长胖第一步：拥有一个空气炸锅

空气炸锅的出现真的是一个非常非常激动人心的存在啊，也太适合又懒又爱吃，还手残的人了吧，我觉得我之前没有长胖肯定是因为我没有空气炸锅

挑挑选选，买了这个小熊的空气炸锅，5L的容量很够用了，自从买了这个空气炸锅就没让它闲下来过，从早到晚基本没有休息时间

推荐

1.烤茄子🍆

如果你爱吃烤茄子的话特别推荐你用空气炸锅试一试，味道真的绝了，和外面烧烤摊的味道简直一模一样，还不用担心有粉丝被烤焦，只需要准备一些粉丝和蒜末，再调点酱料就可以静等啦

2.烤地瓜🍠

如果你很爱吃烤地瓜的话也可以试一试，选一些小一点的，烤出来味道很不错，但是所需时间比较长，是一个漫长的等待过程

3.烤花生🥜

有两种，一种是带皮烤，味道有点像买的用沙子在大锅里炒的，第二种是花生仁上面加一些方便面里的调料水，烤出来有咸味特别好

现在很多卖火锅烤肉的食材店里都有卖空气炸锅的食材，像鸡块啊，烤肠啊，还有蛋挞什么的，放到锅里很快就能有美味出锅，而且还是非油炸的，吃起来也更加放心

买了空气炸锅纸，很干净，基本上不用刷锅，即使不小心锅脏了也特别容易清洗

赶快迈出你变胖的第一步吧

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～