过了35岁不用慌,有了娘娘钙不用担心骨质疏松哦
Hello,大家好,我是麦子张8288,对就是,我又来了哈,首先问候下大家哦。祝大家开心快乐每一天。
写在前面:随着年龄的增加,对女性而言过了35岁以后,骨质的破坏超过骨质的形成的速度,可能就会面临骨质疏松的问题,所以一定要适当的补充钙片哦。
这款swisse娘娘钙我一直在吃,大家如果有需求可以了解下哦。
通常钙有碳酸钙、柠檬酸钙等等,这款娘娘钙选择的柠檬酸钙,相比于碳酸钙,柠檬酸钙更容易吸收,而且不会出现消化不良和胃肠胀气等副作用。特别对肠胃不好的人群非常友好哦。而且不易引起“小石头”的发生。
这款钙中还添加了维生素D3,维生素d3可以有效的提升身体对钙的吸收,所以如果缺失会影响对钙的吸收,这款娘娘钙达到了钙D同补,从而可以有效的促进钙的吸收。
我经常听到有人说补钙会便秘的问题出现,但是我一直吃这款娘娘钙,没有出现过这种情况哦,当然啦,这也是因人而异的。
总结一下:当然合理补钙的同时,也要多运动,多晒晒太阳,从而更好的促进钙的吸收。
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