宝宝多大开始用枕头?比你想的要晚

许多父母都有同样的烦恼：到底要不要给孩子睡个枕头？

其实父母本身更担心的是，如果不给宝宝睡枕头，以后宝宝的头型就会变歪，变得不好看了。那究竟要不要给宝宝睡枕头呢，下面让我们一起来看看。

1.新生儿出生时不需要枕头

新生的婴儿，脊椎非常柔软，而且几乎笔直。初生婴儿颈部平直，若用枕头，对婴儿的颈椎反而有压迫。

孩子的颈椎弯曲形成之前，当躺在床上时，他的呼吸道是自然的状态，不需要枕头来支撑脖子。若用枕头，反而会导致在睡觉时候颈椎变形，导致气道受压，呼吸不畅，严重甚至可能发生窒息。

2.孩子什么时候睡觉最好呢？

人的脊椎有4个生理弯曲，分别是颈曲、胸曲、腰曲、骶曲（图），等孩子慢慢长大了，脊椎的生理弯曲也会慢慢显现出来。

孩子长到3个月左右，脊柱的第一个生理曲度就即刻形成，宝宝就会抬起头来，此时可以考虑给宝宝用枕头，但不要用枕头太厚，从1-2 cm开始，慢慢调整。

大约在6个月时，婴儿可以坐着，此时他的第二次生理弯曲——胸曲开始形成，肩膀开始变宽，此时宝宝可以睡3 cm左右的枕头。

3.宝宝的头会不会不用枕头就睡歪了？

许多妈妈说自己的孩子都有头歪的现象，怀疑和不用枕头有关。但是实际上导致宝宝歪着脑袋的原因有很多，跟枕头也没什么关系。

父亲和母亲实际上更关心的是如何让孩子睡得更香。

多让宝宝俯趴在地上，多给宝宝做被动操、抚触按摩等是最基本的方法。

①俯卧

新生婴儿的颅骨较软，易变形。若孩子仰卧的时间过长，俯趴、运动的时间过短，就会使宝宝的后脑勺因长期仰卧而被压变形，变扁平。所以，可以让宝宝通过俯趴来调节。

②被动训练

宝宝做被动操时，可以让宝宝做不同的姿势，让头颈部得到充分的活动，避免长时间处于仰躺的状态，这样可以降低宝宝头偏的几率。

③按压按摩

若您的宝宝已经出现了头部偏侧的情况，这时可以通过按摩宝宝的脖子两侧，让宝宝的颈部得以放松，从而缓解宝宝头偏的情况。