生活好物 篇十一：直男也要防晒：我为什么选择了eqqualberry潜水衣防晒霜

创作立场声明：本品来自品牌方赞助，经过作者真实使用及多次测试，亲身验证效果，为敏感肌肤及易晒黑人士分享真实使用体验

前言：

夏天已经到了，太阳的威力也开始展现。作为一条汉子，自然不方便用伞来抵挡紫外线，虽然有防晒衣，但30+℃的高温天穿着它也不是那么合适，况且脸部它也没法遮挡……在某次相继被爸妈嘲笑晒黑和被同事打击之后，我做出了一个艰难的决定：上！防！晒！霜！

防晒霜挑选思路：

当然，我不可能随随便便选一款防晒霜，怎么挑选防晒霜也是大学问，咨询了好多朋友的思路，基本都是从防晒需求、防晒霜的作用机理、个人肤质类型这几点出发来选择的，下面我也跟着来一套流程吧。

为何需要防晒霜：

我是过敏性肌肤，易长痘易留疤，也容易被晒黑。2018年5月在歙县参加新安江山水画廊马拉松时，在烈日下暴晒几个小时之后直接被晒伤，脸部、颈部更是被晒得火辣辣地疼，从此之后我对太阳紫外线产生了敬畏之心，非常注重防晒，夏天出行会经常携带防晒衣，然而防晒衣一来并不能覆盖脸部，二来在夏天穿着还是太热，这个时候防晒霜就是更好的选择了。

众所周知，太阳光对人体皮肤的伤害主要来自紫外线，而防晒霜的作用就是阻隔、吸收并削弱紫外线，从而实现保护皮肤的目的。而紫外线对人体皮肤的伤害又主要分为UVA和UVB两种，其中UVA是长波紫外线，波长为320-400纳米，UVB的波长则是290-320纳米，它可以穿过窗户玻璃抵达人体皮肤，并穿透皮肤表层，深入真皮以下，会让皮肤黑色素沉积，晒黑，产生色斑；UVB是中波紫外线，可被普通玻璃所阻挡，主要由表皮吸收，可导致晒红和晒伤。因此，防晒霜需要能同时抵抗UVA、UVB两种紫外线。

常见防晒霜的作用机理：

防晒霜目前主要有物理防晒和化学防晒两种机理。

先来看物理防晒吧：

• 物理防晒机理：利用反光粒子，如二氧化钛和氧化锌，形成一层膜，反射和散射光线，使到达皮肤的紫外线得到减少来达到防晒目的。其中氧化锌几乎涵盖所有紫外线波段，通杀UVA、UVB，二氧化钛防护波段在290-400纳米之间，同样可以同时抵抗UVA、UVB。

• 物理防晒优点：覆盖力好，不会被皮肤吸收，有一定的遮瑕效果，对皮肤的刺激性小，相对比较安全，敏感肌肤也可用。

• 物理防晒缺点：上脸容易发白，且较为粘腻，油性皮肤使用体验不佳，容易感觉油腻、发闷，堵塞毛孔，诱发痘痘产生。

再来看化学防晒：

• 化学防晒机理：通过吸收紫外线而实现防晒，通过在防晒霜里添加是对氨基苯甲酸衍生物、邻氨基苯甲酸酯衍生物、肉桂酸酯类、二苯酮类化合物等，并由皮肤吸收这些防晒成份，紫外线抵达皮肤时会被这些防晒成份所吸收，从而减少紫外线对皮肤的伤害，最后通过人体代谢将防晒成份清除掉。

• 化学防晒优点：质地清爽，轻薄透气，无油腻闷感。防晒成份较容易获取，价格一般也比较便宜。

• 化学防晒缺点：防晒时间有限，需在外出前20分钟涂抹，防晒剂吸收后才能起到防晒效果。对皮肤有一定的刺激，相比物理防晒来说更易致敏。不防水，出汗后效果比较受影响，在吸收紫外线后就不再具备防晒功能，需要定时补充，长时间使用容易损伤肌肤。

我的肤质和防晒需求：

根据美国著名皮肤科医生莱斯利•褒曼（Leslie Baumann）提出的16型皮肤分类测试理论，我做了一个小测试，结果是重度油性和非常敏感性肌肤。

这里是测试传送门：

https://www.zhihu.com/question/33263924/answer/536507682

这张是洗脸前关美颜后拍的，可以看到鼻梁上的油光，手摸额头和脸颊也是感觉挺油的，那么，物理防晒是更适合我的类型。

由于多年前已经意识到，我容易被太阳晒黑，所以日常我很少顶着太阳活动，但夏天我这边的紫外线也确实厉害，所以我对防晒的需求不算太低。

防晒霜的防晒能力主要看两个数值，SPF（Sun Protection Factor）和PA。

• SPF可以理解为抵抗UVB，防晒伤的能力，它的数字越大，防晒效果越好。1个SPF值代表肌肤未经任何防护时，能够晒多久而不被晒伤（黄种人皮肤平均一般能抵挡阳光15分钟不被晒伤)，SPF30代表450分钟不被晒伤，SPF50则代表750分钟不被晒伤。一般来说，SPF30防护已经很足够了。

• PA可以理解为抵御UVA，防晒黑、防晒老的能力，+号越多，效果越好。一个+号代表可延长2-4倍晒黑时间，3个+号便可延长8倍晒黑时间，一般来说，PA+++日常防护足矣。

但考虑到我爱出汗，又是敏感肌，对于防晒霜的防晒效果需要一定冗余，所以我的需求是成膜快、防水防汗、SPF50、PA++++，最后我选择的是eqqualberry潜水衣防晒霜，经过半个月的使用和反复测试，效果基本满意，下面给大家详细分享一下把。

实际体验：

产品外观及图片展示：

包装盒中规中矩，我就不多废话了。

重点看背面，SPF50+可达12小时以上的持久防晒， PA++++则可延缓16倍晒黑时间，完全满足我的需求。

流动性测试：

挤一点防晒霜在手臂上，简单做一下流动性测试，感觉不太容易流动。

我又挤了一点防晒霜到纸巾上，左边为刚挤出状态，右边为10分钟后状态，防晒霜附近纸巾呈略微湿润状态。

成膜性测试：

挤一点防晒霜到手臂，轻轻一擦，很快就形成了一层薄膜，几乎是刚将防晒霜推平的瞬间就成膜了。右图是为了对比效果，其实还能再推平一些。

再来一张对比，图中上下分别是擦了防晒霜和没擦防晒霜的，可以看到上图有一层很薄的膜，下方没有。

防水性测试：

我将手臂对水龙头冲了一下，可以看到，被防晒霜覆盖过的皮肤表面依然存在防晒霜膜，与未擦防晒霜的部位明显不同。

防晒值测试：

最后是最为核心的防晒值测试，为了对比直观，我专门购买了紫外线感应卡来做测试。

这种紫外线感应卡会根据外界紫外线强度而发生颜色变化，于是我带着它顶着烈日做了几轮测试，结果如下：

可以看到，当我撤去遮挡，让紫外线感应卡暴露在阳光下，瞬间变色为极强档；

我将感应卡外面的塑料膜上涂了一层防晒霜，再将它放在阳光下，可以看到被防晒霜覆盖的地方颜色与其他部位显著不同，可见防晒效果确实给力！

我又将它暴露在太阳下10分钟，再去掉防晒霜遮挡，依然是很明显的对比！

个人使用体验：

这款eqqualberry潜水衣防晒霜抹在我脸上、手臂上时没有假白和厚重粘腻感，推开后形成的膜也很轻薄，太阳下的防晒效果不错，对我来说更为满意的地方在于防水防汗性能好，皮肤也没有任何刺激感。

图左为未擦防晒霜，图右为擦上防晒霜后。

上图为擦防晒霜运动后。

总结：

这款eqqualberry潜水衣防晒霜目前使用半个月，总结一下它给我的整体印象：

• 纯物理防晒，对肌肤刺激小，敏感肌也可以用；

• 防晒效果好，SPF50+ PA++++属于目前防晒效果最好的一档；

• 清爽不粘腻，易推开，贴肤不搓泥，没有传统物理防晒的厚重感

• 成膜快，防水防汗；

• 提亮肌肤，修色自然，贴近肤色不假白。

对于我这种易晒黑又易出汗的敏感肌人士来说，这款eqqualberry潜水衣防晒霜非常适合作为日常出行或者户外旅行时的防晒装备。

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