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现代人的不良生活习惯导致阳气不足

现代人的不良生活习惯导致阳气不足，所以秋季养阴就导致体内阴阳不平衡，无法抵抗秋冬带来的寒冷，体质就变差
秋季艾灸的好处?1补气血，提升免疫力
秋冬天气变化多样，不注意保暖，身体就容易受寒感冒。通过艾灸可以提高免疫力，补充气血，且能改善睡眠质量

现代人的不良生活习惯导致阳气不足

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