中年养生之一条道走到“黑”

也不知从什么时候起，突然听说黑色的东西养生，有滋补的作用，于是就开始买各种黑色的食品了。最开始的，当然就是黑芝麻丸了，从金星的直播间知道的老金磨方的黑芝麻丸，真贵啊，但是真的挺好吃的，而为也没有添加剂，每天一颗。

之前买的都是粉色包装的那个

这几天因为厨师做饭太难吃，每天都饿的不行，尤其是晚上，想吃零食，又不想有负担，就买了这个

这个第一次吃感觉有点怪，可能是因为添加了dha藻油的原因，有点腥，但很快就感觉不出来了。

今天又开箱了黑豆，真的挺好吃的，饿的时候吃，可以代餐，注意小心不要多吃，放屁💨就尴尬了！

奇怪的是，打开包装，里面还有另外一个牌子的黑豆，真的是脑子反应越来越差了，看来真得多吃点黑豆补一补了。

然后就是黑芝麻核桃黑豆粉了，也是老金磨方出品的，益颜堂。每天早上兑着燕麦片喝，就不吃主食了

人到中年不得已啊！一定要早一点养生！