洗鼻器——鼻炎患者的终极自我救赎，推荐你也试一下

大家好，今天是大西北冬季鼻炎斗士木工媳妇。

我家小朋友前两年因为反复鼻炎，被诊断为“呼吸道高反应体质”。医生给出的终极解决方案是离开西北，去南方生活。否则就只能反反复复，无穷无尽，没有根治的可能。那一刻，我大概真的失去了表情管理。治疗方案也无非就是弱激素鼻喷之类的，只能起到缓解的作用。一到冬天，雾霾四起，叠加空气干燥的buff，日子就别想好过。

前段时间跟同为过敏性鼻炎资深患者的同事聊起，她推荐我试试洗鼻器。我之前也了解过一些这个东西，但是据说操作起来比较考验技术，一不留神就容易呛水，甚至引起中耳炎。因为是给小朋友操作，所以也一直没敢尝试。同事说电动的吸鼻器操作相对简单，流量比较稳定，于是这次下定决心买来试试。

洗鼻器种类

1. 手动简易洗鼻器：

这类洗鼻器通常由一个容器（如水壶或瓶子）和一个带有出水口的喷头组成。

用户需要将洗鼻液（如生理盐水）倒入容器中，然后通过挤压容器或利用重力作用，使洗鼻液通过喷头进入鼻腔进行清洗。

手动简易洗鼻器操作相对简单，但可能需要一定的技巧和力量来控制水流。

2. 电动洗鼻器：

电动洗鼻器通常配备有一个电动泵，可以产生稳定的水流和压力。

用户只需将洗鼻液倒入指定的容器中，然后开启电动泵，即可让水流自动进入鼻腔进行清洗。

电动洗鼻器使用更为方便，且能够提供更均匀、更深入的清洁效果。

3. 喷雾式洗鼻器：

喷雾式洗鼻器通过一个小型喷雾头将洗鼻液以雾状形式喷入鼻腔。

这种方式使用更为轻柔，适合对鼻腔刺激敏感的用户。

喷雾式洗鼻器通常携带方便，适合在外出或旅行时使用。但效果相对比较弱。

综合了一下各种洗鼻器的可操作性，最终选择了NeilMed电动洗鼻器。因为电动洗鼻器出水相对稳定温和。虽然价格高一些，但操作起来更容易上手，适合新手和小朋友。

洗鼻器使用方法

1. 配制海盐水

首先需要选择烧开过的水，晾凉至人体温度。然后将海盐和温水混合摇匀，随洗鼻器赠送了30包海盐，一小包配240ml水，就可以达到人体渗透压。注意一定不能直接用自来水，会有细菌杂质等，有给鼻腔带来感染的风险。其次，要严格按照比例调配，不要自己随意增减。渗透压不一样会引起鼻腔黏膜不适，加重鼻炎。

2. 冲洗鼻腔

喷头对准鼻腔，头向出水那一侧稍微倾斜。口腔保持张开，不要用鼻子呼吸。如果不好控制，可以引导小朋友发出“啊~”的声音直到冲洗完成，避免吸气导致呛水。

使用注意

洗完之后只用轻轻擤鼻腔多余海盐水，擤的时候千万不要捏住鼻子，否则海盐水会跑进耳朵，引起中耳炎。如果流到嘴巴里咽下去了也没有问题，顺其自然就好了。

使用频率上，如果鼻炎期间，可以保持早晚各一次的节奏。平时也可以1-2天使用一次，用来清理鼻腔的过敏原，起到预防的作用。

我拍下了我家小朋友第一次使用的视频，虽然有一点不适应，但没有呛水，也没有明显不舒服的感觉。洗完还说他鼻子通畅了很多。坚持使用了一段时间之后，我感觉效果还是非常明显的。鼻塞的情况减轻了很多，鼻腔反流引起的咳嗽也消失了。我再也不用纠结长期使用激素鼻喷到底会不会有副作用了。

真心推荐给各位被鼻炎困扰的同胞们。