我选择料理包，也就是最近比较火的预制菜经验分享

购买预制菜的缘起：

几年前，因工作需要，独自一个去往陌生的城市生活，工作挺繁重，生活也很规律，每天就是上班，下班，回家休息，如此循环。生活简单，但对于喜静不喜动的我来说，吃饭就是一个问题，不想自己煮，外卖又有些担心卫生，于是就想起了料理包，买回来自己处理，相对干净，自己也放心。

于是便上网了解了相关信息，也很快下单了几款，料理包+黑米粥（混合小米，玉米粒等）基本承包了我一年的饮食，有几个口味确实很不错，到现在，即使现在回到家里了，也会时不时备在冰箱里。

品牌方面，第一优先推荐的是，1688上下的单，第一次排除了较辣的，下了有40个口味，然后每天2个口味，做笔记，选出自己满意的，最后是偏甜口味的三杯鸡，略麻辣的黑椒肉丸，以及可以大口吃肉的鸡排留了下来，其他的不太适合我的口味。

黑椒肉丸

商品展示

百科GUYAN 谷言 大鸡排 黑椒味 270g 值0 点评0 原创0 好价23去购买查看详情

（试了很多次，但产品链接读取不进来，就只能把百科插进来了）
同样的操作，又买了当时比较多人推荐的蒸烩煮，同样1688下单，最后留下满意的美味小炒黄牛肉和十足喜爱的台式卤肉。

蒸烩煮小炒黄牛肉

台式卤肉

不是专业相关，没有利益相关，料理包还有非常多的品牌，我也只试吃过少数几种，最近还尝试了常温料理包，DY上刷到的，也买了试吃，但感觉没有谷言和蒸烩煮的和我口味，也就不再细说。

至于罗老板的预制菜，没有参与，也就无法提供经验了。

个人口味不同，喜好也不同，仅以个人经验，权为抛砖引玉，欢迎大家多多交流。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～