馅饼最简单的做法,不和面不揉面,5分钟出锅,皮香馅鲜真过瘾

2020-05-09 14:18:00 2点赞 7收藏 1评论

馅饼最简单的做法,不和面不揉面,5分钟出锅,皮香馅鲜真过瘾

嗨!大家好,又到了分享美食的时间啦。我是你们的老朋友益君,今天我们分享的美食是一道面食–韭菜馅饼。今天老公和儿子说想吃韭菜馅饼啦,家里剩了一些馄饨皮,我突发奇想,就来个懒人的做法,试试用剩馄饨皮做个大馅饼吧。

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韭菜中富含钾、维生素等元素,韭菜中同时含有膳食纤维,可以刺激肠道蠕动,起到润肠通便的作用。韭菜有宽叶和窄叶的,宽叶的韭菜味比较浓。窄叶的纤维素含量较高,大家可以根据自己的喜好和需求来选择。鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,韭菜和鸡蛋在一起拌,做各种包子馅料和饺子馅料都是非常不错的选择。也再加上木耳,粉丝,虾皮等自己喜欢的各种配料。

【韭菜馅饼】

所需食材如下:

韭菜、鸡蛋、盐、蚝油、馄饨皮、粉丝

所需步骤如下:

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第一步:准备好所有的食材,韭菜摘好,洗净,控干分后切碎。鸡蛋打在大碗中,搅散。锅中放油,放蛋液炒散。准备好一个大碗,放入切好的韭菜和炒好的鸡蛋液。

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第二步:粉丝在开水中泡五分钟,泡软后切碎放在碗中。加适量的油和适量的盐。再加点蚝油提鲜,搅拌均匀。

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第三步:把馄饨皮一张一张地摆在案板上,摆成一个长方形,大概五张摆一个。

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第四步:把拌好的馅料摆放在馄饨皮的中间。

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第五步:两边对折捏起来,然后从一头卷起来。

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第六步:从一头卷起来,依次多做几个,摆在案板上,盖上保鲜膜松弛十分钟以上。

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第七步:松弛好的馅饼按压成薄饼。平底锅中放油,放入馅饼小火慢煎。煎到一面金黄再翻面煎另一面。待两面都煎至金黄即可出锅。

小贴士:

韭菜提前洗净控干水分,配料大家可以根据自己口味和喜好来添加,比如虾皮、木耳等等。

好了,今天就分享到这里,我是本文的原创作者益君美食分享,我愿意每天动手用美好的心去做属于“生”属于“活”的事情。让生活中一点一滴的温暖在美食中凝结……请大家关注我,给我收藏、点赞、留言。让我们一起来交流美食经验,我会坚持每天更新,为大家带来不一样的美食!让大家在尽享美味的同时吃出健康好身体!感谢大家的支持和厚爱!明天我们再见!

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