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3月暴瘦20多斤，我的减脂方法和辅助神器

王小洋Tech 2021-07-15 21:47:59
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【文章摘要】 大家好，我是王小洋。去年疫情期间我从标准的72公斤暴涨到85公斤。胖起来的自己感觉都不是自己了，所以决心减肥，每周三次足球+健身房。结果肌肉是上来了，体重最多达到了87公斤。今年春节以后看到自己迅速“膨胀”的脸我决心要开始减脂了。经过3个月的努力我的体重来到了... 阅读全文
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