家用的运动单车到底什么牌子更适合？——动感单车你首先要了解

以下描述全是个人体验后感受，个人认为合适的可能会详细介绍，毕竟对于自己喜欢的可能了解的相对要全面一点，并不是争对某个品牌的不好，还请大家不要介意！（所有图片仅供参考，若有侵犯请联系删除）

什么是运动单车？

运动单车，即动感单车，很多健身朋友对于这个词肯定很熟悉，那有些朋友就很陌生。常常挺起身边的朋友说起，你如果减肥就买单车啊，占地小还小巧，特别适合女生锻炼！那你就会很疑问，单车怎么还能减肥呢，不是要骑出去吗！接下来咸鱼姐姐带大家认识一下所谓的“单车”。

图片来源网络

动感单车，是在普通单车基础上做了很大的结构调整，能够静止地使人享受骑行的感觉，从而带动全身的肌肉来达到瘦身的效果。

前面车头是由把手及水壶架构成，水壶架的设计时考虑长时间的健身运动随时需要补水的需求。而挡泥板并不是阻挡泥垢，而是保护飞轮免受汗液与锈迹的侵蚀的。

飞轮在整个单车起到了重要性的作用，主要作用就是配重，也就是增加运动的负荷以起到一个加大训练强度的作用。这样就会给运动是增加重量，也达到负重锻炼的效果。

图片来源网络

体验重点需要关注哪里？

动感单车的座椅也是需要重点关注的，大家都知道，坐的舒不舒服取决于椅子的质感好坏，同样，单车的座椅材质也决定了你锻炼时的体验感受和运动持久力。咸鱼上家公司就是做健身器材的，楼下开有免费的健身房，跑步机，单车，椭圆机什么的一样不落，当然，我也体验了很多，但每个品牌和每个价位的机器感受真的明显不同，不是价格越高就质量越好。其他器材不多介绍，主要说说单车这块吧！

第一次体验的是锐步其中的一款，型号这边不做详细介绍，价位大概在2000左右，开始的感觉还是挺好的，但是随着阻力的增大，就显得特别艰难，然后阻力调小，又会发现特别轻松，根本没有健身的感觉了。

图片来源网络

当然有的朋友可能会说，阻力大了当然就难骑了，你这不是废话。不是的，一般情况你的阻力越大，你是骑行会越来越困难，越来越吃力，从而双腿需要更多的力量来催动你的肌肉发力，但是我所体验下来的感受就是，阻力不能大，一大你就蹬不动，一小就没感觉（当然，也有可能是机器本身的问题，毕竟体验过的人很多，并不是全新机器），因为第一次运动，所以运动没5分钟，就发现屁股疼，然后想着反正可以站着锻炼，但是阻力这块又无法解决。反正最后给我的体验是很不舒服的，屁股和大腿疼了三天才好。

当然这款好的地方就是，手臂握的地方可以实时心率监测，心率信息是可以显示在机器的屏幕上的，可以随时关注自己的心率状况来调节自己的运动状态。

图片来源网络

第二次体验换了一款，是体验的美国十字星的一款，价格也是在两千多，这款单车的外形开始我很喜欢，类似于山地车的外形，坐上去运动5分钟就会让你汗流浃背，但是也是因为座椅的问题，从而放弃此次运动，这款主要是多把位扶手，可以随意调换自己的姿势，如果觉得坐着运动小可以站起来，水壶架的设计也比较完美，就在前面，方面取放（我个人比较喜欢他的设计）唯一不足就是座椅太硬，不能更好的贴合人体来运动。

单车的体感好感并不取决于价格的高低，而是取决于自己的舒适！

后来一直不敢去尝试通过动感单车来运动，一直都是用跑步机或者椭圆机，但是这类器材放家里真的很占地方，而且对于女生来说移动也是比较困难，去健身房是挺好，而且还有专业的老师带，可以对于我们这种上班族来说，又有多少时间能够天天健身房，公司，家里三头跑呢，两点一线已经是常态了。

图片来源网络

一次偶然，我认识到一个也做健身器材的小伙伴，他们主要是坐野小兽这个品牌，好吧，其实我之前是没有听过的，他说他们的这个单车销量也还行，全国几十家体验店，刚好上海也有。怀着好奇心我去看了看，上海的是在徐汇区天钥桥路，记得很清楚，因为那天刚好又下雨，我的一双运动鞋在那天成功由白边灰，报废了。

下面来着重介绍一下当天的体验：首先我对这个品牌不是很了解，所以听门店的小姐姐大概介绍了一下。首先野小兽是国内的一个品牌，知名度也比较好，全国各地大部分都有体验店，也是全国联保，上门安装的。经介绍体验了一下她们目前销量比较好的一款，M1白色（后面才听说有黑色，看了照片，个人感觉黑色好看），价格就在1000左右，大部分想健身的人是会觉得这个价钱真的很实惠。设计方面个人感觉这款可能没有之前十字星的好看，但是重点在于舒适。

图片来源网络

前面和大部分单车一样可以放平板、手机，但是只有一个握把，也就意味着姿势很单一，但是阻力调节很独特，M1采用100档磁控阻力微调，满足了大部分人的需求，由轻到重骑行非常舒适，轻松不累。座椅可随意调节，我的个子娇小，155cm，这款产品我能轻松驾驭，而且车底带有滚轮，移动非常方便。

骑了大概十分钟，我就咨询过门店小姐姐，关于这个座椅的材质，因为发现骑行时候的感觉和之前体验的都不一样，工作人员介绍，他们品牌的座椅，都是选用宝马自信车同厂的SELLE ROYAL坐垫（我当时肯定记不住的，后来去网上搜索到的）这种材质可以有效地释放坐骨接触的压力，久坐不痛。

图片来源网络

其实这些我觉得对我来说都不是特别的吸引，唯一让我动心的就是，他们的单车有专门的 APP，里面有大量的课程和教练教你学习，而且下载APP之后还有直播可以看，随时随地都能运动，如果买了我感觉就像是买了个健身房回家（哈哈哈）APP里面各种课程，各个教练指导，但是不好的就是需要包个会员，还好不贵，比起健身房的钱，我觉得这些都能接受。

图片来源网络

个人对动感单车的总结：

其实体验了这么多健身器材，作为女生来说，如果锻炼选择动感单车是比较划算的，因为移动方面，锻炼也能全身运动锻炼。那有些朋友可能就会追求品牌，追求价位，相反，我体验下来并不这样认为，我觉得不是所有贵的产品都是很好的，只有找到适合自己的才是最好的，因为每个人的体质，承受程度都不一样，别人觉得可以的，对我们来说不一定是合适的。