划船机到底应该怎么选？亲测麦瑞克950自发电划船机

一、前言

前几年每次谈到家用健身器材，跑步机肯定是最常提到的，但如今锻炼身体的方式也越来越多，器械随之也越多，像划船机这种比较小众的健身器械也慢慢成为热门。

像我也是日常比较关注健康的运动爱好者，因为有的时候会因为天气，场地的限制会让我觉得锻炼不够休闲放松。

所以居家锻炼就可以让自己的业余时间被充分利用起来，还省去了不少的时间，之前家里还有动感单车，因为一个人骑没有像健身房一起动起来有感觉，就没有继续了。

这次做了一些功课，知道划船机用起来对膝盖压力小，锻炼的肌肉群还多，就索性直接跟着潮流，在家里配置了一台。

二、省流版推荐

麦瑞克 950水磁双阻划船机 ：

家庭健身训练类目第一品牌麦瑞克出品，水磁双阻，16挡挡位调节，首创的10桨叶仿生鲸鳍螺旋桨在划动时更符合流体力学，拉浆丝滑。同时它还拥有聚碳酸酯材质的直径580MM的大水箱，理论上最高水位的容量可达18L。

盘古水磁双阻技术，水阻磁阻二合一，专利电磁控阻系统，升级6500GS大阻力，全面提升划船机核心动力，最高挡位拉力可达65kg，16挡电磁控阻力，灵活控制运动强度，1-4挡舒缓慢划，5-10挡有氧训练，11-16挡快速燃脂。

自发电系统不需要15天充一次电，不需要考虑插座位置，可真正做到使用场景自由。折叠款更是独创抽屉式推拉折叠，保证结构稳固的同时更方便收纳移动，一推一拉，即可轻松移动收纳。

三、划船机分类

为了让大家选购划船机更简单，我将划船机做了一下分类。

划船机主要可分为磁阻划船机、水阻划船机、液压划船机、风阻划船机和水磁双阻划船机。

磁阻型划船机

磁阻划船机的阻力来源于内置的电磁机。电磁机内设磁铁和涡轮，二者之间互相排斥的磁力就转化为划船阻力。通过调节电磁机的阻力大小，可增加、减少运动难度，更利于个性化的运动锻炼。

磁阻型划船机是所有种类当中“最静音”的一种，利用磁铁阻力工作，金属飞轮和磁铁从不接触，所以不会产生声音。对于喜欢安静的锻炼环境和希望不要扰民的用户十分友好。

水阻划船机

水阻划船机配备了一个水箱，水箱里有类似于轮船螺旋桨的桨叶。运动时向水箱里注水，人体需要克服水对桨叶的阻力，拉动把手进行往复锻炼。决定阻力大小的因素主要有水箱水量、桨叶形态和划船的速度频率。

水阻型划船机一般使用木质的框架，颜值都很高，体验感也很舒适，所以成为这几年的健身达人们的新宠。这一类划船机的主要缺点就是贵，再者就是需要定期换水，以免水箱内滋生细菌和青苔。

风阻型划船机

风阻型划船机的前端有小风箱，里面的叶片飞轮旋转产生空气气流阻力。这一类划船机通过调节风量大小调节阻力，而你的划桨频率降低，产生的阻力也会随之变化。

噪音偏大，适合家庭空间大、不担心扰民的家庭使用。

液压划船机

液压划船机的阻力由液压杆产生，类似于汽车千斤顶的原理，非常安静，家用环境当中也不会制造太多噪音。

缺点就是液压油很容易受到温度影响，使用划船机反复运动后，液压杆因为摩擦而升温，液压油产生的阻力会发生变化，实际锻炼当中阻力并不是恒定的。

水磁双阻划船机

这个是我要重点说的，传统的单一水阻划船机存在阻力不足的问题，根本原因就是因为被桨叶带动旋转后，水自身存在惯性，保持原有运动状态，水磁双阻的出现，用可以调节的电磁阻力弥补了水惯性造成的阻力损失。

它既有符合流体力学的水阻释放，还有丰富挡位磁阻加持，有效提升划船机的综合阻力水平。而且它的价位也没有风阻那么高昂，配合现在越来越成熟的智能生态和显著提升的颜值质感，可以说水磁双阻是最适合家里使用的划船机了。

四、麦瑞克950实测

麦瑞克作为国内家庭健身领域头部品牌，为国家队运动员提供跑步机、动感单车、椭圆机、划船机、筋膜枪五大品类备战保障健身训练产品。麦瑞克的产品够专业，质量有保障，在迭代多次后的950划船机也成为目前最为优秀的旗舰水磁双阻划船机之一，不管是入门级小白还是健身老鸟，麦瑞克950都是可考虑的产品。

外观&细节

整个机子材质上，采用进口FAS级橡木，坚固耐腐，木纹优美，手感顺滑。

除了划船机主机之外，还有一些配件，比如手机支架、电源线、说明书、扳手以及附赠的电动抽水泵。

手机/平板支架是需要安装的，会有上门的师傅给安装好，非常简单，不用多操一份心。

前面的支架可以用来放手机或者平板电脑，可以跟着绝影之竞APP里的其他用户一起打竞技游戏，也可以边运动看直播运动比赛或者游戏直播。

阻力系统：

麦瑞克950拥有直径580MM的大水箱，最高水位的容量可达18L。水箱采用的是聚碳酸酯材质，对抗冲击抗腐蚀的帮助更加突出，并且还能阻挡一部分紫外线，以延长用户的换水周期。

配合上950升级后的磁阻系统，不仅全方位提升了中轴、皮带、飞轮等核心部件，能带来6500GS的阻力，共提供16挡阻力可调节，最大阻力有65kg，较同级别划船机提升20%以上，阻力上限非常高了。而且因为采用钢片蜗卷式回弹，可以放肆拉划，不会轻易损坏，配置高精度自润滑石墨铜套，更耐磨、更顺滑；轴承是国标级GCr15高碳铬钢轴承，可以在高负荷工作环境下摩擦系数小，且更降噪。

最新升级了桨叶配置，除了桨叶数量升级到10 桨叶之外，同时使用了仿生鲸鳍螺旋桨。使得使用过程中，整体更符合流体力学，不仅降噪而且操作更丝滑。

细节设计：

把手采用了防滑固定设计，拉力绳也是采用了高强度材质，能够承担高强度的训练。

配备MERIT EYE飞梭旋钮，字体大，亮度高，对比度明显，运动时轻松预览桨频、运动时间、卡路里消耗等等数据，旋转调阻、按压切换时反应迅速，使用起来非常敏便。

脚踏位置适用不同人群，使用时记得用绑带将脚部固定，不管高矮都没有任何问题。

座椅采用了3D人体工学设计，软硬适中，坐感舒适。

座椅和双导轨之间采用了轴承滑轮，顺滑度非常好，而且也比较静音。

折叠收纳：

麦瑞克950也很有独创性。折叠款选择的是抽屉式推拉设计，只需抓握轨道尾部的把手孔轻轻一推即可快速折叠。连接处的铝合金固定卡扣还能确保主体的结构稳固，使用时只需要将两侧的卡扣释放，就可以将划船机的轨道拉开至2米多的正常长度。

而收纳也非常简单，释放两侧卡扣，将双轨往前推，就可以将原先2米多的长度收缩一半，这样的尺寸对于家庭收纳就方便很多，直接就可以放到阳台或者角落里，因为划船机前端有滚轮，所以在竖起来或者移动的时候都非常方便，女生也能轻易移动。

自发电设计：

麦瑞克950采用了独创的北冥自发电系统，通过动能转化维持整机电子设备运行，彻底解决了电源线束缚的问题，可以随心所欲地放置划船机，不受电源位置的限制。

只要轻轻划动一次浆，飞梭就会迅速响应，实现边运动边产生电量，摆脱电量焦虑，在哪里都能轻松运动。

划船体验

说多不如做的来得更实际，直接上才艺。

划船机锻炼的肌肉群是非常全面的，包括大小腿、臀部、腰腹、背部、手臂都会有参与运动。燃脂效率也就会高，而且还可以提高人体的心肺功能，是一项非常适合在家进行的运动。看我的操作，是不是很丝滑，而且很静音。

绝影趣练（merit）app

麦瑞克950划船机配有自家的课程App“绝影趣练（merit）”，课程训练都融合了HIIT、Tabata等多种高强度间歇性训练模式，在锻炼时搭配App内丰富的训练课程，不仅增加运动的趣味性，还能实现超燃脂的目标。

再加上10浆水阻桨叶加持，配合里面的实景课程完全可以让人身临其境，比起单独的课程画面可以说感受要好太多了。

智能调阻

通过蓝牙连接机器后更是可以实现课程内智能调阻，解放双手让你沉浸在运动之中。

飞梭旋钮可以与麦瑞克的APP进行智能化联动，就是上面说的可以根据教练的阻力或者实景路线的坡度，自动调节划船机的阻力，不需要突然停下来自己手动去调整阻力，使训练更加科学、高效。

绝影之竞APP

尤其值得一提的是竞技游戏绝影之竞，沉浸感特别强，将游戏寓于运动之中，不仅趣味性非常强，而且燃脂效率非常高，竞技+游戏场景的加持下，真的锻炼起来太有感觉了。

通过连接运动器械和适配手柄，就可以实现在游戏中创建角色和房间，或者直接进入匹配，与网上的麦友们进行竞速PK，通过激发你游戏的胜负欲，有效提高运动效率。

五、总结

最后咱们一定要坚持运动，对咱们自己的身体健康负责，如果自己的时间不固定，想要居家运动的朋友，非常建议划船机。

这款麦瑞克950划船机从品质到工艺再到专业性都非常优秀，既可以和水阻划船机一样，体验生动的划水感，还可以通过电磁阻灵活调控阻力，加上3D人体工学座椅舒适贴合，防滑把手结实耐磨，且水箱与水浆产生的水流声也控制得非常悦耳且不扰民。

还可以折叠收纳，再加上海量课程可以获得专业教练指导，让你在整个冬季都可以室内完成激情减脂！

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