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健康生活的不二之选｜十月稻田三色糙米均衡配比、低脂、更美味

如何在工作与生活中找到平衡？

如何在忙碌的日子中，保持身体健康，让自己拥有一个健康的身心状态？

下面就来分享我们的一些经验和建议，看看能不能找到你想要的答案。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～

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MIJIA米家

一年一季，来自生态东北的品质健康食粮品牌。

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减脂=吃好+睡好+运动

2022-09-16 · 甘肃

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友友说出精髓了！这才是良性减脂减肥！

2022-09-16 · 河北

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减肥的痛苦我知道

2022-09-16 · 云南

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夜色curium

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小编也知道，断食加运动要了编老命了🥺，所以小编行为不可取，还是要好好吃饭哦，这个糙米就很不错哦，低脂的，可以代替主食哦！

2022-09-16 · 河北

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阿瑟请走开

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糙米是不是口感比较粗？还没吃过这种

2022-09-16 · 江苏

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征服海洋

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熬粥的类似这种吧，就八宝粥那种

2022-09-16 · 河南

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云边有个小酒馆

征服海洋

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做粥，煮饭，八宝粥，需要提前泡米

2022-09-16 · 山东

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韩小小样

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这个米要是和大米混煮，是不是需要多煮一会？

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我是白米和三米1比1直接电饭锅煮，如果只是煮三米需要浸泡的，不然太硬

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亲亲，建议煮之前糙米泡一会儿哦，相较而言糙米的质地是有一点硬的，浸泡过后更容易被煮熟，而且更软糯，口感更好哦

2022-09-16 · 河北

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这一包的量好少

2022-09-16 · 云南

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这样更有利于我们随吃随买吃新鲜的😂

2022-09-16 · 河北

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思思匪夷所思

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这个米还是挺好吃的

2022-09-16 · 山东

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亲亲，感谢您的认可，十月稻田，品质保证，物有所值的哦！😎

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这个米还是挺好吃的

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亲亲，感谢您的认可，十月稻田，品质保证，物有所值的哦！😎

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这一包的量好少

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这样更有利于我们随吃随买吃新鲜的😂

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这个米要是和大米混煮，是不是需要多煮一会？

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我是白米和三米1比1直接电饭锅煮，如果只是煮三米需要浸泡的，不然太硬

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亲亲，建议煮之前糙米泡一会儿哦，相较而言糙米的质地是有一点硬的，浸泡过后更容易被煮熟，而且更软糯，口感更好哦

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糙米是不是口感比较粗？还没吃过这种

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征服海洋

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熬粥的类似这种吧，就八宝粥那种

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做粥，煮饭，八宝粥，需要提前泡米

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小编也知道，断食加运动要了编老命了🥺，所以小编行为不可取，还是要好好吃饭哦，这个糙米就很不错哦，低脂的，可以代替主食哦！

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减脂=吃好+睡好+运动

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