佳明/Garmin Forerunner 955和Forerunner 255，应该怎么选?

在各种剧透之后，6月1日Garmin/佳明终于发布了Forerunner 255和Forerunner 955运动手表。几个月前开始就等着更新手上的935，看完dcrainmaker和DesFit的视频和评测文章后，稍微纠结了一下，买了955。今天刚拿到快递，摸了下基本符合预期。

这里基于几个渠道的评测和官方的产品说明，和大家一起讨论下255/955升级了啥，应该怎么选。

Forerunner 255新增功能

Forerunner 255的功能远超过原来2xx列表的产品，看起来不只是Forerunner 245的升级版，甚至可视为Forerunner 755的升级版。

其中硬件上核心相比上一代246升级了以下几部分：

• 多频GPS，轨迹更准；

• 光学心率传感器升级成Fenix 7同款的Garmin Elevate Gen4，心率更准，并支持更多身体监测功能；

• 电池更长，日常待机从7天增加到14天，GPS模式从22小时增加到30小时；

• 增加气压传感器和陀螺仪，越野跑等场景下记录海拔变化会更精准。

软件上主要升级以下几个值得一提，支持更多运动模式，支持更多身体监测功能，新增比赛日历和每日训练建议。

先说运动模式部分：

跑步方面，内置了跑步功率，支持Garmin自家的HRM-PRO或者RDP，虽然对大部分人也没啥用。Forerunner 255虽然看名字还是2xx系列的跑步表，但是相较245，增加了铁人三项等运动模式，自行车模式下也支持功率计和智能骑行台，实际上也是Forerunner 745的升级款了。

HRV状态等身体监测功能是让我升级的主要原因。

HRV状态，通过7日平均HRV来分析身体状态，前几代需要通过心率带或者手动启动才能测量HRV，并不实用。255这一代终于可以通过光学心率测量整晚睡眠的HRV。

早安问候，包括查看睡眠、HRV状态、恢复情况等等。

HRV状态和早安问候

比赛日历和每日训练建议：很多跑者还是会以比赛为目标训练的，如果没有合适的组织或者教练，跟着手表的建议来练未尝不可。

赛事助手和每日训练建议

另外新增了NFC交通卡支持，以及微信/支付宝支付。

Forerunner 955新增功能

而Forerunner 955就是轻薄+低价版的Fenix 7，Forerunner 955又比Forerunner255多了哪些功能呢？

硬件方面，最大的区别是触摸屏和太阳能版本。

触摸屏是继承了Fenix7的新功能，但Garmin手表整个操作逻辑还是为按键设计的。除了地图缩放移动的功能，其他情况下都是可以用按键替代。（冷知识：Forerunner 955 快速入门手册第一节的名称是“启动和禁用触屏”）

太阳能版本贵700块，带来略久的续航，值不值主要看钱包厚度了：智能模式：约15天/约20天（太阳能*）；仅GPS模式：约42小时/约49小时(太阳能**)。

软件方面，最重要的差别是地图和导航、训练准备程度和实时体力值。

国行预装了中国大陆导航详图，简单试了下，小区里的硬化道路也能展示。对部分不带手机或者越野跑的人可能会有用。这也是唯一让人感觉到触屏有用的功能。

地图和导航

训练准备程度（Training Readiness）基于身体情况提供训练建议，决定是否应该训练和训练强度。

实时体力值（Real Time Stamina）是继承了Fenix 7的功能，在比赛和训练过程中显示剩余体力，辅助随时调整体力分配。

CLIMBPRO可以帮助帮助跑者在爬坡段更好的分配体力，详见：ClimbPro 爬坡规划

训练准备程度 实时体力值和CLIMBPRO

运动模式方面，增加了高尔夫相关的功能支持，也比255另外多支持了室内攀岩、登山、网球等运动。

Forerunner 955比Forerunner 255增加的功能完整列表见下图:

Forerunner 955 vs 255

基于佳明官网整理的完整对比： Forerunner 955 255功能对比

版本和价格

Forerunner 255系列，包括255和255S两个尺寸，直径分别是45.6mm和41mm。255比之前的245略大一点。255S更轻更小，适合手腕较小的人佩戴。跟245系列类似，255和255S也分别有音乐版，可以下载音乐直接连接耳机播放。（音乐版尚未发售）

各版本价格如下：

Forerunner 955系列，则包括4280元普通版和4980元的太阳能版，直径均为46.5mm，重量基本上一样，分别为52g和53g。

选择建议

如果主要是路跑为主，建议Forerunner 255。除了跑步之前还骑车、铁三也基本上也都可以选255。

百科GARMIN 佳明 Forerunner 255 运动手表Forerunner 255 系列提供大 小两种尺寸，支持多频多星定位，加入NFC 交通卡以及 支付功能，并支持铁三运动模式。Forerunner 255系列提供个性化训练指导和恢复建议，包括性能监测工具，帮助跑者突破极限。每日训练建议提供一周日常训练指导，推荐最有效的训练方式，并会根据比赛计划或目标设定的改变而调整。无论5公里、10公里或半程马拉松，同步Garmin Connect App，可获得免费训练计划，且根据训练目标和近期表现数据进行调整。内置30余种运动模式：铁人三项、自行车、泳池游泳、公开水域游泳、跑道跑步等HRV状态小工具，鉴定身体状况的新功能，能让跑者更深入了解整体训练状态，以及近期训练是否有效、达到巅峰还是略显放松。由Garmin Firstbeat Analytics演算分析，提供实时数据及训练建议参考，如最大摄氧量、训练负荷、训练状态、训练效果等，为训练和比赛做好更充分的准备。PacePro配速策略帮助您在依循路线跑步期间动态调整参考配速在Garmin Connect APP中规划和下载路线时，可通过热门路线获取当前最佳路径，也可在第三方平台创建路径，并导入手表。搭配兼容的跑步动态传感器1或HRM-PRO进阶双模心率传感器1，可以监测跑步动态，如步频、步幅、触地时间等。 值0 点评0 原创3 好价3查看详情

具体255还是225S，可以根据个人手腕尺寸和颜色偏好来定。是否音乐版根据需求来。

百科GARMIN 佳明 Forerunner 255S 运动手表 值0 点评0 原创0 好价0查看详情

以下几个情况可以考虑Forerunner 955：

• 越野跑或者不带手机去陌生城市跑步，需要地图功能。

• 需要955才有的训练准备程度和实时体力值等功能。

• 日常会用到仅有Forerunner 955支持的高尔夫，室内攀岩、登山、网球等运动。

• 配备Garmin Vector或者Rally功率脚踏，部分进阶骑行动态仅955支持。

• 预算充足。

百科GARMIN 佳明 Forerunner 955 运动手表Forerunner 955 系列铁三运动腕表，首次将太阳能充电和多频多星定位系统用于Forerunner系列，搭配Power Glass太阳能充电面板，专为长期佩戴使用而设计，在智能模式1 下，续航可达20天，在GPS模式2下，最长可达49小时，帮助运动员延长训练时间，提高比赛成绩。质感彩色表盘即使在阳光直射下也清晰可见，灵敏的触摸屏结合传统五键设计，可快速访问日常健康监测，更易找到地图等信息。添加了HRV心率变异状态、训练准备程度和赛事助手等新功能，帮助运动员为每一场比赛做足准备。 值0 点评0 原创3 好价3查看详情

至于Forerunner 955和Forerunner 955太阳能板，功能上无差异。是不是为了太阳能值得多付700元就仁者见仁智者见智了。

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购买渠道和入手价

京东和天猫都有售，6/1上市正好赶上6/18大促，站内好价用上平台券后955入手价约3980元，955太阳能版约4680元，255凑单后入手价约2600。 6/8和后续促销节点可以蹲守平台券试试。

另外佳速度app也给245/745/945的老用户发了优惠券，好像跟前面用平台券的价格差不多。

参考链接：

DC Rainmaker 255 评测：Garmin Forerunner 255 In-Depth Review: Now A Full Multisport Watch

DC Rainmaker 955 评测：Garmin Forerunner 955 (with Solar) In-Depth Review

以下视频评测来自Youtube，值得买不允许贴链接，需要的可以自己搜索：

DC Rainmaker 955 视频评测：Garmin Forerunner 955 Solar In-Depth Review: 15 New Things to Know!

DC Rainmaker 955 视频使用讲解：Garmin Forerunner 955: The Complete Tutorial (How-To/User Interface Guide)

DC Rainmaker 255 视频评测：Garmin Forerunner 255 In-Depth Review: 13 New Things to Know!

Des Fit 955 视频评测：Garmin Forerunner 955 Solar In-Depth Review // Solar Charging, Touchscreen, and Training Readiness!

Des Fit 255 视频评测：Garmin Forerunner 255 Music In-Depth Review // A Huge Upgrade!

Des Fit 955/255比较视频：Garmin Forerunner 255 vs Forerunner 955 In-Depth Comparison // All the differences!

Chase the Summit 955 视频评测：Garmin Forerunner 955 In-Depth Review - The Cheaper, Lighter, Smaller, Fenix 7?!

Chase the Summit 255 视频评测：Garmin Forerunner 255 In-Depth Review - Multi-Band GPS, HRV, More Sizes, and SO MUCH More!

Matt LeGrand 955 视频评测：Garmin Forerunner 955 || What You Need To Know

Matt LeGrand 255 视频评测：Garmin Forerunner 255 Review For Global Running Day

基于佳明官网整理的 Forerunner 955 255功能对比

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