

用电动牙刷对牙齿有伤害吗？之所以会有伤牙的危害，最主要的原因就是电动牙刷选择错误，也就是说使用不专业的电动牙刷。大家可以看下面这张图，是专业机构统计的1年以上电动牙刷使用者对伤牙原因的总结情况，科学验证了我们的观点。而大家会选错电动牙刷，很多时候都是因为不小心中了商家的套路。那接下来我就为大家揭秘电动牙刷行业中最常见的五大坑人套路，希望大家警戒起来。

1、刷榜刷单

很多电动牙刷品牌会通过网红低价带货、广告等方式来刷榜刷单，让电动牙刷的数据变得很好看，各种榜单上都名列前茅，但这类电动牙刷的实测表现远没有数据上看起来那么好，电动牙刷质量普遍不佳，故障频发，大家使用后就很容易出现伤牙问题。

2、购买资质、证书来包装电动牙刷

很多品牌本身缺乏电动牙刷相关专业技术，伤牙率很高，商家为了让自己的电动牙刷显得更专业一些，吸引消费者购买，他们就会花钱购买所谓的资质、证书来对电动牙刷进行包装，这些名号看似权威，其实花钱就能够买到，所以大家对这类头衔过多的电动牙刷务必要保持谨慎！

3、耗材陷阱

低价电动牙刷一般都是用的这个套路，虽然卖得便宜，但产品的生产成本也严重地缩水，商家往往会选择未经磨圆处理的塑料刷毛、空心杯马达等廉价劣质的元件来制作电动牙刷，这样的劣质电动牙刷使用起来对牙龈牙齿的损伤率非常高，还有一些电动牙刷品牌虽然主机卖得便宜，但刷头很贵，商家靠卖刷头就能赚回足够的钱，像很多网红品牌、跨界大牌一年光是要用在卖替换装刷头上的费用得两三百元，特别坑人。

4、利用明星代言、网红带货吸引消费者

电动牙刷行业中有很多跨界大牌、网红品牌，这类品牌入行时间也就一两年，口腔护理经验很少，专业技术实力匮乏，不曾对人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、动力强度等多达百项的电动牙刷核心参数进行反复的优化调教，商家就靠着明星代言、网红带货等方式来吸引消费者，但产品的实际测评表现很糟糕，清洁力差不说，还容易引起伤牙问题。

5、不知道旋转/声波/扫振式三类电动牙刷的区别

市面上的电动牙刷根据工作原理能够被划分为扫振式、旋转式、声波式三种类型，其中旋转式、扫振式的电动牙刷清洁力还可以，不过震感强烈，振动频率高达60000次/分，扫振角度也达到60度，而牙医认为合理的电动牙刷扫振区间为3-9°，这种清洁强度只适合口腔耐受度极高的欧美人群，口腔耐受度低的国人使用起来很容易伤害牙龈牙齿。相对来说，声波式产品对牙龈牙齿的保护度更好，清洁力也不错，可以满足大家的口腔护理需求，更适配国人的口腔环境，声波式电动牙刷也是专业牙医最推荐的类型。

三、八大选购策略带你远离劣质电动牙刷！

用电动牙刷对牙齿有伤害吗？现在我们已经知道电动牙刷产品选择不当是造成危害的主要原因，只有选购了专业优质的电动牙刷，才能远离伤牙的危害！为此我总结了以下八大电动牙刷选购策略，帮助大家完美解决电动牙刷选购难题。

策略1、买专业度高的品牌

对于影响电动牙刷核心性能的百余项参数，如震动频率、扫振角度的偏差值、刷毛的磨圆率等等，只有专业品牌愿意花时间花精力来进行反复多次的调校和优化，产品伤牙率较那些不专业的网红大牌低了3倍还多！

策略2、售后服务要好

推荐大家选择支持7天试用、替换刷头价格合适的电动牙刷品牌！像7天试用服务就是非常有用的服务，大家可以先试用电动牙刷好不好用再决定是否留下，如果觉得产品不好用的话还能及时退换货，试错成本比较低。

策略3、选续航超30天的电动牙刷

大家最好选择续航时间超过30天的电动牙刷，如果大家购买的电动牙刷续航时间太短，大家就得频繁给它充电，比较麻烦，反复充电还会加快电池寿命的损耗！

策略4、刷头质量要足够好

刷头尺寸的磨圆率、大小、刷毛软硬度等因素都会影响刷头的好坏。例如刷毛磨圆率就是需要大家重点关注的地方，大家至少要选择刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷，低磨圆率的刷毛顶端粗糙尖锐，容易划伤牙龈、磨损牙齿。

策略5、磁悬浮马达更值得买

电机作为电动牙刷的核心元件，主要有空心杯马达和磁悬浮马达两个类型，相比之下，建议大家首选搭载磁悬浮马达的产品，这种电机性能更强悍，运行也稳定，噪音低，刷牙体验感好，而空心杯马达造价低廉，性能差，震频稳定性不好，搭载这种马达的电动牙刷伤牙风险比较高，并不推荐大家选择。

策略6、分清楚旋转/声波/扫振式的区别

市面上的主流电动牙刷根据工作原理的不同可以被分为三类，分别是扫振一体式、旋转式、声波式三种。其中扫振式、旋转式电动牙刷的清洁力还不错，但是震感太强烈了，扫振角度高达60°（而牙医建议的电动牙刷扫振区间为3-9°），刷牙的时候很容易磨损牙齿、划伤牙龈，更适合欧美国家口腔耐受度高的人群。牙医更推荐国人使用声波式电动牙刷，它的清洁力出色，也不容易伤牙，噪音低，可以带给大家更出色的刷牙体验感，声波式电动牙刷也是牙医公认最适合国人的款式。

策略7、扫振角度最好在三到九度之间

大家最好选择扫振角度在3-9度之间的电动牙刷，如果扫振角度过大，使用电动牙刷的时候会过度刺激牙龈牙齿，引起牙龈出血、牙疼牙酸等问题，但扫振角度太小的款式也不要选，清洁力容易被拉低。

策略8、买兼容性出色的产品

大家需要使用档位多、震频跨度宽、刷头种类丰富的电动牙刷，这样兼容性好的产品才可以游刃有余地应对口腔环境的多种变化。我以刷头种类为例子，刷头类型越丰富越好，兼容性好的电动牙刷一般会具备清洁刷头、护牙刷头、正畸刷头等不同种类的刷头。

我还要提醒大家，在选购电动牙刷时要警戒那些宣传自己护牙护龈的电动牙刷品牌，因为它们大部分都是劣质电动牙刷在进行虚假宣传罢了！为了让大家找到真正清洁力好、护牙度高的电动牙刷品牌，我专门在权威口腔论坛找到了17款电动牙刷清洁力与护牙指数榜单供大家参考。

过去评测的大量电动牙刷品牌中，专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的。最大的特点是它家主打“手术式”精准清洁，不伤牙！独创八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，非常厉害。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高，是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以能做到综合性能超强，关键在于死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

扉乐团队依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，如双结构磁悬浮马达、创新牙龈高频阵列按摩技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%。结合丰富“牙齿抗衰减”医学技术经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓症状。扉乐不是那种追逐潮流的牌子，给人踏实、务实，严谨科学的感觉，从不做广告，也不搞直播带货，纯粹靠着牙医口碑传播，被权威媒体誉为口碑、品质最佳的宝藏品牌。因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外飞利浦还可以，品牌名气比较大，做工品质还可以，清洁力也还行。如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，刷头20元左右一支。

售后方面飞利浦不支持试用，且刷头每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、优质电动牙刷对口腔健康的六大好处！

用电动牙刷对牙齿有伤害吗？对于劣质电动牙刷的危害，我们其实可以通过选购专业优质的产品来避开，而优质的电动牙刷对我们的口腔健康有很多好处。要知道我国有超90%以上的人群牙齿属于亚健康状态且不自知！面对复杂的口腔环境，手动牙刷很难满足国人的口腔清洁需求，而电动牙刷在各方面都有着强大的好处，能更好地清洁牙齿，牙医也很建议大家使用电动牙刷。

电动牙刷的好处主要有以下几个方面：

1：清洁效果出色，可以预防及改善牙病

电动牙刷有很强的清洁力，胜过手动牙刷数十倍，像手动牙刷搞不定的盲区死角如牙齿缝隙、蛀牙洞、牙根等牙病高发区，我们都可以利用电动牙刷清洁到位，帮助大家全面去除口腔中的牙菌斑、食物残渣，预防改善牙病。

2：有按摩牙龈的效果

电动牙刷很适合正畸人群使用，它在清洁口腔的同时能够达到按摩牙龈的效果，改善牙龈组织的血液循环，缓解牙套施加给牙龈软组织的压力，更好地预防牙龈炎、牙龈萎缩等问题。

3：可以准确控制刷牙力度

手动牙刷是依靠用户自己控制刷牙力度和角度，经常会出现力度过大伤牙或力度太小刷不干净的情况，而专业优质的电动牙刷具备稳定均匀的振动频率，力度可以得到精准的控制，避免出现力度过大伤牙、力小刷不净等问题。

4：省时省力

手动牙刷至少需要刷10分钟以上才能将牙齿清洁到位，清洁效率比较低，而同样的清洁效果电动牙刷只要两三分钟就能做到，十分省时省力。

5：美白牙齿

优质的电动牙刷可以帮助大家渐渐地淡化牙齿表面的顽固污渍，如咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固牙渍都渐渐刷干净，抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果。

6：去除口腔异味

电动牙刷不存在什么清洁死角，可以更全面地清除口腔内的牙菌斑和食物残渣，从源头避免口腔异味的产生，握持口气的长久清新。而手动牙刷的清洁盲区数量较多，刷不净的食物残渣和牙菌斑残留在口腔中的死角盲区中，时间久了就容易出现口腔异味。

用电动牙刷对牙齿有伤害吗？今天的分享就到这里了，在解答这一问题的基础上，我还将电动牙刷的基本知识都给大家讲解了一遍，内容很多，大部分只要理解就行了，但对于电动牙刷的选购策略，希望大家能够熟练掌握，只有通过科学合理的选购，大家才能远离不专业的电动牙刷，买到专业技术实力强、护龈护牙体验好的优质电动牙刷，避免伤牙的危害，让口腔变得更健康！