半年时间，从东非大裂谷逆袭成发量小富婆，我都做了啥？速来抄作业！

“秃头”小伙伴们集合啦！我先来一张掉发图镇楼！

真是一点不夸张，上图是我脱发最严重时，仅仅梳一次头发就掉落的量，看着着实心塞!

掉了这么多，头皮上最明显的就是主发缝了，宛如“东非大裂谷”一般，我每每照镜子都欲哭无泪…

作为一名经常需要出去采访的职场人，这形象已经严重影响了我的工作状态，再加上熬夜加班、不健康饮食等多重因素叠加，脱发问题就越来越严重。

这样的变化是逐渐形成的，起初我并没意识到问题的严重性，然而日积月累，头发每天比之前多掉一点。到了后来掉发的速度越来越快，从原来的每次掉几根，到用梳子一梳就可以揪起很明显的一小撮...我才意识到，防脱发的行动已经刻不容缓了！

于是想尽各种办法，迫不及待地想要把头发恢复到茂密状态，好在功夫不负有心人。

下图是我最近游玩拍的照片，发缝、发际线处的发量、还有发丝坚韧度都有了大幅提升！本篇就来和大家分享一下我的“防脱发”和发量恢复心得。

一、脱发根源在于毛囊，防脱需要长期主义

一头茂密的头发，是打造靓丽形象的关键。衣服可以天天换，但是头发不可以，所以防脱工作一定要重视起来，而脱发问题的根源就在于毛囊！

正常情况下，头发的生长周期分为三个阶段：生长期、退行期和休止期。但生活中的种种因素可能会打乱这个自然周期，比如长期熬夜、持续的压力、不规律的饮食习惯等，都会影响到头发健康。

这些不良习惯会导致体内激素失衡，使得类固醇激素睾酮在5α还原酶的作用下，变成二氢睾酮DHT，与受体结合，本来应该处于生长期的毛囊萎缩，无法正常生长出头发。

当新发无法正常生长，而旧发持续脱落时，就会导致整体发量减少。更糟糕的是，如果毛囊长期处于休眠状态，可能会导致永久性脱发，想一想都非常可怕！

所以想要解决脱发问题，关键在于打破这个"非正常生长"周期，唤醒休眠的毛囊，重启健康的头发生长周期。

那么想要逐步恢复发量，就要像照顾一片小草地一样，为它创造适合生长的环境（呵护头皮），然后唤醒种子（让休眠毛囊重新进入生长期），让它生根发芽，最终长出茂盛的绿叶。

如何才能恢复正常的头发生长周期呢？首先需要科学洗发，维持良好的头皮环境。然后可以通过使用含有米诺地尔等促进头发生长有效成分的产品，来刺激萎缩毛囊，促进头发生长。

经过这样的护理，头发会逐渐进入正常的生长周期。毛囊会从休止期被唤醒，长出细软的新发，然后在持续的滋养下，让发丝变得茁壮。

我用了接近半年的时间，使用Bailleul米诺地尔喷雾剂+Bailleul洗发水，这对长发CP。

Bailleul是法国70多年历史的生发品牌，在欧洲销量遥遥领先。毕竟法国也是脱发大国，我工作中认识的法国朋友年纪轻轻就有脱发问题，可以说在这防脱生发这方面，法国品牌真的很有经验。

终于，通过一点一点调节头皮环境和使用米诺促进毛囊恢复生长，从“东非大裂谷”一样的宽发缝，变回了茂密发量小富婆！真的很有成就感！下面就来为大家分享一下我的长头发心得~

二、1洗2喷，长发公主CP帮我解决脱发问题

我使用的这套Bailleul米诺地尔喷雾剂+Bailleul洗发水，就是防脱产品中非常出名的法国小白管和它家的固发洗发水。1洗、2喷，即可解决问题，步骤非常简单。

它采用了内外因结合的方式，小白管洗发水改善外部头皮环境，为头发提供良好的生长环境，解决外因。

法国小白管米诺地尔，则从头皮内部刺激毛囊进入生长周期，解决毛囊萎缩问题，解决长头发的内因。下面就分步带大家来看一下。

1洗：“米诺伴侣”小白管洗发水，帮我解决头皮环境问题

解决头皮问题，首先要做的是化解外因！一直以来的工作压力、熬夜、不健康饮食等不良习惯，让我的头皮环境变差，头皮易油，细胞凋零缺少营养。

使用BAILLEUL防脱育发洗发水（小白管洗发水)可以激活毛囊、稳固发根、清爽控油。它通过改善头皮环境，养好头皮生态，帮助我减少掉发，解决脱发外因。

那么，它是怎么做到的呢？作为一名“成分党”，我一定要搞清楚产品的原理才会尝试！

小白管洗发水的成分是什么？

首先，小白管洗发水的主要成分Redensyl毛囊激活素，主要由4种成分组成：DHQG（二氢槲皮素葡萄糖苷，高寒带落叶松的提取物）+EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯，茶叶提取物）+锌+甘油。

小白管洗发水独家的Redensyl毛囊激活素既是IFSCC银奖成分，也同时获得了欧盟的严格认证。文献表明，这种组合成分既能够促进新的毛囊生长，又可以防脱固发，强韧发根，号称是头发移植的有效替代品。

重点是这些主要成分都是从植物中萃取而来，长期使用更加放心。其中欧洲落叶松提取物、茶叶提取物、薄荷提取物成分，在防脱护发过程中承担了不小的作用：

①欧洲落叶松木提取物，起到了刺激毛囊干细胞活性，防止细胞凋亡，促进毛发生长的作用。

②茶叶提取物，作为一种抗氧化剂，可以抑制炎症，防止头发掉落。

③薄荷提取物，主要起到了镇静舒缓头皮，平衡油脂分泌的作用。

除了植萃成分之外，它还添加了多种有益的成分。其中辛酰甘氨酸头发调理剂，可以去除头发和头皮上的污垢和油脂，同时对金色葡萄球菌和痤疮丙酸杆菌都有抑制作用，还可抑制皮脂分泌过剩，通过控油抗氧化作用来保护发丝。

洗发水中的小麦水解蛋白，又可用来修复受损毛鳞片，增强发质强度和弹性，改善毛发干枯，提亮秀发的光泽。这也是为什么我现在的头发不仅茂密，而且更柔顺的原因。

洗发水的成分安全同样非常重要，否则就有可能会引发其他头皮问题，“按下葫芦浮起瓢”不是我想要的。这款小白管洗发水真正做到了有害成分0添加（成分中无硅油、无激素、无色素、无荧光剂、无矿物油、无尼泊尔金脂），我可以放心使用，不怕它伤害头皮了。

另外，洗发水的PH值也很有讲究！我建议大家入手PH值5.5-6.5的弱酸款，碱性洗发水虽然清洁能力强，但是容易破坏皮脂层。虽然短时间好像清洁干净了，但是皮脂层被破坏之后，头发的屏障也会被破坏，反而会刺激头皮出油。

这款洗发水采用了温和的“弱酸”清洁配方，实测PH值介于6-7之间，双重氨基酸表活清洁成分和婴儿洗发水常用清洁成分一致，帮助我清洁干净头皮的同时，还守护住了头皮屏障。

掉发变少了，头发更强韧

长时间使用小白管产品之后，我的头发变得更加强韧，掉发也越来越少了。下图是我定期拍摄的洗后梳头掉落的发量对比图，效果还是很明显的。

除了掉头发变少之外，我的发丝强韧度现在也非常好。不会像之前那样一扯就断，一长长就分叉。

现在用四根头发就可轻松挂起1斤重的包包，小白管真是帮了大忙了！

2喷：法国米诺地尔，“退休”毛囊的“返聘”计划

刚刚和大家聊了聊头发“返聘”计划的第一步，下面继续聊聊“退休”毛囊再就业的第二步！

如果已经出现了头发稀疏、发际线后移、发缝宽、地中海脱发这些问题，那证明你已经有一部分的毛囊处于提前“退休”的状态，过早地退出了生长周期。想要恢复发量，必须让这些毛囊再次工作起来。

我使用的这款法国小白管，是有经过法国药监局认证、欧洲市场销量占有率第一的巴约尔防脱发生发液，有权威认证和市场口碑，咱们用着更放心。

这还是我们单位对个护很有心得的姐姐给我推荐的，年长几岁的她，比我的发量还要多。她和她老公坚持用了一年多小白管，头发越来越多，发质也越来越好，看到我发量下降之后，于是把这款长发CP组合，按头安利给了我！

我目前使用了小白管半年多，确实很有效果，本来“告急”的头发，直接焕发了第二春。

因为脱发而掉落的自信，随着发量的恢复，终于又回来了！曾经有一段时间不爱出门的我，现在每天也非常乐意潇洒地带娃去外面玩了~终于不用担心，会变成头秃麻麻了！

法国小白管，解决脱发内因

从前文的科普分析中可知，正常的毛囊生长周期是：生长期→衰退期→休止期→重新进入生长期。

而由于某些原因，一些毛囊在DHT的作用下，毛囊萎缩，不仅提前进入了休止期，甚至可以说直接就“长期休眠”了。

法国小白管的主要成分是米诺地尔，这是一种在脱发治疗领域已经有30年历史的生发成分。无论是各种文献，还是各种实践，都证实了米诺地尔在防脱领域上的作用。

如果把头皮比作土壤，头发比作庄稼，米诺地尔就正好为庄稼的生长补齐了“发芽”的条件，并且为幼苗的生长提供了肥料！

小白管中的米诺地尔不仅缩短了毛囊的休止期，延长生长期，还能通过扩张血管、提高血液供应能力，为毛囊提供充足的养分。

我使用一段时间后，额头处已经长出了很多新的绒毛，效果看得见，超开心的！

法国小白管的米诺地尔，和其他米诺有何不同？

虽然米诺地尔是公认的有生发作用的成分，也是经过了无数验证的成分，但在使用传统米诺地尔的时候，却有很多烦恼。

传统米诺地尔产品含过多的丙二醇，会导致头皮油腻进而导致头皮敏感不适、头屑纷飞、头皮红疹、头皮瘙痒等问题，让人望而却步！

想要舒心地使用米诺地尔，需要认准温和配方！法国生发小白管有两个浓度可以选择，2%浓度适合女生使用，5%浓度适合男生使用。

它的配方温和，仅有4种成分：米诺地尔、丙二醇、乙醇、纯化水，不含有其他杂质 。

其采用了高纯度的米诺地尔，并且采用了独特的配比，降低了丙二醇的浓度，避免了对头皮的刺激，更温和的滋养发根。

独特的长管给药器设计，喷起来很方便

使用方式非常简单，一句话概括就是：早晚各一次，哪里脱发喷哪里。

法国小白管的配件包括：密闭盖、喷雾器、长管给药器。

喷雾适合大面积头皮使用，使用前确保头皮及头发完全干燥 。先摇一摇拉开密闭盖 ，对准头皮用力按压喷雾泵，需要确保所需改善的头皮部位充分露出。用后轻轻按摩，直至吸收继续喷涂。

除了喷雾式给药之外，要我说，最好用的就数这个长管给药器了。细长的喷头，可直接将发丝分开，哪里脱发喷哪里，轻轻一喷直达头皮。

比起传统米诺地尔的“滴管式”给药，药水流得满脸都是的情况，这样的设计真的太好用了！

三、我的推荐总结

法国小白管作为法国药监局认证、欧洲市场销量占有率第一的米诺地尔产品，无论从产品质量的可靠程度，还是实用效果方面都非常给力。

改善脱发需要坚持“长期主义”态度，逐步改善毛囊情况，用米诺地尔唤醒毛囊，让头发重新长出。科学防脱，也需循序渐进。

各位小伙伴，如果你也有脱发困扰，可以试试我用的这套组合。双11期间法国小白管促销非常划算，建议入手多瓶套装，以获得最佳优惠。

2%三瓶套装目前买三赠一，到手4瓶，四瓶到手价预计384元，折合单瓶仅96元，需要的姐妹可以入手起来；5%三瓶套装384元，趁双11囤货更划算！

期待各位“秃头”小宝贝们，早日顺利恢复茂密秀发~

以上，喜欢记得点赞+收藏呀，么么哒~

【本产品为OTC药品，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用 】

【本产品为跨境产品，请按说明书使用】

小编注：本文作者 @巴伐利亚南大王 是什么值得买首席生活家，她的个人自媒体信息为：

新浪微博：@ 巴伐利亚南大大王

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