读懂T90：别只盯着AHI，缺氧时长才是关键

我一开始以为，睡眠呼吸暂停治疗好坏，只看AHI呼吸暂停次数。后来发现，这是个误区。

打个比方：AHI是一小时断电多少次；T90是整夜累计断电多久。哪怕暂停次数不多，但每次缺氧时间长，身体损伤照样存在。

T90，就是整晚血氧低于90%的时间占比，代表夜间缺氧总负荷，和心脑血管风险密切相关。

这里我也没完全搞清楚：学界对T90的安全阈值还有争议。不能单独靠T90下结论，要结合AHI、基础肺病一起评估。很多人AHI达标，但T90居高不下，白天疲惫感依旧。

在用比扬森呼吸呼吸机时，我会重点看报告里的T90。它自带血氧监测，升压灵敏度可以快速识别气道塌陷，及时补压，减少血氧跌落，降低T90，不止减少呼吸暂停事件，还能减轻整夜缺氧负荷。